2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Všetci vieme, že citróny sú skutočne elixírom zdravia. V skutočnosti pravdepodobne viete, že je skvelé piť citrónovú šťavu ráno pred raňajkami. Jesť každý deň citróny nám skutočne dáva zdravie! Toto je najpestovanejšie ovocie na svete. Je plný minerálov a vitamínov, ako sú C, A, B1, B6, horčík, bioflavonoidy, kyselina listová, pektín, fosfor, draslík, vápnik.
Spoločne vám poskytnú ochranu pred mnohými chorobami, napríklad cukrovkou. Pravidelné jedenie alebo pitie citrónov a džúsov bude mať tiež dobrý vplyv na žalúdok, pečeň, črevá a imunitu. Tehotné ženy sa môžu zbaviť ranných nevoľností, ak konzumujú citrónovú šťavu zriedenú s vodou. Táto limonáda skutočne zmierňuje nevoľnosť. Citrónová kôra je antiseptický a listy citrónu sa po celé storočia používajú na zmiernenie príznakov horúčky.
Ale vedeli ste to citrón pomáha pri bolestiach kĺbov? Citrónová kôra je plná bohatých éterických olejov, ktoré upokojujú cievy a majú protizápalové vlastnosti. Preto je to skvelý spôsob, ako sa zbaviť tohto typu bolesti.
Ponúkame vám 2 z najlepších spôsobov použitia citrónová kôra na bolesti kĺbov.
1. Musíte pomlieť alebo nastrúhať kôru z niekoľkých citrónov, ale majte na pamäti, že vám stačí iba žltá kôra! Položte časť kôry na gázu, pripevnite na boľavé miesto a zaviažte obväz. Nechajte obväz pôsobiť 2 - 3 hodiny. Ak máte jemnú a citlivú pokožku, môžete ju vopred namazať trochou olivového oleja alebo iného rastlinného oleja.
2. Vezmite 2 citróny a ošúpte ich, potom šupky vložte do sklenenej nádoby. Nalejte trochu olivového oleja, zakryte kôry a trochu na vrch a pevne zatvorte veko. Táto zmes by mala namočiť do tepla po dobu 2 týždňov. Potom preceďte a budete mať hotový olejový extrakt z citrónovej kôry. Ako sa to používa?
Vezmite gázu, namočte ju do oleja a na noc urobte obväz na bolestivom kĺbe. Ráno umyte teplou vodou. Olej môžete použiť aj na trenie a masáž v prípade problémov s pohybovým aparátom.
Na udržanie dobrého zdravia pri ľahkých a chronických stavoch používajte citrón a jeho kôru. Ak však máte vážne zdravotné ťažkosti alebo silné bolesti, odporúčame vám vyhľadať lekársku pomoc.
Odporúča:
Povedzte STOP Bolesti Kostí A Kĺbov S Touto čarovnou Bylinkovou Zmesou
S vekom sa naše telo pomaly začína opotrebovávať a vykazuje prvé známky starnutia. Jedným z prvých príznakov tohto procesu je bolesť kostí a kĺbov. Táto bolesť zvyčajne postihuje naše kolená - jednu z najdôležitejších častí motorického systému nášho tela.
Bylinné Zmesi Na čistenie Kĺbov
Zápaly, bolesti a opuchy kĺbov sú pre mnohých z nás nočnou morou, najmä pre starších pacientov trpiacich artritídou, koxartrózou a reumou. Ako môžme na zmiernenie bolestivých kĺbov , s prírodnými prostriedkami? Odpoveď je - prostredníctvom čistenie kĺbov z nahromadených toxínov, solí a usadenín.
Fazuľa Lieči Bolesť Kĺbov
Vedeli ste, že, fazuľa obsahuje najviac vitamínov. Jedná sa o B6, B9, B1, B2, vitamín A, C, PP, bohaté na železo, horčík, fosfor, zinok, selén, molybdén a vlákninu. Existuje viac ako 200 druhov fazule - biela, čierna, červená, žltá, farebná a ďalšie.
Pomôž Si Sám! Prírodný Liek Na Posilnenie Kostí A Kĺbov
Prírodné lieky sú doplnkom liečby alebo dokonca základným liekom na posilnenie kostí a kĺbov (podľa prípadu). Dajte si neskutočne chutné a čo je najdôležitejšie - úplne prirodzené, recept na zdravé kosti a kĺby . Je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že v priebehu rokov naše telo nevyhnutne vyčerpá.
Bylinkové čaje, Ktoré Môžu Zmierniť Vaše Alergie
Po dlhom čakaní konečne prišla jar. Spolu s novým životom, ktorý vládne okolo nás, prichádza rad na sezónne alergie. Zvyčajne so zmenou ročného obdobia dochádza v tele k závažným zmenám spojeným s náhlymi zmenami teploty a vzduchu. Aby sme sa vyhli nepríjemným zážitkom, je dobré jesť biopotraviny, aby si naše telo zvyklo na zmeny.
