2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Sušené ovocie nie je len užitočnou alternatívou koláčov a sladkostí. Sú užitočné, zasýtia hlad a v neposlednom rade chutné. Neobsahujú emulgátory, dusitany, konzervačné látky ani farbivá.
V procese sušenia môžu stratiť časť svojich živín, ale cenné stopové prvky ako vápnik, železo a horčík a pektín v nich obsiahnuté sú plne zachované.
Ak ste už presvedčení o výhodách konzumácie dehydrovaného ovocia, určite vás osloví tento recept na výrobu sušených jabĺk doma. Stačí pár jabĺk a želanie.
Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a nakrájajte na mesiačiky. Ak vám to je jedno, jednoducho ich dobre umyte a nakrájajte. Plátky poukladáme vedľa seba do podnosu, ktorého dno je pokryté papierom na pečenie. Nepridávajte tuk.
Pečte ich v rúre na 150 stupňov, kým sa vám to nezdá. Nezabudnite občas kúsky otočiť, aby sa dali piecť rovnomerne z oboch strán.
Ak máte radi korenie, môžete pred pečením pridať škoricu.
Takto sušené jablká je možné konzumovať priamo tak, že ich pred konzumáciou namočíte do studenej vody, aby sa telu ľahšie vstrebali.
Môžete si tiež pripraviť aromatický čaj tak, že ho zalejete horúcou vodou a necháte pár minút pod pokrievkou dusiť.
Odporúča:
Sušené Slivky
Sušené slivky predstavujú ovocie ovocnej plodiny Prunus domestica patriacej do podčeľade Prunoidae z čeľade ružovité. Zvyčajne druh stromu dosahuje výšku tri až osem metrov. Kvety rastliny sú biele a strom je nimi zdobený ešte predtým, ako sa objavia listy.
Sušené Ovocie Je Užitočnejšie Ako čerstvé
Odborníci na výživu radia, aby sme náš jedálniček spestrili sušeným ovocím s dôrazom na marhule, jablká, datle, figy, hrozienka, sušené slivky. Uvedené ovocie sú bohaté na rozpustnú celulózu a majú nízky glykemický index. Toto je indikátor, ktorý odráža rýchlosť, akou sa jedlo v tele rozkladá a premieňa na glukózu.
Pripravíme Si Sušené Mäso
Domáce úlohy sú domáce úlohy, kto chce povedať čokoľvek. A domáce sušené mäso je pochúťka, ktorú nemožno nahradiť žiadnym iným zakúpeným predjedlom. Pokiaľ to robíte správne, samozrejme. To je ako: Domáce filé Potrebné výrobky: Bravčové alebo hovädzie ryby, filé;
Sušené Ovocie - Prírodné Pečivo
Sušené ovocie je pochúťkou z prírody. Chutné ako pečivo, ale rovnako užitočné ako čerstvé ovocie, sušené ovocie je prírodný multivitamín. Pravé sušené ovocie je 100% prírodný produkt a neobsahuje žiadne umelé vylepšovače. Sušené ovocie je koncentrované jedlo, tj.
Ako Variť Chutné Pečené Jablká
Namiesto pečenia jabĺk iba v rúre a pridania trochy cukru môžete vytvoriť skutočné kulinárske majstrovské dielo. Jablká s tvarohom a marhuľami sa pripravujú trením pekného čerstvého tvarohu, až kým nevyzerá ako krém. Marhule zalejte horúcou vodou a po minúte sceďte a nakrájajte nadrobno.
