2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ak si chcete vychutnať voňavý a zdravý nápoj, potom nepochybne stavte na čaj. Čo presne by to malo byť, pokúsime sa vám povedať pomocou nášho jedinečného poradia a výber necháme na vás.
Zaslúžene sme dali zelený čaj na prvé miesto v rebríčku. Nie nadarmo sa volá iná zázračná bylina. Zelený čaj prispieva k dobrému zdraviu tela, pomáha aj v boji proti rakovine a je dôležitou súčasťou ich prevencie. Pomáha tiež pri problémoch s krvným tlakom a vysokým cholesterolom, má silný antioxidačný účinok a pomáha vylučovať toxíny z tela.
Harmančekový čaj
Určite mimoriadne zdravý a vhodný na každodenné použitie je harmančekový čaj. Zmierňuje trávenie a pomáha pri bolestiach žalúdka. Je to tiež jeden z čajov, ktorý sa odporúča pri žalúdočných problémoch aj pre kojencov. Harmančekový čaj má upokojujúci účinok a pomôže vám relaxovať po dlhom a vyčerpávajúcom dni. Uvoľňuje myseľ aj telo a je veľmi vhodný v boji proti nespavosti.
Rozmarínový čaj
Rozmarínový čaj je tiež prírodným liekom, ktorý dokáže prekonať svalové napätie a napätie, ktoré spôsobuje veľké nepohodlie. Môže tiež priaznivo pôsobiť na mierne ochorenia, ako je kašeľ a mierna astma, ako aj na problémy s pečeňou a obličkami.
mätový čaj
Zaslúži si tiež miesto v našom rebríčku mätového čaju. Okrem toho, že je mätový čaj mimoriadne voňavý a príjemný na chuť, je skvelým pomocníkom pri tráviacich problémoch, morskej chorobe a nevoľnosti na cestách, ako aj pri menštruačných bolestiach.
Čaj z levandule
Ak chcete uvoľniť svoje telo i myseľ a dopriať si pokojný a zdravý spánok, potom bude v tomto prípade vašim najlepším pomocníkom levanduľový čaj. Pri miernych ochoreniach, nachladnutí, astme a bronchitíde môžete tiež rátať s pomocou tejto úžasnej bylinky.
Čaj z echinacey
Čaj z echinacey bude veľmi dobre pôsobiť na zápaly, oslabený imunitný systém a rôzne ochorenia. Pomáha tiež pri chrípke a chrípkových stavoch, ako aj pri prechladnutí a vírusových ochoreniach. Veľmi dobrá pomôcka na prevenciu a posilnenie imunity dospelých i detí.
Čaj z kardamónu
Lieči žalúdočné poruchy a pomáha pri bolestiach žalúdka. V prípade častých výkyvov nálady, nevoľnosti alebo potreby detoxikácie tela tento čaj neváhajte piť.
Čaj z ibišteka
Kvety ibišteka sú jedným z najzdravších pre čaje, ktoré sú na denné použitie. Má vysoký obsah vitamínu C. Posilňuje tiež imunitný systém a pomáha v boji s vysokým krvným tlakom a cholesterolom. Čaj z ibišteka pomáha v boji proti voľným radikálom vďaka vysokému obsahu antioxidantov.
Zázvorový čaj
Vynikajúcim stimulantom, ktorý pomáha zrýchliť tráviaci systém a je jednou z najzdravších bylín, je zázvor. Pomáha bojovať proti artritíde a nevoľnosti.
Šípkový čaj
Nehovoriac o tom v rebríčku a čaji z našich známych šípok. Je neuveriteľným zdrojom vitamínu C, pomáha pri žalúdočných poruchách a ochoreniach, posilňuje imunitný systém a dodáva pleti žiarivosť a jemnosť. A to všetko v šálke čaju z úžasných malých oranžových šípok.
Odporúča:
Päť Najužitočnejších štiav
Sýtené nápoje sú obľúbenými nápojmi mnohých ľudí, najmä detí a tínedžerov. Ale škody z nich sú určité a preukázané. Namiesto sódy je oveľa lepšie ju konzumovať džúsy . Pomarančový džús, najmä ak je čerstvo vylisovaný, obsahuje dvojnásobok odporúčaného denného príjmu vitamínu C iba v jednom pohári.
Z Prírodnej Lekárne - 5 čajov S Expektorančným účinkom
Spútum sa vytvára v dôsledku vírusových infekcií horných dýchacích ciest. Toto je hlien, ktorý sa zhromažďuje v tracheálnej trubici pľúc. S príchodom zimy sa vzduchové mikróby zväčšujú, čo vedie k tvorbe spúta. Tieto choroboplodné zárodky často spôsobujú chrípku, prechladnutie a infekcie.
Desať Najužitočnejších Občerstvenia
Poznáte múdrosť: „Jedzte raňajky sami, zdieľajte obed so svojimi priateľmi a večerajte svojich nepriateľov.“Raňajky sú veľmi dôležité jedlo - môžu vám vylepšiť alebo pokaziť deň. Podľa odborníkov z Číny však môžu raňajky viesť k obezite, píše ruská tlač.
Výhody Bylinkových Zubov Starej Mamy
Tribulus Terrestris alebo bylinka zuby starej mamy je rastlina, ktorá rastie v regiónoch s miernym a tropickým podnebím. Po stáročia hrá dôležitú úlohu v tradičnej medicíne. Na liečivé účely sa nadzemnou časťou byliny používajú listy a plody.
5 Upokojujúcich čajov, Ktoré Bojujú Proti Príznakom Prechladnutia A Chrípky
Keď sa cítite unavení, neprestávajte kýchať, majte kašeľ a bolesti z prechladnutia alebo chrípky, všetko, čo chcete, je ľahnúť si do mäkkej postele a túliť sa v teplej prikrývke. Úžasným domácim liekom v takýchto chvíľach je nepochybne šálka relaxačného a horúceho čaju.
