2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Spolu s bežnými chorobami spojenými s prechladnutím a ďasnami patrí medzi najčastejšie ťažkosti zubný kaz. Vedci zistili, že pravidelné pitie čierneho čaju redukuje plaky a reguluje výskyt baktérií. Ukazuje sa, že tento nápoj potláča a zastavuje výskyt baktérií, ktoré vytvárajú kaz, a pôsobí proti jeho priľnutiu k povrchu zuba.
Zubný povlak obsahuje viac ako 300 druhov baktérií, ktoré sa lepia na povrch a produkujú kyseliny, ktoré vedú k vzniku kazu. Vedie tiež k ochoreniu ďasien. Čierny čaj však obsahuje antioxidačné zložky - polyfenoly, ktoré zabíjajú alebo potláčajú baktérie spôsobujúce kaz a buď zastavia ich rast alebo zabránia tvorbe kyseliny.
Horúci nápoj tiež účinkuje na bakteriálne enzýmy a zabraňuje tvorbe lepkavého materiálu, ktorý vytvára zubný povlak. Čaj však musí byť skutočne „čierny“, bez cukru, mlieka, smotany a iných prísad.
Účastníci štúdie si zuby čistili 30 sekúnd čajom, a to 5-krát denne, pričom pred ďalším umývaním zubov počkali 3 minúty, aby stimulovali rovnaké činy, aké robia ľudia, ktorí pijú čaj. Podobná štúdia uskutočnená na univerzite v Göteborgu, v ktorej si účastníci umývali zuby čajom 1 minútu 10krát denne, priniesla komparatívne údaje. Ukázalo sa, že čím viac ľudí plače, tým nižšie sú úrovne bakteriálneho vývoja.
Fluorid je ďalší minerál, ktorý je v čiernom čaji bohatý. Čaj je v skutočnosti jedným z mála prírodných zdrojov fluóru, ktorý sa považuje za najsilnejší prostriedok proti zubným problémom. Vedci skúmali aj obsah fluoridov v čaji, avšak v porovnaní s polyfenolami to nie je také jasné.
Polyfenoly nachádzajúce sa v čaji tiež pôsobia preventívne proti rakovine a srdcovým chorobám. Vďaka prítomnosti tanínu v čaji je nápoj pomocníkom pri liečbe gastritídy a črevných chorôb a má protihnačkový účinok.
Čierny čaj obsahuje aj teofylín, ktorý nielen zlepšuje krvný obeh, ale tiež pomáha regulovať hladinu cholesterolu. Je tiež známe, že zlepšuje dýchanie, najmä u astmatikov. Čierny aj zelený čaj obsahujú antioxidanty známe ako flavonoidy, ktoré majú zásadnú úlohu v prevencii rakoviny a srdcových chorôb.
Výhod tohto pohára, ktorý vyvoláva potlesk, je toľko, že si ho iba užívate a tešíte sa zo svojho zdravia. Pamätajte však - bez akýchkoľvek prísad!
Odporúča:
Káva Pomáha V Boji Proti Alzheimerovej Chorobe
Nepochybne káva je najznámejší energetický nápoj na svete. V poslednej dobe sa čoraz viac hovorí o škodlivosti kávy. Štúdie ukazujú, že po dlhodobej konzumácii kávy sa v tele hromadí kofeín, čo vedie k závislosti na kofeíne, podobne ako k závislosti na drogách, cigaretách, alkohole atď.
Brokolica Klíči V Boji Proti Rakovine
Helicobacter pylori je druh baktérie, ktorá môže spôsobiť peptický vred. Dôležitejšie však je, že existujú dôkazy, že súvisí s rakovinou žalúdka. Svetová zdravotnícka organizácia klasifikuje Helicobacter pylori ako karcinogén, ktorý ovplyvňuje niekoľko miliárd ľudí na celom svete.
Ďumbier V Boji Proti Rakovine
Ďumbier je chválený Indiánmi ako „liečiteľ všetkých chorôb“. Má vysoký obsah draslíka, nevyhnutný pre činnosť srdca, vysoký obsah mangánu a minerálov, ktoré vytvárajú odolnosť voči chorobám. Ďumbier chráni sliznicu srdca a obehového systému.
Limonáda Pomáha V Boji S Cigaretami
Vedci z Gruzínskej univerzity prišli na senzačný záver, že pravidelné vyplachovanie úst sladkým sýteným nápojom pomáha znižovať počet vyfajčených cigariet. Nebojte sa, ak nemáte radi perlivé nápoje - vedci tvrdia, že nápoj nemusíte prehltnúť, stačí si ním vypláchnuť ústa alebo iné sladké nápoje.
Nedúfaj! Rafinovaný Cukor Pomáha V Boji Proti Rakovine
Prevládajúci mýtus o škode z cukor to je často obnovené s vtipnými karikatúrami. Na niektorých vidíme, ako poskakujúca rakovinová bunka horlivo hryzie hrudku cukru. Sladké korenie je obvinené z toho, že pri pravidelnej konzumácii stimuluje rast rakovinových buniek.
