2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
V poslednej dobe je trh zaplavený náhradami cukru. Ich použitie je prospešné pre naše zdravie a mení náš celkový postoj k tomu, čo jeme. Umelé sladidlá sú však často spojené s mnohými chorobami a niektorými druhmi rakoviny. Preto bolo treba hľadať prírodné.
Jedna z relatívne neznámych náhrad cukru sa volá mních a je to vynikajúce ovocie. Jeho fanúšikovia to definujú ako najlepšiu alternatívu. Očakáva sa, že čoskoro bude sedieť vedľa stévie.
Plody mnícha pochádzajú z južnej Číny a sú to zelené oválne guľky pripomínajúce melón. Vo svojej domovine je široko používaný v ľudovom liečiteľstve. Používa sa na bolesti hrdla, kašeľ, chrípku a iné.
Názov ovocia pochádza z angličtiny a znamená „mních“. Je to preto, že ovocie začali čínski mnísi používať ako prvé v 13. storočí. Je tiež spojená s dlhovekosťou, pretože mních pochádza z oblasti s významným počtom 100 rokov a prežitím.
Miestni tvrdia, že ovocie je užitočné iba vtedy, ak je surové.
Je ťažké, ale stále možné, nájsť extrakt z mnícha. Nachádzajú sa v ňom však ďalšie látky - cukor, melasa, cukrový alkohol a ďalšie. Vzhľadom na rastúci záujem sa predpokladá, že sa nám čoskoro podarí ľahko získať čistého mnícha.
Osladiť mníchom je dobrý nápad, ale nie je vhodný pre každého. Niektorým sa to nepáči, pretože po užití pocítia mierne trpkú a nepríjemnú dochuť. Môžu za to pravdepodobne jednotlivé chuťové poháriky, pretože druhý mních sa okamžite stáva obľúbeným sladidlom. Známi hovoria, že ovocie môže úplne nahradiť sladké.
Sladidlá s mníchovým extraktom, ktoré dnes nájdete, nie sú tou najprirodzenejšou a najčistejšou možnosťou. Ak stále máte záujem o prírodné náhrady, neprestávajte sa v tomto ohľade informovať.
Odporúča:
Povolené Jedlá Pre Vysokú Hladinu Cukru V Krvi
Inzulín je zodpovedný za normálnu hladinu glukózy v krvi. Tento hormón je vylučovaný pankreasom a slúži na aktívny transport glukózy z krvi do buniek. Cukrovka typu 2 sa vyskytuje, keď telo neprodukuje dostatok inzulínu alebo keď bunky tela nie sú schopné spracovať produkovaný inzulín.
10 Zdravých Náhrad Cukru
Existuje spôsob, ako nahradiť cukor zdravým? ÁNO! Preto je tu desať zdravých náhrad cukru. 1. Škorica . Štúdie ukazujú, že iba 1/2 čajovej lyžičky škorice denne môže znížiť LDL cholesterol. Škorica tiež môže pôsobiť ako regulátor cukru v krvi, čo je obzvlášť užitočné pre ľudí s cukrovkou typu 2.
Potraviny S Vysokým Obsahom Cukru
Cukor je druh sacharidu, ktorý sa prirodzene nachádza v ovocí, zelenine, strukovinách, na rozdiel od rafinovaného alebo spracovaného cukru. Cukry sa delia na tri hlavné hlavné: monosacharidy, disacharidy a polysacharidy. Skupina monosacharidov zahŕňa glukózu, fruktózu, galaktózu.
Výživové Výhody Kokosového Cukru
Cukor je jedným z produktov, ktoré sú stálym spoločníkom v našom živote. Okrem kávy a pečiva ho nájdete aj vo väčšine potravín v obchodoch. Je všade. Univerzálny biely cukor, ktorý väčšina ľudí používa, je spojený s mnohými zdravotnými problémami od priberania na váhe až po zubný kaz.
Korene Púpavy Sú Náhradou Kávy
Korene éterickej púpavy lekárskej sú účinnou náhradou za kávu a iné povzbudzujúce nápoje. Ak chcete pripraviť osviežujúci nápoj z púpavy, budete musieť naliať 2 čajové lyžičky jemne nasekaných koreňov s 250 ml. studená voda. Odvar sa nechá stáť 8 hodín.
