2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Byliny sú tým najúžasnejším darom, ktorý nám dala príroda. Sú osvedčenou metódou na dosiahnutie a udržanie dobrého zdravia, pretože obsahujú všetky vitamíny a minerály, ktoré prispievajú k dobrej kondícii tela. Tu sú tie najužitočnejšie:
Kôpor - Okrem toho, že je fenikel dokonalým korením pre mnoho jedál, stimuluje produkciu antioxidantov. Pomáhajú neutralizovať voľné radikály v tele, ktoré sa inak hromadia a vedú k chorobe. Je tiež dobrý na zlepšenie funkcie žalúdka a črevnej peristaltiky.
Tymián - Hlavnou zložkou tejto byliny je tymol. Považuje sa za hlavnú protiváhu rakoviny a používa sa na liečbu rakoviny ústnej dutiny. Okrem toho sa tymian používa aj na liečbu chrípkových stavov, posilnenie tela ako celku a boj proti baktériám.
Kurkuma - tiež známe korenie, kurkuma je tiež bylina s uznávanými protirakovinovými vlastnosťami. Za týmto účelom vezmite asi pol čajovej lyžičky denne.
Bazalka - hlavný ničiteľ karcinogénnych buniek. Aj keď už sú vytvorené, obmedzuje to ich rast.
Petržlen - Keď sme začali s koreninami - bylinkami, nemôže nám chýbať petržlenová vňať. Rovnako ako jeho bratia, zabraňuje tvorbe nádorov, okrem toho však do tela dováža množstvo vitamínov a minerálov. Obsahuje železo, draslík, vápnik, fosfor a zinok. Ich zlúčeniny majú jedinečný zdravotný účinok na telo.
Zuby babičky - Táto bylina stimuluje uvoľňovanie luteinizačného hormónu, čo zvyšuje uvoľňovanie testosterónu u mužov a predlžuje erekciu a u žien - estrogén a ovplyvňuje libido. Často sa používa na liečbu neplodnosti a sexuálnych problémov. Je užitočný pri zápaloch genitálií. Existujú preukázané priaznivé účinky pri liečbe migrény a bronchitídy.
Lipa - Lipa je strom, ktorého listy a kvety spoznávame spolu s bylinami rastúcimi nízko na zemi. Lipový čaj sa používa pri akútnych dýchacích problémoch a iných teplotných stavoch. Má močopudné vlastnosti a je vhodný pri chorobách močových ciest.
Nálev a odvar z lipy je možné použiť na kloktanie, pri ochoreniach ústnej dutiny a hrdla. Samotný odvar je vhodný na vonkajšie použitie na popáleniny, kožné vyrážky, bolesti kĺbov, dokonca aj na zapálené hemoroidy.
Je to len malá časť obrovskej bylinnej rodiny. Bylinky sú užitočné, len musíme vedieť, ako ich používať.
Odporúča:
Osvedčené Bylinky Pre Pečeň
Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele - na jeho práci závisí jednak čistenie tela od škodlivých látok, jednak správne vstrebávanie živín. Byť zlepšiť zdravie pečene Je veľmi dôležité dodržiavať vyváženú stravu a vyhýbať sa jedlám s umelými prísadami, ako aj ťažkým a tučným jedlám.
Tieto Potraviny A Bylinky Pomáhajú Pri Vysokom Krvnom Tlaku
Hypertenzia predstavuje riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody a sú možno najčastejšou príčinou smrti na svete. Preto je veľmi dôležité udržiavať krvný tlak v normálnych medziach. Existuje mnoho spôsobov, ako znížiť krvný tlak - fyzická aktivita, chudnutie, odvykanie od fajčenia a ďalšie.
Prečo By Ste Si Mali Doma Pestovať Zelené Bylinky A Koreniny?
Každý z nás má doma aspoň jeden hrniec zelene, že? Či už je to bazalka, petržlen a ďalšie veci. Nie vždy však máme doma čerstvé korenie, preto na dochutenie šalátov a jedál používame suché. Ale súhlaste s tým, že chuť šalátu alebo jedla ochuteného čerstvým korením je oveľa bohatšia, voňavejšia a samozrejme oveľa užitočnejšia.
Detoxikačné čaje A Bylinky
Čaje sú spojené s mnohými zdravotnými výhodami a pijú sa v mnohých kultúrach a po mnoho generácií. Teraz sa začali výskumy, ktoré podporujú tradičné použitie čaju ako prostriedku na prevenciu určitých chorôb. Tu sú niektoré z tých, ktoré sú založené na kombinácii tradičného použitia a súčasného výskumu najlepšie detoxikačné čaje z ktorého sa vaše telo bude cítiť zdravé a energické.
Najlepšie Bylinky Na Znižovanie Cholesterolu
Nebezpečná úroveň cholesterolu sa dá znížiť nielen pomocou liekov. Lekári odporúčajú, aby ľudia s kardiovaskulárnymi chorobami spôsobenými vysokým cholesterolom dbali na kvalitu výživy a zavádzanie liečivých bylín do stravy. Odvar z bylín na cholesterol, normalizuje metabolizmus lipidov a predchádza ateroskleróze.
