2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Bobule goji sú svetu známe pre svoje zdravotné výhody už tisíce rokov. Rastlina je pôvodom z Číny a pre cenné vlastnosti jej ovocia sa postupne začala rozširovať do Spojených štátov a ďalších krajín.
Konzumácia bobúľ goji sa považuje za bezpečnú pre deti, pokiaľ nemajú alergiu na samotné ovocie alebo neužívajú lieky, ktoré môžu byť kontraindikované.
Sú to také prípravky, ktoré zriedia krv, takzvané antikoagulanciá. Pri zmiešaní s kustovnicou goji sa zvyšuje ich účinok, čo vedie k zvýšenému riziku krvácania.
Je tiež potrebné postupovať opatrne, ak má dieťa cukrovku, najmä typu 1. Bobule goji môžu narušiť hladinu cukru v krvi a mať nepriaznivé účinky na zdravie detí.
Z tohto dôvodu je povinné konzultovať s odborníkom hodnotenie rizika a predchádzanie vedľajším účinkom bobule goji.
Plody tejto zázračnej rastliny výrazne posilňujú imunitný systém dieťaťa. Sú obzvlášť vhodné, ak sú často choré, ako prevencia pred mnohými chorobami. Neobsahujú tuk a neovplyvňujú hladinu cholesterolu.
Ich konzumácia má pozitívny vplyv aj na videnie, ako aj na krvný obeh. Tieto výhody zvyšujú efektívnosť fyzickej aktivity dieťaťa.
Bobule goji sú mimoriadne bohaté na antioxidanty - najmä polyfenoly a karotenoidy. Prvá skupina výrazne zlepšuje fungovanie kardiovaskulárneho systému a predchádza rozvoju rôznych chorôb, vrátane malígnych.
Vďaka karotenoidom sa udržuje dobré videnie, zdravie pokožky a stav dýchacieho systému. Ovocie má veľký vplyv na fungovanie močových a močových systémov.
Okrem nespočetných výhod bobule goji musíme poznamenať, že jej chuť je veľmi príjemná. Je sladký a mierne koláčový. Pripravujú sa z neho nápoje, ktoré ich odlišujú prírodnými alebo umelými sladidlami.
Odporúča:
Desať Dôvodov, Prečo Konzumovať Goji Bobule
Vo vašom jedálničku nesmie chýbať goji berry, superpotravina, ktorá si u nás získava čoraz väčšiu obľubu. Jeho príjem prináša veľa výhod. Tu sú: Lepšie trávenie. Ovocie podporuje produkciu tráviacich baktérií a probiotík v zažívacom trakte.
Vedľajšie účinky Bobule Goji
Rastlina goji bobule, ktorej plody sú zafarbené jasne oranžovo-červenou farbou, si v posledných rokoch získala veľkú obľubu a považuje sa za „studňu mladosti“. Spolu s prínosmi pre zdravie sa však pri nadmernej konzumácii týchto druhov ovocia zistili vedľajšie účinky.
Zloženie Bobule Goji
Goji Berry je členom rodiny hroznových psov a má veľa spoločného so zeleninou - zemiakmi, paradajkami, baklažánom a paprikou. Plody pochádzajú z himalájskych hôr Tibetu a Mongolska a dnes sa vyskytujú v rôznych častiach sveta. Goji bobule sa vďaka svojim výhodám pre človeka stáva čoraz viac súčasťou mnohých zdravých potravín.
Klobásy Môžu Byť Užitočné Pre Deti Aki
V posledných rokoch sa veľa hovorilo o nekvalitných a škodlivých zložkách salámy. Môže sa táto prax zmeniť? Podľa mikrobiológov z Katalánskeho inštitútu pre výskum potravín a poľnohospodárstva v Girone - môže. Podľa vedcov, aby sa salámy stali chutnejšími a užitočnejšími, je potrebné k nim pridať iba jednu vec - baby aki.
Kde Rastie Goji Bobule A Je K Dispozícii V Bulharsku?
Drobné plody Lycium barbarum - bobule goji, sú tiež známe ako majoránka, lycium a kustovnica. Dajú sa nájsť v každom bio obchode. Sú známe ako veľa užitočných plodov, ktoré sa nazývajú „Zázrak Himalájí“, tajomstvo dlhovekosti, čarovné ovocie mladosti atď.
