2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Môžete sa pripraviť na sezónnu epidémiu alebo pandémiu zvýšením a poskytnutím vlastnej nešpecifickej ochrany pred rôznymi patogénmi. Najjednoduchší a zároveň veľmi efektívny spôsob je jesť cibuľu a cesnak denne.
Každý vie, že tieto rastliny obsahujú prchavé látky, ktoré bezohľadne ničia patogénne mikróby. A to sa deje nielen v ústnej dutine, ale aj v črevách, čo prispieva k eliminácii dysbiózy.
S významnými množstvami pravidelne jesť cibuľu a cesnak, môžeme sa chrániť pred črevnými parazitmi.
Cibuľa a cesnak majú veľa vitamínu C., ktorá vytvára ochranu sliznice nielen pred chrípkovými vírusmi, ale aj pred mnohými ďalšími škodlivými baktériami. Mimochodom, týmto vitamínom sa nemožno predávkovať jedlom (jeho významné dávky prispievajú k aktivácii nadobličiek a potlačeniu imunity).
Ale medzi stopovými prvkami, ktoré obsahujú cibuľa a cesnak, najdôležitejší je selén. Je to silný imunitný stimulant a antioxidant. V posledných rokoch bola identifikovaná ďalšia veľmi dôležitá vlastnosť selénu. Ak v tele chýba, je ľudské telo zraniteľnejšie voči akýmkoľvek vírusom.
Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako konzumovať cesnak, je prechod cez mlynček na mäso spolu so masťou. Proporcie závisia od vášho vkusu. Takýto terapeutický a profylaktický produkt sa môže natrieť na chlieb alebo pridať do riadu.
Ak sa niekto bojí vysokého cholesterolu, môže si nasekať cesnak a pridať rastlinný olej. Je užitočné vdychovať pary cesnaku a cibule - absorbujete tak užitočné prchavé látky, ktoré obsahujú.
Pamätajte však, že izolácia je najodporúčanejšou metódou na obmedzenie pandémie - dodržiavajte tieto preventívne opatrenia a počas pobytu doma si vychutnajte lahodné jedlá ochutené týmito užitočnými rastlinami.
Odporúča:
Hrozno Môže Byť Nebezpečné! Zistite, Prečo By Ste S Ním Mali Byť Opatrní
Tieto šťavnaté bobule sú jedným z najchutnejších, sýtych a ľahkých občerstvení, aké kedy nájdete. Hrozno má nepochybne veľa zdravotných výhod pre naše telo, existuje však aj odvrátená stránka, ktorú málokto tuší. Alergia na hrozno je zriedkavý stav, ale je to najvážnejší problém, ktorý toto ovocie môže spôsobiť.
Kedy Môže Byť Kurkuma Skôr škodlivá Ako Prospešná
Blogeri a odborníci na ázijskú a najmä indickú kuchyňu aktívne odporúčajú kurkuma ako prostriedok na zlepšenie zdravia a vzhľadu. Ale toto žlté korenie môže byť škodlivé , ak podstupujete aj tradičné ošetrenie. Kurkuma sa pripravuje z koreňa rastliny Curcuma longa.
Pečená Cibuľa Vám Môže Zachrániť život! To Je Ako
Ukazuje sa, že pražená cibuľa je užitočnejšia ako surová . A vieš prečo? Pôsobí silne antibakteriálne, hojí rany, normalizuje krvný tlak a hladinu cukru v krvi. Okrem toho stráca štipľavý zápach a je príjemný na chuť. Raz to stojí za vyskúšanie a svojej rodine budete vždy piecť cibuľu.
Môže Byť Jedlo Z Podlahy Užitočné?
Každý videl, ako mu čerstvo vyrobený sendvič vykĺzol z rúk a spadol (samozrejme) s maslom dole. Možno ste mali krátke váhanie, či ju vziať alebo vyhodiť, ale potom na 5 sekúnd myslíte na správnu vec a nakoniec zjete lahodný plátok. Zdá sa, že pravidlo 5 sekúnd platí na celom svete.
Je ťažké Tomu Uveriť! Občerstvenie Môže Byť Užitočné
Tuky obsiahnuté v produktoch ponúkaných v reťazcoch rýchleho občerstvenia môžu podľa štúdie pomôcť zabrániť najsmrteľnejšej forme rakoviny kože. Odborníci zistili, že kyselina palmitová, ktorá je obsiahnutá v produktoch, ako sú hamburgery, sušienky, občerstvenie, je zapojená do procesu pigmentácie a môže tak chrániť pokožku pred škodlivými mutáciami pri rakovine kože.
