2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Grapefruit je ovocie získané prírodným krížením pomaranča a pomela. Verilo sa, že je absolútne prospešné pre zdravie, pretože dopĺňa vitamíny, spaľuje cholesterol, uprednostňuje stravu a mnoho ďalších výhod.
Podľa výskumu University of Southern California and Hawaii sú ženy, ktoré pravidelne konzumujú dokonca štvrtinu tohto ovocia, o 33% väčšie riziko rakoviny prsníka ako ženy, ktoré toto ovocie nekonzumujú. Tieto zistenia vychádzajú zo štúdie, ktorá zahŕňala 50 000 žien.
Tu prichádza útecha, že toto riziko je primárne pre ženy, ktoré vstúpili do menopauzy. Ale ženy v reprodukčnom veku, ktoré užívajú antikoncepčné tablety, by mali vedieť, že grapefruit je kontraindikovaný pre pôsobenie týchto tabliet.
To znamená, že ak užijete antikoncepčné tabletky a budete piť grapefruitový džús alebo ovocie zjete, môžete sa jedného dňa zobudiť tehotná.
Toto ovocie nepríjemným spôsobom interaguje s antikoncepčnými prostriedkami a mnohými inými liekmi, vrátane antidepresív. Pri prípravkoch na kardiovaskulárny systém by sa mu malo úplne vyhnúť.
Po všetkých týchto negatívnych faktoch o trpkom ovocí by ste však mali vedieť, že jeden plátok týždenne nikomu neublíži. S mierou zlepšuje trávenie a kyseliny a látky v ňom obsiahnuté pomáhajú čistiť črevá.
Podľa nemeckých vedcov však konzumácia dvoch grepov denne znižuje krvácanie z ďasien a riziko vzniku zápalových procesov v ústach.
Len dámy, ktoré používajú antikoncepciu, by sa mali zamerať na iné ovocie, ktoré nijako nezneutralizuje pôsobenie tabletiek.
Ak sa vám horké ovocie aj tak nepáči, najlepšie sa nenechajte zlákať, aby ste ho užili s anti-detskými tabletkami.
Buďte opatrní, aby ste zabránili nechcenému tehotenstvu. Prekvapenie by bolo veľmi nepríjemné, keby ste pilulky užívali pravidelne a raz ráno sa zobudili a boli tehotné.
Odporúča:
Grapefruit
Strom grapefruit siaha až 4,5-6 metrov a má guľatú korunu rozširujúcu sa hore konármi. Plod je takmer guľatý alebo sploštený až mierne hruškovitého tvaru, široký až 10 - 15 cm, s hladkou, jemne popraskanou kôrou, ktorá je hrubá až 1 cm. Farba grapefruitu je bledo citrónová, niekedy zvonka mierne červená a zvnútra biela, pórovitá a horká.
Grapefruit Sa Konzumuje So Semenami
Grapefruit, ktorý je v zime vítaným hosťom pri stole, obsahuje prírodné zabíjače tukov - inozitol a pektín. Zlepšuje chuť do jedla, pomáha tráveniu a aktivuje pečeň. Okrem toho grapefruit normalizuje prácu krvných ciev, znižuje hladinu zlého cholesterolu, tonizuje nervový systém, pomáha proti apatii, zostruje pamäť a pozornosť, zmierňuje únavu.
Grapefruit Je Ako Stvorený Pre šaláty
Podľa talianskych odborníkov na výživu milovníci šalátov grapefruit nezaslúžene ignorujú. Toto ovocie sa výborne hodí k rôznym druhom chudého mäsa a výborne sa hodí do šalátov. Samozrejme sa z neho pripravujú aj ovocné šaláty, ale jeho chuť dodáva sofistikovanosť predjedlám a šalátom.
Počas Chrípkovej Sezóny Jedzte Pravidelne Grapefruit
Počas chrípky a chladného obdobia by ste mali pravidelne jesť citrusové plody, ale grapefruit je medzi nimi nepochybne najužitočnejší. Jeho výhody pri chudnutí sú dobre známe, ale len málokto vie, že toto ovocie pomáha telu vyrovnať sa s vírusmi.
Paradajky, Melón A červený Grapefruit Chránia Pred Rakovinou Prostaty
Hodnotná látka lykopén obsiahnutá v paradajkách má úžasnú schopnosť chrániť pred rakovinou prostaty. Informácie boli zverejnené v British Daily Mail. Podľa vedcov z ostrova je lykopén jedným z najsilnejších antioxidantov. Je známe, že antioxidanty bojujú proti škodlivým voľným radikálom, jedným z vinníkov zákernej choroby.
