2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
S pomocou tofu môžete pripraviť veľmi chutné jedlá, polievky a dokonca aj dezerty. Lahodným jedlom je tofu s cesnakom a zázvorom.
Potrebné výrobky: 1 kg tofu, 3 lyžice oleja, 2 lyžice nadrobno nakrájaného cesnaku, 2 lyžice nastrúhaného koreňa zázvoru, 1 citrón, 1 lyžica sójovej omáčky.
Na hlbokej panvici rozohrejeme olej na strednom ohni. Pridajte cesnak a zázvor a smažte jednu minútu. Pridajte tofu nakrájané na kocky a sójovú omáčku. Premiešame, prikryjeme pokrievkou a dusíme pol hodiny. Pri podávaní posypeme citrónovou šťavou.
Čínska polievka s tofu a krevetami je zaujímavým doplnkom obeda alebo večere.
Potrebné výrobky: 1 polievková lyžica oleja, 2 strúčiky cesnaku, nasekané nadrobno, 1 cm koreňa zázvoru, nasekané nadrobno, 200 gramov kreviet, 1 liter kuracieho vývaru, 300 gramov tofu, nakrájané na kocky, 100 gramov konzervovaného alebo mrazeného hrášku, soľ a čierne korenie podľa chuti, 1 lyžica múky.
Vo veľkom kastróle rozohrejeme olej na silnom ohni. Ďumbier a cesnak sa podusia na tuku asi minútu. Pridajte krevety a smažte, až kým nebudú hotové. Vyberte a nechajte v samostatnej miske. Nalejte do hrnca kurací vývar.
Stíšime oheň, pridáme tofu a hrášok, soľ, korenie a privedieme k varu. Pridajte múku zriedenú v troche vody, ktorú je možné predpečiť na suchej panvici bez tuku.
Pridajte do polievky a miešajte do zhustnutia, nie však viac ako dve minúty. Pridajte krevety a podávajte polievku. Pri podávaní je možné pridať citrónovú šťavu.
Čokoládová tofu pena je vhodná pre vegetariánov a ľudí alergických na vajcia, mlieko alebo lepok.
Potrebné výrobky: 1 čajová lyžička nalámaná na malé kúsky prírodnej čokolády, 2 lyžice vody, 900 gramov tofu, 50 mililitrov sójového mlieka, 1 lyžica vanilkového cukru.
Čokoládu rozpustíme vo vodnom kúpeli. Tofu s čokoládou zmiešame v mixéri, pridáme mlieko a vanilkový cukor. Rozložíme do misiek a necháme hodinu v chladničke stuhnúť.
Odporúča:
Chutné Návrhy S Gorgonzolou
Vybrali sme tri recepty s gorgonzolou - šalát, lahodné bruschetty a lahodný a pomerne rýchly dezert. Najskôr predstavíme recept na šalát. Je pripravený s paradajkami, na želanie si môžete kúpiť cherry paradajky - v obidvoch prípadoch sa šalát stane vynikajúcim.
Chutné Návrhy Na Sladké A Kyslé Polievky
Sladkokyslé polievky sú pre chuť bulharčiny stále niečo neznáme. Sú však lahodné a tonické. Tekuté jedlo má hlboké tradície tak v Európe, ako aj v rôznych exotických destináciách po celom svete. Existujú milióny možností ich prípravy - sú tu sladké a kyslé polievky s rezancami, so stavebnosťou, so sójovým syrom, so zeleninou, s mäsom a oveľa viac.
Chutné Návrhy Na Novoročné Dezerty
Na nový rok musíme tiež vyrobiť niečo nové a iné, čo položíme na stôl. Pre spestrenie si tento rok môžeme pripraviť iný dezert od tých známych. Existuje veľa možností na lahodné sladké pokušenia. Ponúkneme vám dva zaujímavé recepty, z ktorých jeden je dokonca trochu neobvyklý, ale na toto ročné obdobie veľmi svieži.
Chutné Návrhy Na Plnenie Steakov
Možno neuveríte, ale je tu niečo lepšie ako čerstvo upečený steak a pohár vína - a to je steak plnený pohárom červeného vína. Ponúkame vám niekoľko receptov na plnenie steakov a množstvo produktov a korenia závisí od toho, pre koľko ľudí ich pripravujete.
Chutné A ľahké Návrhy Na Teplé Dni
V teplých dňoch väčšina ľudí neje ťažké a mastné jedlá. Ľahké a čerstvé ponuky a šaláty sú vhodné na horúčavy. Sú pripravené z čerstvej zeleniny. Gazpacho je veľmi vhodné na teplo. Potrebné výrobky: 6 veľkých paradajok, 2 uhorky, 2 červené papriky, 4 strúčiky cesnaku, 2 krajce suchého chleba, najlepšie so semiačkami alebo musli, 1 červená cibuľa, 80 mililitrov olivového oleja, 2 lyžice octu, pol lyžice hrubej morskej soli, pol banda petržlenu, studená voda - po
