2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
V zime sa náš metabolizmus spomaľuje a v tele sa hromadia toxíny, vďaka čomu sa počas prvých teplých a slnečných dní cítime unavení a zachmúrení. Jedlo je najlepší spôsob boja proti toxínom, ktoré sa nahromadili vo vašom tele.
Jablká sú bohaté na pektín, ktorý sa v tele viaže na cholesterol a ťažké kovy, pomáha tiež eliminovať a odbúravať toxíny v črevách.
Avokádo znižuje hladinu cholesterolu a rozširuje cievy blokovaním toxínov, ktoré ničia tepny. Avokádo obsahuje glutatión, ktorý blokuje najmenej tridsať rôznych karcinogénov a pomáha tak pri detoxikácii pečene.
Cvikla zase obsahuje jedinečnú kombináciu prírodných zlúčenín, čo z nej robí vynikajúci čistiaci prostriedok na krv a pečeň.
Kapusta obsahuje početné protirakovinové zlúčeniny a antioxidanty a pomáha pečeni. Táto zelenina čistí tráviaci trakt a neutralizuje niektoré škodlivé zlúčeniny nachádzajúce sa v cigaretovom dyme (a sekundárnych). Pomáha tiež posilniť detoxikáciu pečene.
Zeler a semená zeleru sú vynikajúce na čistenie krvi a obsahujú veľa rôznych protirakovinových zlúčenín, ktoré pomáhajú detoxikovať rakovinové bunky v tele.
Semená zeleru obsahujú viac ako dvadsať protizápalových látok. Sú obzvlášť dobré na detoxikáciu látok v cigaretovom dyme.
Červený grapefruit obsahuje pektín, ktorý sa viaže na cholesterol, a tým prečisťuje krv. Grapefruit je vynikajúci črevný detoxikátor s antivírusovými vlastnosťami.
Strukoviny sú bohaté na vlákninu, ktorá pomáha znižovať hladinu cholesterolu, čistí črevá a reguluje hladinu cukru v krvi. Strukoviny tiež pomáhajú chrániť telo pred rakovinou.
Citróny dokonale detoxikujú pečeň. Obsahujú veľké množstvo vitamínu C, ktorý telo potrebuje na výrobu dôležitej látky zvanej glutatión, ktorý pomáha detoxikovať pečeň od škodlivých chemikálií.
Odporúča:
Ktoré Potraviny Prenasledujú Chrípku
Odborníci na zdravie odporúčajú bojovať s prichádzajúcou chrípkou a prechladnutím posilnením nášho imunitného systému konzumáciou určitých potravín. Je dokázané, že ak telo trpí vnútornou nerovnováhou, zníži sa tým jeho odolnosť a ľahšie sa množia vírusy.
Ktoré Vysokokalorické Potraviny Sú Užitočné A Ktoré škodlivé
Mnoho z nás si pravdepodobne kladie otázku, či je možné jesť potraviny, ktoré majú vysoký obsah kalórií a zároveň si nerobia starosti so svojím zdravím a vo veľkej miere s hmotnosťou. Vo väčšine prípadov nie sú tieto výrobky drahé. Tu je zoznam niektorých pekne kalorických, ale zdravých produktov:
Vlašské Orechy Prenasledujú Nespavosť
Stále viac ľudí trpí nespavosťou - niekedy je ich príčinou rušný a emotívny deň, problémy obchodného alebo osobného charakteru. Inokedy môže byť diéta, ktorú dodržiavate, alebo niektoré lieky, ktoré užívate. Čokoľvek to spôsobilo, otáčanie sa v posteli do úsvitu nie je dobré pre vaše zdravie a zdravie.
Himalájska Soľ A Citrón Prenasledujú Kocovinu
Bolesť hlavy je vážnym problémom tisícov ľudí na celom svete. Jeho etiológia môže byť odlišná a je dôležité navštíviť lekára, ak vás tento problém veľmi často obťažuje. Príčiny môžu byť samozrejme tiež čisto fyziologické, ako je preťaženie, stres, alkohol alebo zmena podnebia.
Bulharské Fašírky Prenasledujú Rakovinu
Objav bulharských vedcov z Inštitútu kryobiológie a potravinárskych technológií a vzdelávanie účastníkov svetovej výstavy AGRA 2013. V tomto roku výstava predstavila viac ako 62 noviniek a objavov, z toho 17 svetových a 7 európskych. Bulharskí vedci zaujali ostatných účastníkov prezentáciou zdravých fašírok a kebabov s ovsenými a pšeničnými otrubami.
