2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Prospešné vlastnosti žihľavy sú známe už od nepamäti.
Listy tejto jedinečnej rastliny obsahujú veľké množstvo flavonoidov, trieslovín, karotenoidov, vitamínu C, bielkovín a stopových prvkov. Faktom je, že žihľava sa zvyčajne konzumuje na jar, ako hlavný prostriedok boja proti nedostatkom vitamínov.
Obsah vitamínov v listoch žihľavy je dvojnásobný - ako v čiernych ríbezliach a karotén je oveľa vyšší ako v mrkve. Existuje veľa receptov so žihľavou. A medzi naše obľúbené patrí žihľavová kaša a polievka. Žihľavová polievka je tiež veľmi užitočná a chutná. A čo žihľavové fašírky?
Rovnaký korene žihľavy sú užitočné. Pozrime sa na ich akciu a uplatnenie.
Korene žihľavy zvyšujú hladinu hemoglobínu a znižujú hladinu cukru v krvi. Pôsobia priaznivo na ženský menštruačný cyklus a pôsobia protizápalovo. Aplikujú sa korene žihľavy s krvácaním z maternice, anémiou, menopauzou a chronickou zápchou. Môžete robiť kloktadlo s odvarom z koreňov žihľavy pri bronchitíde, tonzilitíde, zápaloch ďasien, paradentóze a umývaní pokožky hlavy pri mastnej seborei.
Používajú sa korene žihľavy tiež pri týchto ochoreniach: hemoroidy, cukrovka, vredy, červy, furunkulóza, akné, bronchitída, zápcha, anémia, hystéria, vodnateľnosť, menštruačné nepravidelnosti atď.
Metódy použitia koreňov žihľavy:
Všeobecné recept s koreňmi žihľavy - Vezmite 1 polievkovú lyžičku. korene žihľavy a zalejeme ju 200 ml vriacej vody, varíme 15 minút na miernom ohni so zatvoreným vekom. Po dvoch hodinách nálev preceďte a zalejte vriacou vodou do pôvodného objemu, vezmite 1 polievkovú lyžičku. trikrát denne pred jedlom.
Tinktúra bolesti hlavy - vezmite 2 lyžice. korene žihľavy a zalejte ich 60 ml vody. Lúhujte zmes 2 hodiny, preceďte a vypite 1/3 šálky, 4 - 5 krát denne po jedle.
Pri cukrovke dna - Vezmite 1 polievkovú lyžičku koreňov a zalejte ich 200 ml teplej prevarenej vody (nie horúcej). Trvajte na tom, aby ste prešli 40-50 minút, preceďte a užite 80-100 ml denne pred spaním.
Pri menštruačných poruchách - v 500 ml nádobe pridajte 1/3 jej objemu, korene žihľavy. Pridajte 250 ml 70% alkoholu a zmes lúhujte 10 - 12 dní a nádobu občas pretrepte. Vezmite 0, 5 lyžice. trikrát denne po dobu jedného mesiaca.
Odvar z bronchitídy - nalejte 15 g korene žihľavy s 1, 5 šálkami vriacej vody. Zohrievajte na miernom ohni 10 minút, kým sa neodparí 1/3 vody. Po vychladnutí preceďte a vezmite 1 polievkovú lyžičku. trikrát denne pred jedlom.
Vedľajšie účinky sú pozorované v predávkovanie koreňmi žihľavys nevoľnosťou, vracaním a hypervitaminózou.
Žihľava má tiež kontraindikácie: pri ateroskleróze, tehotenstve zvýšená zrážanlivosť krvi, ochorením obličiek, krvácaním spôsobeným cystami, polypmi alebo inými nádormi maternice, hypertenziou, tromboflebitídou.
Odporúča:
Korene Na Výrobu Tých Najchutnejších Polievok
V mnohých krajinách sú polievky jediným pokrmom, ktorý sa podáva nielen na obed, ale aj na večeru. Typickými príkladmi sú boršč v Rusku, na Ukrajine a v Moldavsku, rôzne polievky v arabskej kuchyni, puchero v Španielsku, lopúch olla v Portugalsku atď.
Zvláštne Vedľajšie účinky žihľavy, O Ktorých Nemáte Podozrenie
Rastliny majú veľkú liečivú hodnotu. Niektoré z nich sú pre nás zriedkavé a neznáme, ale žihľava medzi ne nepatrí. Je dobre známy pre svoje veľa zdravotných výhod spojených so železom, na ktoré je bohatý. Výhody žihľavy možno vysvetliť prítomnosťou oxidovaných lipoproteínov s nízkou hustotou nazývaných lektíny a niekoľkých komplexných cukrov.
O Výhodách Infúzie žihľavy
Nálev zo žihľavy sa používa už od staroveku. Žihľava má jedinečné zloženie - je plná vitamínov. Jeho listy obsahujú viac vitamínu C ako citrón. Listy žihľavy obsahujú karotén, vitamín K a B2, ako aj kyselinu pantoténovú. Žihľava pôsobí močopudne a mierne laxatívne, pôsobí protizápalovo a antisepticky.
Skladovanie Kôpru, žihľavy A Petržlenu
Chuť kôpru, žihľavy a petržlenu je neoddeliteľnou súčasťou bulharskej tradičnej kuchyne. Tu je niekoľko jednoduchých pravidiel pre ich ukladanie. Skladovanie kôpru Stonky kôpru nastriekajte zľahka po celej dĺžke sprejom, potom ich voľne zabaľte do kuchynského papiera a uzavrite do plastovej škatule alebo obálky, ktoré sú vložené do chladničky.
Užitočné Korene, Ktoré Musíme Jesť
Príroda dala človeku všetko, čo potrebuje, v jeho prirodzenej podobe. Ovocie, orechy, zelenina - všetky produkty bohaté na vitamíny a živiny, sú všade okolo nás. Existuje však skupina zdravých potravín, ktoré nám často nezaslúžene chýbajú. To sú korene.
