2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Liečivé vlastnosti vlašských orechov sú známe už od staroveku. Východní zdravotníci sa domnievajú, že vlašské orechy posilňujú imunitný systém, mozog, srdce a pečeň.
Orechy sa odporúčajú pri poruchách obehu, chudnutí, po chorobe, rovnako ako tehotné ženy a dojčiace matky.
Pomocou vlašských orechov zmiešaných v lahodnej zmesi s ďalšími užitočnými výrobkami si vy a vaše deti v zime posilníte imunitu a zároveň si doprajete skvelú chuť. Túto zmes by nemali používať osoby alergické na niektorú zo zložiek.
Pomocou mlynčeka na mäso pomelieme 100 g vlašských orechov, hrozienok, sušených sliviek - bez kôstky a plátkov citróna, na ktorých ste predtým odstránili semiačka. Na posilnenie imunity si dajte jednu polievkovú lyžicu ráno a večer.
Pre skrášľujúci efekt jedzte každý deň 1 polievkovú lyžicu nalačno. A ak chcete podporiť svoj kardiovaskulárny systém, jedzte 1 polievkovú lyžicu trikrát denne po jedle.
Pri chrípke a prechladnutí pridajte do tejto zmesi 100 g medu a jedzte 3 polievkové lyžice 3 krát denne, či už pred jedlom alebo po jedle. Lahodná zmes je nabitá vitamínmi a deťom chutí oveľa viac ako tabletky.
Odporúča:
Vlašské Orechy
Vlašské orechy sú plody stromu orechov z rovnomennej rodiny orechov. Jedná sa o vysoko kalorické, ale mimoriadne zdravé orechy. Jadro vlašských orechov sa skladá z dvoch nerovnakých mäsitých častí. Sú takmer bielej farby a pokryté tenkou svetlohnedou pokožkou a sú čiastočne navzájom spojené.
Červené Fazule, Vlašské Orechy A Avokádo Patria Medzi Perfektné Jedlá Pre ženy
S ohľadom na nežnú časť našich čitateľov, Gotvach.bg predstavuje text obsahujúci informácie o niektorých najlepších potravinách pre ženy. Uvedené výrobky sú samozrejme zdraviu prospešné pre všetkých, ale u žien majú zreteľnejší účinok a pôsobia.
Avokádo Namiesto Tutmaniku A Smoothie Namiesto Bozy Je Novým Jedálnym Lístkom V Materských školách
/ nedefinované Avokádo na deti v škôlkach bude namiesto parmice na raňajky a zdravého smoothie namiesto bozy čakať. Od tohtoročnej jesene sa jedálniček radikálne zmení a nezdravé jedlá sa vylúčia. Klesajú tiež vyprážané jedlá, klobásy, dezerty s veľkým množstvom cukru, jedlá s veľkým množstvom soli a cestoviny.
Med A Vlašské Orechy Pôsobia Ako Antidepresíva
Lekári z belgického inštitútu verejného zdravia sa domnievajú, že kombinácia medu a vlašských orechov môže nahradiť antidepresíva a postarať sa o dobrú náladu ľudí. Podľa odborníkov niektoré potraviny obsahujú veľké množstvo hormónov, ktoré môžu zvýšiť hormonálne vedenie v tele, a pri častej konzumácii je človek náchylnejší na depresie.
Orechy Namiesto Sacharidov Pri Cukrovke
Orechy sa odporúčajú ako náhrada za menej zdravé občerstvenie. Podľa výskumov nahradenie denných raňajok hrsťou alebo dvoma orechmi môže pomôcť ľuďom s cukrovkou lepšie kontrolovať hladinu cukru a cholesterolu v krvi. Príjem tukov a najmä mononenasýtených tukov (MUFA) je povolený u diabetikov z dôvodu zachovania HDL-cholesterolu.
