2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Boj s nadváhou je vždy dlhý a ťažký. Málokto zvládne vydržať až do konca, ale výsledok určite stojí za to. Ilija Rajkovcevic je toho dôkazom.
Aj keď je ešte študentom, Elijah váži 150 kilogramov. Jedného dňa sa rozhodne, že nadišiel čas na zmenu. Len za pár mesiacov zvládne pevnú časť svojej hmotnosti, čo vedie k zlepšeniu zdravia a vzhľadu, ako aj k zvýšeniu nálady.
Za jeden rok Elijah schudol 89 kilogramov. Chlapec hovorí, že bolo dlhé obdobie, v ktorom sa ani nepozrel do zrkadla. Jedného dňa sa postaví svojmu sudcovi. Pohľad na jeho telo ho uvrhol do depresie. Študent si však uvedomuje, že ak bude pokračovať v rovnakom duchu, ponorí sa ešte hlbšie. A chodí do posilňovne. Od toho dňa až dodnes sa toto miesto stalo jeho druhým domovom.
Šport sa dnes stal pre Eliáša spôsobom života. Stravuje sa zdravo a každý deň chodí do posilňovne. Snaha o dokonalé telo vyvinula u chlapca fyzickú silu i nový pohľad na život. Po mnoho rokov bol pre svoju váhu utláčaný a zosmiešňovaný. Elijah sa dnes vysporiadal so svojimi zraneniami a priznáva, že by sa mu nepáčil chlapec, akým bol - bez akejkoľvek sily a odhodlania.
Vďaka jeho tvrdej práci v posilňovni a super zdravému stravovaniu sa z Eliáša stáva mladý muž s víziou profesionálneho modelu.
Odporúča:
Angličan Schudol Päť Kilogramov Sladkého Jedla
Ťažko existuje odborník na výživu, ktorý by mohol do vašej stravy zahrnúť sladké jedlá. Anglický novinár urobil na sebe experiment a dokázal, že so sladkými jedlami sa dá schudnúť. Philip Robinson schudol päť kíl za dva týždne. Novinár testuje teóriu profesora Marka Hauba z univerzity v Kansase, ktorý tvrdil, že konzumácia sladkostí môže spaľovať tuky.
Bravčové Mäso V Taliansku - čo Z Neho Robí Mäso Prvej Kvality
Talianska kuchyňa je mimoriadne bohatá a zahŕňa nielen známe a obľúbené všetky stredomorské jedlá, ale aj mäsové jedlá. Druhy mäsa v talianskych jedlách závisia hlavne od toho, aké zvieratá sa hromadne chovajú v jednotlivých talianskych oblastiach.
Olej Z Neho - Výhody A Aplikácie
Emu je nelietavý vták podobný pštrosu pôvodom z Austrálie. Farmári vo väčšine prípadov chovajú tohto vtáka kvôli tuku, z ktorého vyrábajú olej. Podľa posledných údajov sa dá z tuku vtáka získať asi 5 kg. olej z neho . Na čo sa používa emu olej?
Nový Hamburger Spoločnosti McDonald's Končí éru! Pozri Na Neho
Chystáme sa rozlúčiť s rýchlym občerstvením, ktoré zatiaľ poznáme, potom, čo sa najväčší reťazec rýchleho občerstvenia rozhodol uviesť na trh svoj prvý vegánsky burger. V novom McVegan nebudú paradajky, hlávkový šalát, cibuľa, horčica, kečup a fazuľové fašírky.
Čo Z Zloženia Pečene Robí Z Neho Nepostrádateľné Jedlo?
Jedna porcia pečene pokrýva 40% telesnej potreby bielkovín. Proteín osviežuje bunkovú štruktúru, odhaľuje energiu v nej obsiahnutú, umožňuje tvorbu enzýmov, hormónov a protilátok, ktoré sú obzvlášť dôležité pre štruktúru bunky. Spotreba pečene zvyšuje materské mlieko u tehotných a dojčiacich matiek.
