2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Na rozdiel od iných rastlinných olejov, ako je slnečnicový olej a olivový olej, kukuričný olej nie tak rozšírené. Nie je to však v žiadnom prípade kvôli jeho prínosom pre zdravie, ale kvôli zložitosti jeho skladovania. Je k dispozícii iba v rafinovanej podobe, aby mala dlhšiu trvanlivosť.
Tento prírodný produkt sa vyrába z kukuričných klíčkov a má zdravý účinok na celé telo - od lesku vlasov, cez znižovanie cholesterolu, až po reguláciu krvného tlaku. Dôvodom mnohých výhod konzumácie kukuričného oleja je jeho vysoký obsah nenasýtených mastných kyselín, minerálov a vitamínov.
Najpoužívanejšou kvalitou tohto rastlinného produktu je nepochybne jeho už spomínaná schopnosť regulovať krvný tlak. Môže za to kyselina linolová, ktorú obsahuje, a ktorá preukázateľne má hypotenzívny účinok na krv. Okrem toho čistí cievy a krv od prebytočného cholesterolu, čím zmierňuje príznaky aterosklerózy a slúži ako ochranný prostriedok pre srdce.
Kukuričný olej obsahuje veľa kyseliny linolénovej, ktorá normalizuje metabolizmus lipidov v tele, čo je dôležité ako prevencia vzniku krvných zrazenín. Ďalším priaznivým účinkom tejto kyseliny je jej schopnosť zastaviť zápalové procesy. Z tohto dôvodu sa kukuričný olej odporúča ľuďom s oslabenou imunitou.
Vysoký obsah vitamínu C v oleji dodáva extra vitalitu a zabraňuje nadúvaniu. Okrem toho sa kvôli zvýšenému obsahu vitamínu K odvar z kukuričných vlasov používa na liečbu krvácania, ktoré je spojené so znížením protrombínu. Odvar z kukuričných vlasov má silný močopudný účinok a potláča chuť do jedla, preto sa efektívne využíva pri chudnutí.
Odporúčaný príjem tohto prírodného elixíru je jedna polievková lyžica trikrát denne. Trvanie jedného liečebného cyklu je 3 týždne. A po mesiaci by sa mal priebeh liečby opakovať. Liečba kukuričným olejom sa neodporúča ľuďom s problémami s chuťou do jedla a zvýšenou zrážanlivosťou krvi.
Odporúča:
Diéta Pre Vysoký Krvný Tlak
Zlé stravovacie návyky významne prispievajú k zvýšenie krvného tlaku . Keď je človek v strednom veku vysoký krvný tlak je prirodzenou súčasťou procesu starnutia, čo v kombinácii s nesprávnou stravou môže viesť k mnohým nežiaducim vedľajším účinkom.
Kukuričný Olej Znižuje Hladinu Cholesterolu
V posledných rokoch sa čoraz viac ľudí zaujíma o správnu výživu, snaží sa dodržiavať zdravé stravovacie návyky a snaží sa byť informovaní o kvalitách a zložení výrobkov, ktoré konzumujú. Jedným z najdiskutovanejších problémov v tomto ohľade je cholesterol a spôsoby kontroly jeho hladiny v tele príjmom potravy.
Bolesť Reguluje Krvný Tlak
Ak máte problémy s krvou, najmä v lete, musíte vedieť, ako ju môžete regulovať odvarom z Bolezu alebo červeného kalina. Jeho ďalšie mená sú: Rowan, Snezhnik, Tutuniga, Tutunim, Snehulienka, Grimizh, Girmizh, Kertop, Mekishovina, Wild Grapes a Samodiv Tree.
Imelo Biele Reguluje Krvný Tlak
Podľa štúdie austrálskych vedcov sa biele imelo môže stať jedným z hlavných prostriedkov liečby rakoviny čreva. Odborníci zistili, že určité koncentrácie tejto byliny môžu zabrániť rastu rakovinových buniek bez toho, aby negatívne ovplyvnili zdravé bunky tela.
Ricínový Olej: Kukuričný Olej Bol Užitočnejší Ako Olivový Olej
Kukuričný olej sa ukazuje ako cennejší pre zdravie ako olivový olej, o ktorom sa hovorí, že je najužitočnejším tukom, uvádza Eurek Alert. Kukuričný olej podľa vedcov znižuje hladinu cholesterolu úspešnejšie ako za studena lisovaný olivový olej.
