2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Výživa jednotlivcov závisí od typu bioindividualitaku ktorým patria. Pojem bioindividualita definuje rôzne typy bioindividuality podľa rôznych faktorov. Jedná sa o pôvod, metabolický typ a tiež krvnú skupinu.
Podľa toho, kde ste sa narodili a kde ste vyrastali, sa určuje aj vaša strava. Je normálne, že máte radi výrobky, ktoré sú špecifické pre oblasť, v ktorej ste sa narodili a vyrastali.
Ľudia, ktorí sa narodili a vyrastajú v ázijských krajinách, preto nemôžu spracovávať čerstvé mlieko. V niektorých z týchto krajín neexistujú zavedené tradície konzumácie mlieka.
Bioindividualita je tiež určený metabolickým typom organizmu. Závisí to od jedla, ktoré uprednostňuje určitá osoba.
Sacharidový typ konzumuje hlavne zeleninu, ovocie a cestoviny, zatiaľ čo bielkovinový typ konzumuje hlavne mäso a mäsové výrobky.
Existuje tretí metabolický typ - ide o zmiešaný typ, ktorý dáva rovnakú prednosť mäsovým a zeleninovým jedlám.
Všeobecne platí, že proteínový typ je náchylný na prejedanie a priberanie na váhe a sacharidový typ, rovnako ako zmiešaný typ, si dokáže udržať viac-menej rovnakú hmotnosť bez veľkého pohybu.
Preto, ak žijete dobre a nejete každý deň mäso, nenúťte sa, pretože vaše telo to nepotrebuje. Ak dávate prednosť mäsu pred zeleninou, nemali by ste sa nútiť, ale jesť, čo chcete.
Vaše telo vie najlepšie, čo potrebuje. Ďalším spôsobom rozdelenia bioindividualita je podla krvnej skupiny.
Mnoho ľudí sa stravuje podľa svojej krvnej skupiny a zistí, že sa takto cítia lepšie. Môžete si nechať otestovať toleranciu na určité potraviny podľa krvnej skupiny.
Ak nevieš, čo je tvoje bioindividualita, vyskúšajte rôzne druhy potravín, aby ste zistili, čo vám chutí najviac a po zjedení sa cítite dobre. Takto zistíte, čo je pre vás najvhodnejšie.
Odporúča:
Dĺžka Názvu Jedla Určuje Jeho Cenu
Reštaurácie vo Veľkej Británii určujú ceny svojich jedál podľa toho, aký dlhý je názov jedál, píše Daily Mail. Tento záver urobil profesor Dan Gurafski, lingvista zo Stanfordovej univerzity, ktorý na túto tému uskutočnil štúdiu. Posúdil viac ako 6 500 ponúk.
Naša Postava Určuje Našu Lásku K Hnevu
Každý miluje jesť určité veci viac ako ostatní. Je zaujímavé, že to, čo uprednostňujeme, môže dokonca určovať náš charakter, tvrdia americkí vedci. Americká štúdia tvrdí, že preferencie korenených jedál sú do značnej miery určené charakterom ľudí.
Znamenie Zverokruhu Určuje, Akú Zimu Máme Radi
Jeho preferencie určitých potravín a určitého druhu zimného jedla závisia aj od znamenia, pod ktorým sa človek narodí. Napríklad Baran má rád rôzne druhy zeleninovej zimnej zeleniny, do ktorej sa pridáva viac oleja alebo olivového oleja.
Nakrájanie šalátu Určuje Jeho Chuť
Spôsob krájania výrobkov na šalát do značnej miery určuje jeho chuť, pretože chuť výrobkov je pri rôznych druhoch krájania odlišná. Všetka zelenina na šalát by mala byť nakrájaná jemnejšie, tým hustejšie je jej tkanivo - záleží to hlavne na cvikle, repe, zeleri a mrkve.
Naša Obľúbená Káva Určuje Naše Obľúbené Víno
Pohár vína počas večere alebo po ňom je nielen užitočný - je skutočným potešením, ak narazíte na hroznový nápoj, ktorý najlepšie vyhovuje vašej chuti. Spôsob, akým radi pijete kávu, môže tiež určiť, aké je vaše obľúbené víno. Špecifiká tohto vzťahu odhaľuje majiteľ populárnej newyorskej reštaurácie - Paolo Meregali.
