Pomôž Si Sám! Prírodný Liek Na Posilnenie Kostí A Kĺbov

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37

Prírodné lieky sú doplnkom liečby alebo dokonca základným liekom na posilnenie kostí a kĺbov (podľa prípadu). Dajte si neskutočne chutné a čo je najdôležitejšie - úplne prirodzené, recept na zdravé kosti a kĺby.

Je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že v priebehu rokov naše telo nevyhnutne vyčerpá. Veľmi často sa bolesti kĺbov a kostí vyskytujú v dôsledku zápalových procesov, infekcií, úrazov a rôznych chronických ochorení.

Aj keď sú príznaky rôzne, každý človek v určitom období svojho života čelí podobným problémom a je to normálne. Ak sa tak stane a po konzultácii s lekárom, ľudia si zvolia rôzne spôsoby posilnenie kostí a kĺbov.

Príroda nám našťastie poskytla nespočetné množstvo účinných liekov a to sú rastliny, semená, oleje a ďalšie.

Toto recept na zdravé kosti a kĺby obsahuje iba prírodné produkty, ktoré obsahujú protizápalové a antioxidačné zložky. Majú vysoký obsah prírodných enzýmov, vlákniny a aminokyselín, ktorých absorpcia prirodzeným spôsobom posilňuje kosti a kĺby a samozrejme znižuje pravdepodobnosť opakovania ochorenia.

Vápnik a horčík v zložení sú veľmi dôležité minerály, ktoré pomáhajú udržiavať hustotu kostí, najmä ak existuje tendencia k opotrebovaniu kostí a kĺbov. Liečivá zmes Obsahuje tiež malé množstvo draslíka, významné množstvo omega-3 mastných kyselín, ktoré pomáhajú znižovať zápal tkanív a riešiť problémy s krvným obehom.

Bielkoviny s vysokou biologickou hodnotou podporujú produkciu kolagénu pre ochrana kĺbov. Pravidelná konzumácia tohto prírodného lieku poskytuje ďalší energetický náboj. Týmto spôsobom môžete zvýšiť svoju fyzickú a duševnú výkonnosť po celý deň.

Recept na prírodný liek na posilnenie kostí a kĺbov:

- 2 lyžice. tekvicové semiačka

- 2 lyžice. sezam

- 2 lyžice. želatína

- 5 lyžice. ľanové semienko

- 3 lyžice. hrozienka

- 1 šálka prírodného medu

Semená, želatínu a hrozienka dáme do mixéra a pomelieme. Do práškovej zmesi pridajte med a znova miešajte niekoľko minút, aby ste získali homogénnu zmes bez hrudiek. Nalejte zmes do nádoby s vekom a vložte do chladničky.

Vezmite 1 polievkovú lyžicu tejto liečivej zmesi. hlavne ráno nalačno. Môže sa užívať na obed alebo na večeru, ale pred jedlom.

Aby sa dosiahol požadovaný účinok, príjem by mal byť pravidelný a dlhý. Ak je to ťažké vziať týmto spôsobom, môžete zmes rozpustiť napríklad v pohári vody. Zmes sa uchováva v chladničke najviac 2 mesiace.

Aby sa výsledky optimalizovali liek, musíte jesť správne a vyvážene.

Preto sa odporúča:

- Obmedzte spotrebu sýtených nápojov, sodíka, cukrov a rýchleho občerstvenia;

- Zvýšte príjem ovocia, zeleniny, chudého mäsa a celozrnných výrobkov;

- Pite rastlinné mlieka, najlepšie doplnené vápnikom a horčíkom spevnenie kostí;

- Ak trpíte zápalom a zadržiavaním tekutín v tele, nezabudnite piť veľa vody a rôzne diuretiká prírodného pôvodu;

- A nezabudnite na potrebu fyzickej aktivity.

Cítite niekedy bolesť alebo stuhnutosť alebo sa len obávate o zdravie svojich kostí? Skúste si pripraviť tento prírodný liek a verte mi, stane sa vašim verným spojencom v boji za udržanie zdravia a sily!