2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Kokosový olej je známa už tisíce rokov pre svoju vysokú nutričnú hodnotu, ako aj pre svoje použitie v kozmetike, a v neposlednom rade - v každodennom živote.
Pokiaľ ide o zdravie, jeho prínosov je veľa a tu sú najdôležitejšie z nich:
- zlepšuje činnosť srdca;
- zlepšuje funkciu mozgu;
- zlepšuje náš imunitný systém;
- zvyšuje metabolizmus;
- udržuje našu pokožku zdravú, silnú a hydratovanú;
V kozmetike sa úspešne používa v:
- čistenie make-upu;
- čistenie tváre a hojenie rán od zápalu kože;
- peeling na telo a tvár;
- pomáha redukovať vrásky okolo kontúry očí;
- krém na nechty a kutikuly okolo nich;
- krém na suché ruky;
- chráni pred spálením pokožky;
- môže byť použitý ako dezodorant;
- upokojuje suchú a podráždenú pokožku;
- balzam na popraskané pery.
A v neposlednom rade - kokosový olej pomáha čistiť ústnu dutinu, má osviežujúci, antibakteriálny, bieliaci účinok na zubnú sklovinu, chráni pred kazom.
Kokosový olej sa používa aj na zdravé, živé a elastické vlasy. Môže sa pridať do šampónu a sedieť na vlasoch asi 1 hodinu a potom sa umyť teplou vodou. Môže sa tiež vtierať do vlasových korienkov a výsledkom budú objemné, zdravé a krásne vlasy.
Kokosový olej Používa sa tiež na liečbu určitých kožných infekcií, infekcií uší, oparov, plesňových infekcií, hemoroidov a iných kožných lézií, ako je akné.
Veľmi úspešne sa používa aj v domácnosti. Ako:
- pridanie kokosového oleja do koláčov a iného pečiva prispieva k úžasnej aróme;
- na dezinfekciu dosky na rezanie výrobkov;
- na leštenie kovových predmetov;
- na kalenie niektorých liatinových nádob, hrncov a panvíc;
- chrániť kožené čalúnenie vozidla;
- udržiavať kožené čalúnenie doma rozmazaním;
- na čistenie kohútikov a sprchovacích kútov našich kúpeľní;
- čistenie izbových rastlín;
- odstraňuje lepkavú gumu z podláh alebo kobercov a z rôznych povrchov.
Kokosový olej je veľmi ľahko absorbovaný tráviacim systémom, nezvyšuje hladinu inzulínu v krvi, ale zvyšuje našu energiu, ak sa použije 1 polievková lyžica. na naše jedlo. Môže sa tiež použiť ako sladidlo na čaj alebo kávu.
Jeho výhody v domácnosti, alebo presnejšie pri príprave jedla, majú veľký význam, pretože je odolný voči vysokým teplotám bez poškodenia jeho štruktúry, zatiaľ čo olivový olej by sa nemal tepelne upravovať.
Zaujímavosťou na ňom je, že ak ho necháme rok pri izbovej teplote, kokosový olej nebude mleť a zobrazovať dáta na zmenu svojej štruktúry. Dôvodom sú prírodné nenasýtené tuky v ňom obsiahnuté a jeho silný antioxidačný účinok.
Odporúča:
Preto By Sme Mali Piť Zelený čaj Každý Deň
Čajové lístky sú bohaté na antioxidanty - látky, ktoré neutralizujú nahromadené voľné radikály v bunkách tela a tým pomáhajú znižovať riziko mnohých chorôb. Slabý čaj môže piť každý. Silné čaje sa však neodporúčajú malým deťom, tehotným a dojčiacim ženám.
Preto By Ste Mali Jesť Cibuľu Každý Deň
Legenda hovorí, že svadobný sprievod v niektorých južných krajinách viedol ženích, ktorý hrdo nosil na krku cibuľový veniec - symbol blaha mladých rodín. Ako vznikla táto tradícia? Dôvodom je, že žiarovky v pletencoch sú uložené oveľa dlhšie ako jednotlivo.
Ako Variť S Kokosovým Olejom
Kokosový olej má príjemnú kokosovú arómu a veľmi chutnú chuť. Patrí medzi najzdravšie potraviny, ktoré nájdeme. Je to kvôli jeho stabilite počas varenia. Pri varení s určitým typom tuku, ako je olivový olej alebo slnečnicový olej, môže vysoká teplota zničiť jeho krehkú štruktúru.
Znížte Kalórie V Ryži S Kokosovým Olejom
Ryža je vysokokalorické uhľohydrátové jedlo. Je to jedna z najrozšírenejších kultúr na svete a je prítomná ako hlavný prvok v mnohých národných kuchyniach. Študent Vysokej školy chemických vied na Srí Lanke a jeho mentor vzhľadom na jeho široké použitie našli spôsob, ako znížiť svoje kalórie a zároveň pridať nejaké zdravotné výhody.
Jedzte 5 Sušených Sliviek Každý Deň! Preto
Príroda nás naďalej rozmaznáva svojimi plodmi, najmä v období dozrievania sliviek alebo v zime, keď sú k dispozícii sušené. Každý vie o čistiacich vlastnostiach sušených sliviek, ale to nie je jediný prínos, ktorý toto ovocie môže telu priniesť.
