2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ruža šípová sa nazýva aj kráľovná bylín, pretože odpradávna je symbolom života a krásy. O jeho magických vlastnostiach existuje veľa legiend. Diela o nej sú tiež autormi Avicenny a Hippokrata. Pre slovanské národy bol ružový ker symbolom mladosti, lásky a krásy.
Verí sa, že zázračná sila šípok mala schopnosť oživiť plameň v citoch milencov a udržať si lásku.
Ten, kto sníval o prežívaní radosti z lásky, sa kúpal vo vani ružovej vody pripravenej z listov ružového kríka. A roztrúsené po celom dome, okvetné lístky priniesli mier a eliminovali rodinné spory.
Ďalším dôvodom tohto názvu je zjavná prevaha nad ostatnými bylinami, ovocím a zeleninou. Obsahuje mnohonásobne viac sodíka, draslíka, horčíka, fosforu. Ďalej obsahuje flavonoidy a pektíny.
Šípka sa používa na chudokrvnosť, cukrovku, psychickú a fyzickú únavu, prechladnutie, avitaminózu. Podporuje tvorbu červených krviniek a posilňuje odolnosť tela. Posilňuje tiež srdce a obehový systém, znižuje vysokú hladinu cukru v krvi a zlý cholesterol.
Každý vie, že čaj z šípky má upokojujúci účinok. Ovocie má schopnosť zmierňovať bolesti kĺbov počas menštruácie a tiež zmierňuje pocit hladu.
Je neoceniteľný pri gastrointestinálnych a bronchiálnych ochoreniach a na čistenie od toxínov, ako aj pre dobré trávenie. Drobné ovocie sa používa na ošetrenie rán, popálenín, omrzlín.
Okrem liečivých účely sa kráľovná bylín používa aj na skrášlenie. Zo semien šípok sa extrahuje tmavočervený olej.
Vyživuje pokožku, mazá jazvy a vrásky, dodáva pleti rovnomernú a krásnu farbu. Používa sa na boj proti akné, ako aj na suchú a podráždenú pokožku.
Šípky sa úspešne používajú v domácich skrášľovacích maskách, najmä v kombinácii s medom, ovsenými vločkami alebo olivovým olejom. Šípkový čaj, šípková voda, šípkové tonikum sa používajú aj v kozmetike.
Odporúča:
Kombinácia Vitamínov A Minerálov, Ktoré Sa Musia Piť Spolu
Vitamíny a minerály sú považované za základné živiny a každý vie, že ich telo potrebuje. Väčšinou sa získavajú z potravy, ale v mnohých prípadoch je potrebný ďalší príjem. Je dôležité vedieť ktoré vitamíny a minerály vytvárajú dobrú kombináciu navzájom sa snažili, aby komplexy, ktoré sú z nich vyrobené, boli čo najefektívnejšie.
Čerstvé Ovocie A Zelenina Namiesto Izolovaných Vitamínov A Minerálov
V priebehu rokov sme sa dozvedeli, že ľudské telo nie je určené na konzumáciu izolovaných živín a na ich efektívne využitie. Musíme si vziať celú paletu doplnkových prírodných živín. Napríklad lykopén je fytonutrient, ktorý sa nachádza v paradajkách a o ktorom je známe, že zabraňuje rakovine prostaty.
Špenát - Jarná Bomba Vitamínov A Minerálov
Vlasťou špenátu, ktorý je obľúbeným jedlom Kataríny Medicejskej, je Perzia a v európskej kuchyni sa objavuje v Španielsku dovážanom Arabmi. Výživový obsah tejto zelenej listovej zeleniny je bohatý. Obsahuje sacharidy a bielkoviny, veľa minerálov - draslík, vápnik, horčík a medzi vitamínmi dominujú B1, B2, C.
Odporúčaná Denná Dávka Všetkých Vitamínov A Minerálov
Čítanie etikiet moderných potravinárskych výrobkov vytvára dojem, že doslova všetky potravinové výrobky, od balenej vody po pečivo, sú obohatené o vitamíny a minerály. Na jednej strane to neznie vôbec zle, pretože každý vie, že nedostatočné množstvo vitamínov a minerálov môže viesť k zdravotným problémom a strava moderného človeka často neobsahuje všetky potrebné zložky.
Funkcie Vitamínov A Minerálov
Vitamíny a minerály hrajú zásadnú úlohu vo fungovaní ľudských orgánov. Ďalej sú uvedené vitamíny a minerály spolu s popisom ich fungovania. Vitamín A - Je nevyhnutný pre vývoj a ochranu určitých buniek v tele, pre vývoj kostí a pre tvorbu zubov.
