2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Riešenie všetkých problémov spočíva v nás samotných. Cyklický hlad je vec, ktorá môže udržiavať imunitný systém nažive. Ukazuje sa, že aj tie najstrašnejšie a nevyliečiteľné choroby sa dajú vyliečiť jednoduchou stravou.
Dôkazom výhod hladovania je práca vedcov z University of Southern California v Los Angeles. Podľa nich je pravidelný a dlhodobý pôst trvajúci dva až štyri dni schopný bojovať proti všetkému poškodeniu imunitného systému. Okrem toho stimuluje regeneráciu buniek. Toto je najviac viditeľné u pacientov so slabým a narušeným imunitným systémom.
Vedci prišli k záverom po mnohých rokoch pozorovania myší a ľudí, ktorí boli pod úplným hladom. Zistilo sa, že keď tieto cicavce hladovať, ich počet bielych krviniek klesá.
To vedie k recyklácii starých imunitných buniek, čo následne stimuluje produkciu nových, ktoré nahradia ich. Telo sa tak zbavuje imunitných buniek, ktoré sa opotrebúvajú a prestávajú fungovať normálne, na úkor nových a plných energie.
Medicína dodnes nenašla spôsob, ako sa vysporiadať s imunitnou nedostatočnosťou. Jediný postup, ktorý zaznamenal prielom, bol kmeňové bunky. Vďaka tomu je nový objav senzačný - periodické cykly pôstu aktivovať regeneračný kľúč v tele a zmeniť signálne dráhy pre krvotvorné kmeňové bunky. Sú to tie, ktoré generujú krv a imunitu.
Pokiaľ viem, tak nikto neprišiel s dokonalým riešením, čo ma neprekvapuje hladovanie môže mať podobný pozoruhodný účinok pri stimulácii regenerácie na základe krvotvorných kmeňových buniek. Toto je však skutočnosť. Keď nejeme, telo sa snaží šetriť energiou.
Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je recyklácia mnohých imunitných buniek, ktoré už nie sú potrebné. Zameriava sa väčšinou na opotrebované a poškodené. Zároveň klesá počet bielych krviniek, ale rýchlo sa zotaví, keď jedinec začne znova jesť.
Okrem regenerácie buniek pomáha pravidelný pôst a na obnovenie autoimunitných porúch. Patria sem aj tie, ktoré spôsobujú také kontroverzné vakcíny. Pôst je prakticky schopný vysporiadať sa s chorobami, ktoré medicína vyhlásila za nevyliečiteľné. Rozhodne najlepší nápad pre telo poškodené chemoterapiou alebo starnutím.
Predĺžený pôst núti telo vyčerpať zásoby glukózy, tukov a ketónov, ako aj veľkej časti dostupných bielych krviniek. V praxi to teda funguje ako detoxikácia.
Výsledkom je tvorba úplne nového imunitného systému, ktorý je na prvom mieste zdravý. Nové bunky sú navyše mladé, čo zastavuje proces starnutia.
Ak teda chcete byť zdraví, je najlepšie zoznámiť sa s dlhými cyklami hladu.
Odporúča:
Zlato Na Každú Bolesť
Med je jedným z najúčinnejších antioxidantov, ale iba pri správnom výbere. S nákupom medu by sme mali zaobchádzať opatrne a vážne a nesiahať po prvej nádobe, ktorá sa nám objaví pred očami. Nie náhodou sa pravému medu hovorí zázrak prírody.
Užitočné Rastliny Pre Každú Záhradu
V bulharskej kuchyni sú prítomné aromatické koreniny. Naši starí rodičia používali tymián, petržlen, rozmarín, šalviu a mnoho ďalších. Na chvíľu boli niektoré zabudnuté, ale teraz si vychutnávame bohatstvo aróm z celého sveta. Vyberieme si ich z trhu alebo si ich vypestujeme sami záhrada ty si.
Pre Každú Príležitosť: Ruské Omáčky K Pokrmom Z Rýb
Či už sa ruskí kuchári rozhodnú variť tresku, ostriež, sumec, jeseter, šťuku alebo pražmu, a či už sú pražené, vyprážané alebo dusené, zvyčajne sú podávame s rybou a špeciálne pripravené rybacia omáčka . Môže byť studená aj teplá, ale je dôležité vedieť, ako správne kombinovať jej zložky, aby ste sa ubezpečili, že sa k rybacej miske hodí.
Akú Chorobu Spôsobujú Klobásy?
Všetci milovníci klobás a údenín sú v nasledujúcich mesiacoch vystavení veľkému zdravotnému riziku. Ak budeme jesť klobásy, klobásy a pastrami, môžeme dostať trichinózu, varujú odborníci, cituje denník Everyday. Parazity zodpovedné za škaredé ochorenie sa vyskytujú u divých zvierat.
Diéta Pre Crohnovu Chorobu
Môže byť pre vás ťažké udržiavať zdravú výživu na pozadí uponáhľaného každodenného života a životného štýlu. Príznaky Crohnovej choroby vás však prinútia vážne prehodnotiť svoje stravovacie návyky a vyvinúť stravu bohatú na niektoré dôležité živiny.
