2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Nepochybne káva je najznámejší energetický nápoj na svete. V poslednej dobe sa čoraz viac hovorí o škodlivosti kávy. Štúdie ukazujú, že po dlhodobej konzumácii kávy sa v tele hromadí kofeín, čo vedie k závislosti na kofeíne, podobne ako k závislosti na drogách, cigaretách, alkohole atď.
Tento stav je často sprevádzaný podráždenosťou, podráždenosťou a chronickými bolesťami hlavy a závažnejšími - rôznymi duševnými chorobami.
Podľa amerických vedcov negatívny vplyv kávy závisí od génu. Hlavná úloha pri spracovaní kofeín v káve z pečene majú cytochrómové enzýmy. Milovníci kávy, ktorí nesú „pomalú“verziu génu, sú asi o 40% náchylnejší na zdravotné problémy - a naopak. Pre tých, ktorí nesú „rýchlu“verziu génu, má káva dokonca zdravý účinok.
Škody, ktoré môže spôsobiť nadmerná konzumácia kávy, sú dosť desivé, ale iba pre tých, ktorí to skutočne preženú alebo trpia určitými chronickými chorobami. Napriek tomu šálka kávy denne nepoškodzuje telo bez ohľadu na gén.
Navyše - pravidelné a mierna konzumácia kávy môže zabrániť Alzheimerovej chorobe, ukážte výsledky štúdie.
Vedci vedení Davidom Bloomom z francúzskeho Národného ústavu pre zdravotný a lekársky výskum zistili pri experimentoch s myšami, že kofeín môže mať ochranný účinok proti niektorým chorobám mozgu, vrátane Alzheimerovej choroby.
Výrazný pokles duševných schopností pri tomto ochorení je spôsobený akumuláciou abnormálnych proteínov tau v mozgových bunkách, ktoré sú v procese degenerácie. Ukazuje sa, že pravidelný príjem kofeínu spomaľuje s vekom oslabenie mentálnych schopností a znižuje riziko demencie. Účinok kofeínu na chorobyspojené s proteínom tau ešte neboli objasnené.
V experimentoch s myšami vedci dospeli k záveru, že pravidelný príjem kofeínu - 0,3 g na 1 liter vody, zabraňuje strate pamäti a niektoré modifikácie tau proteínu. V priebehu testu dostávali mladé transgénne myši, ktoré s vekom postupne vyvinuli neurodegeneratívne ochorenie súvisiace s tau, kofeín perorálne po dobu 10 mesiacov. Vedci tvrdia, že u hlodavcov konzumujúcich kofeín sa vyvinula menej významná choroba z hľadiska straty pamäti a úprav tau proteínu.
Dôvody vzniku Alzheimerovej choroby neboli úplne študované. Existujú náznaky, že niektoré zmeny životného štýlu, ako napríklad psychická stimulácia a cvičenie alebo vyvážená strava, by zákernej chorobe zabránili.
Odporúča:
Bojujte Proti Alzheimerovej Chorobe Pomocou Olivového Oleja
Už odpradávna sú vlastnosti olivového oleja ako lieku a prostriedku na skrášlenie spolu s jeho kulinárskym využitím všeobecne známe. Pravidelná konzumácia olivový olej má priaznivý vplyv na celý organizmus. Množstvo vedeckých štúdií spájalo spotrebu olivový olej znížením rizika kardiovaskulárnych chorôb, zmiernením príznakov artritídy, znížením hmotnosti a dokonca znížením rizika vzniku rakoviny prsníka.
Potravina Proti Alzheimerovej Chorobe
Alzheimerova choroba je nezvratný proces, ktorý spôsobuje stratu pamäti, zmeny vnímania, náhle a dramatické zmeny nálad a poruchy reči. Ovplyvňuje starých aj mladých ľudí na celom svete. Aby ste znížili riziko tejto zákernej choroby, je dobré jesť nasledujúce jedlá:
Salvia - Vynikajúca Zbraň Proti Alzheimerovej Chorobe
Šalvia lekárska je šalvia pestovaná od staroveku. Jeho názov pochádza z latinského názvu „salvere“, v preklade - treba uložiť. Existujú tisíce legiend týkajúcich sa byliny a jej výhod. Niektorí dokonca veria, že šalvia je schopná liečiť každú chorobu.
Čaj Pomáha V Boji Proti Zubnému Kazu
Spolu s bežnými chorobami spojenými s prechladnutím a ďasnami patrí medzi najčastejšie ťažkosti zubný kaz. Vedci zistili, že pravidelné pitie čierneho čaju redukuje plaky a reguluje výskyt baktérií. Ukazuje sa, že tento nápoj potláča a zastavuje výskyt baktérií, ktoré vytvárajú kaz, a pôsobí proti jeho priľnutiu k povrchu zuba.
Nedúfaj! Rafinovaný Cukor Pomáha V Boji Proti Rakovine
Prevládajúci mýtus o škode z cukor to je často obnovené s vtipnými karikatúrami. Na niektorých vidíme, ako poskakujúca rakovinová bunka horlivo hryzie hrudku cukru. Sladké korenie je obvinené z toho, že pri pravidelnej konzumácii stimuluje rast rakovinových buniek.
