2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Bobule goji sú plodom rastliny Licium barbarum. Rastie hlavne v Ázii a juhovýchodnej Európe. Hovorí sa o nej, že je to jedlo dlhovekosti, krásy, zdravia a mladosti.
Obsah vitamínov, minerálov a aminokyselín v bobule goji je šesťkrát vyšší ako vo včelom pele.
Železa, ktoré obsahuje, je 15-krát viac ako v granátovom jablku, špenáte a zelených jablkách.
Má 500-krát viac vitamínu C ako pomaranče a citróny.
Bobule goji obsahujú veľké množstvo kyseliny linolovej, čo z neho robí nenahraditeľný nástroj pre prirodzené chudnutie.
Obsahuje vysoké hladiny germánia - prvku, ktorý údajne bojuje proti rakovine.
Výhody plodov goji pre ľudský organizmus sú veľa. Toto je ovocie, ktoré sa zaraďuje do zoznamu super ovocia, skutočným prínosom pre chorých a unavených ľudí.
Bobule goji zvyšuje imunitu, zlepšuje prácu žalúdka a pečene, prináša úľavu od stresu. Priaznivo ovplyvňuje srdcovo-cievne ochorenia a zápaly, poruchy spojené s nervovým systémom.
Pomáha predchádzať rakovine, ochoreniam očí, podporuje látkovú premenu, čistí organizmus od toxínov.
Číňania tvrdia, že ak skonzumujeme 20 g bobúľ goji denne, posilníme si telo a zvýšime pozitívnu energiu.
Goji berry má kombinovaný terapeutický účinok na celé telo. Udržuje schopnosť tela liečiť sa tým, že poskytuje množstvo výživných látok.
Bohatstvo tohto ovocia s mikroživinami a fotochemikáliami z neho robí doplnok s mimoriadne cennou výživovou hodnotou. Pozitívne ovplyvňuje cukrovku, predčasné starnutie, problémy s pamäťou, problémy s pľúcami, nespavosť, hluk v ušiach a závraty. Okrem množstva užitočných vlastností je toto ovocie aj prírodným afrodiziakom.
Pretože bobule goji majú príjemnú chuť, sú ich plody vhodné na priamu konzumáciu, ale je možné ich vložiť do rôznych jedál a nápojov.
Ak chcete znížiť hladinu cukru v krvi a krvný tlak, ovocie zalejte horúcou vodou, prevarte ju a skonzumujte ju s vodou. Na zlepšenie videnia sa odporúča čaj z bobúľ goji.
Odporúča:
Goji Berry
Jedno z tajomstiev ázijskej dlhovekosti pochádza z tibetských Himalájí a severnej Číny - Goji Berry . U nás si tieto malé červenkasté plody získavajú čoraz väčšiu obľubu, hoci si ich už dlho vážia po celom svete. Goji bobule alebo liči je plodom Lycium Barbarum alebo Lycium Chinense.
Acai Berry
Acai berry (Bobule Acai) je malé fialové ovocie veľké ako čerešňa. Rastie v lesoch okolo Amazónie a jeho chuť sa dá definovať ako veľmi príjemná kombinácia orechov a černíc. Acai berry je u nás pomerne neznáma, niektoré kultúry však využívajú jej liečivé vlastnosti po celé storočia.
Goji Berry Spomaľuje Starnutie
Ovocie Goji Berry sa u nás stáva mimoriadne obľúbeným. Hovorí sa o ňom veľa legiend. Najznámejšia z nich je z bohatých rokov čínskej dynastie Tchang. Jedného dňa sa obchodníci cestujúci zo Západu stretli s mladým dievčaťom, ktoré nadávalo a bilo krehkého starca.
Skutočne Chudnete S Goji Berry?
Goji berry je jednou z uznávaných superpotravín. Pripisuje sa mu množstvo zdravotných účinkov na organizmus vďaka bohatej skupine výživných látok obsiahnutých v malých červených plodoch. Goji bobule nazývajú sa aj tibetské jahody. Napriek bežným a negatívnym názorom na jeho vplyv je početných pozitívnych recenzií oveľa viac, čo nepochybuje o jeho výhodách.
S Goji Berry Chudnete, Ale Dajte Pozor, Aby Ste Nezmizli
Goji bobule Je to skutočne jeden z najlepších produktov na chudnutie. Pri tom si však treba dávať pozor. Je taká silná, že môže viesť k ďalšiemu extrému - anorexii. Goji bobule by sa nemalo brať viac ako za hrsť denne. Čiastky nad toto môžu byť zdraviu nebezpečné.
