2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Kiwi je nielen veľmi chutné ovocie, ale pomáha aj pri odstraňovaní cholesterolu z tela. Je bohatý na množstvo dôležitých stopových prvkov a minerálov, ako aj na vitamíny A, B a C.
Zaujímavým faktom, ktorý nie každý vie, je, že iba jedno kivi denne dokáže uspokojiť potrebu vitamínu C v tele. To zase pomáha zvyšovať imunitný systém a zároveň výrazne zvyšuje odolnosť tela voči rôznym druhom infekcií.
Kiwi odstraňuje z tela cholesterol - viac nájdete v nasledujúcich riadkoch:
Cholesterol je dôležitou súčasťou správneho fungovania tela, pretože sa aktívne podieľa na mnohých životných procesoch. Dá sa podmienečne rozdeliť na dva typy - dobrý a zlý. Jeho vysoká úroveň môže viesť k mnohým chorobám kardiovaskulárneho systému i mimo neho.
Na kontrolu hladiny cholesterolu v krvi lekári predpisujú rôzne lieky a predpisujú diétu na zníženie hladiny cholesterolu. Lieková terapia sa dá kombinovať s ľudovou medicínou, pretože existuje množstvo ovocia a zeleniny, ktoré môžu pomôcť znižovanie vysokého cholesterolu.
Jedným z populárnych spôsobov, ako znížiť množstvo zlého cholesterolu v krvi, je pravidelná konzumácia kivi. Aktinidín je jedinečný enzým, ktorý pomáha znižovať jeho hladinu. Kiwi navyše obsahuje celulózu, ktorá pomáha nielen pri spaľovaní tukov, ale aj pri ňom zníženie hladiny cholesterolu v krvi.
V súvislosti s zníženie zlého cholesterolu po užití kivi bolo vykonaných niekoľko experimentov. V roku 2009 vedci v Thajsku študovali mužov a ženy rôzneho veku, ktorí pravidelne 2 týždne jedli 2–3 plody.
Opakované analýzy ukázali, že hladina zlého cholesterolu v krvi účastníkov experimentu významne poklesla, a to iba na taký krátky čas. Tieto výsledky potvrdili v roku 2014 aj vedci a nórski vedci.
Lieková metóda na zníženie hladiny cholesterolu v krvi sa vyrába pomocou určitých liekov, ktoré sú zoskupené pod názvom statíny. Alternatívnou metódou liečby vysokého cholesterolu je ovocie kivi. Aj tento ľudový liek má svoje nuansy a okamihy, ktoré je dobré poznať.
Ak ste sa rozhodli znížiť zlý cholesterol v krvi, potom buďte pripravení jesť kivi každý deň najmenej 1 - 2 mesiace. Aj zmeškaný deň môže proces spomaliť. Ďalším dôležitým bodom je vziať si kivi 30 minút pred jedlom.
Ako každé ovocie, aj kiwi má svoje vlastné kontraindikácie. Ľudia, ktorí už majú nejaké problémy s gastrointestinálnym traktom, by mali byť opatrní.
Obsah veľkého množstva organických kyselín robí kiwi kontraindikovaným pre pacientov, ktorí majú zápal žalúdka so zvýšenou kyslosťou, pretože môže viesť k zhoršeniu choroby. Nemali by ste zabúdať, že toto ovocie je dosť silným alergénom, preto by sa nemalo konzumovať, ak na neho neznášate.
A vedeli ste, že kivi pomáha aj pri chudnutí?
Odporúča:
Veľkonočné Pôsty - Očista Tela I Duše
Pôst nie je to len vzdanie sa blaženého jedla v poriadku prečistenie tela . Postenie tela alebo tzv pôst , ktorému podrobujeme svoje telo, priamo súvisí s duchovným pôstom, prostredníctvom ktorého sa snažíme stať sa milými Bohu. Ak sa telesná abstinencia a očista nespájajú s duchovnou, pôst sa stáva jednoduchou stravou.
Očista Tela Doma
Pravidelné čistenie tela umožňuje človeku udržiavať dobré zdravie po mnoho rokov, tešiť sa zo svojej mladosti a krásy po mnoho rokov. Škodlivé látky sa do nášho tela dostávajú väčšinou žalúdkom, ale aj pľúcami, pokožkou a sliznicami. Väčšina toxínov sa vylučuje.
Alkalická Voda Odstraňuje Toxíny A Zaisťuje Dlhú životnosť
Nepochybne sú na svete rôzne choroby a nepohodlie, ktoré si vyžadujú primeranú a včasnú liečbu. Dnes zistíme, aké výhody môže mať človek pri pití alkalickej vody. Alkalická voda sa považuje za efektívny spôsob znižovania voľných radikálov v tele, čím predchádza množstvu závažných chorôb, ako je rakovina.
Vajcia Neprenášajú Zlý Cholesterol Do Tela
Odborníci na výživu nám dlho odporúčali, aby sme boli opatrní pri konzumácii vajec. U ľudí so srdcovými problémami sa to považovalo za jednu z potravín, ktorá mohla zhoršiť ich stav. Nový výskum britských vedcov však kategoricky poprel slávu vajec.
Odvar Zo špargle Odstraňuje Opuchy A Problémy S Prostatou
Mnoho ľudí sa sťažuje na zadržiavanie tekutín, hypertenziu a ďalšie choroby kardiovaskulárneho systému. Rastlina špargle pôsobí močopudne, rozširuje cievy a znižuje vysoký krvný tlak. Nazýva sa tiež zajačí odtieň, pomáha tiež pri obličkových kameňoch, problémoch s močením, ochoreniach prostaty a pečene.
