2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Stravou mnohých hollywoodskych hviezd je Master Clean Diet. Jej najhorlivejšou obdivovateľkou je speváčka Beyonce, ktorá s jej pomocou schudla za dva týždne takmer desať kilogramov.
Master Clean Diet je založená na detoxikačnej limonáde s názvom The Master Cleanser. Je vhodný pre všetkých, ktorí sa chcú rýchlo dostať do formy kvôli dôležitej udalosti, pri ktorej potrebujú dokonalý vzhľad.
Diéta bola vynájdená v 50. rokoch 20. storočia americkým ľudovým liečiteľom Stanley Burroughs. Propagoval pitie svojej detoxikačnej limonády, ktorá čistí tráviaci systém a robí pleť mladšou a krajšou.
V roku 2005 dospel naturopat Peter Glickman k záveru, že detoxikačná limonáda nielenže čistí telo, ale pomáha aj bleskurýchle schudnúť. Napísal knihu, v ktorej vysvetlil, ako za 20 dní pitia detoxikačnej limonády schudol 11 kilogramov.
Niekoľko dní by sa mala piť iba detoxikačná limonáda - to je podstata hlavnej čistiacej diéty. Zložky limonády sú čerstvo vylisovaná citrónová šťava, organický javorový sirup a kajenské korenie.
Ráno, ihneď po vstaní, vypite pohár teplej vody s veľmi malým obsahom soli, počas dňa vypite detoxikačnú limonádu a večer pite preháňací čaj.
Okrem detoxikačnej limonády pite minerálnu vodu izbovej teploty a zelený čaj bez sladidiel.
Podľa odborníkov pomáha Master Clean Diet telu zbaviť sa nahromadených toxínov. Kajenské korenie urýchľuje metabolizmus, citrón má očistný účinok na tráviaci systém.
Javorový sirup je neoddeliteľnou súčasťou detoxikačnej limonády, ktorá dodáva potrebné minimum kalórií a stopových prvkov, najmä vápniku a horčíku.
Ranné pitie slanej vody urýchľuje vylučovanie toxínov. Telo začne strácať nadbytočné kilogramy, zlepšuje sa stav pokožky, tráviaci systém pracuje lepšie.
Tri dni pred začiatkom diéty nejedzte mäso. Jeden deň pred diétou pite iba džúsy a bujóny. Ak je počas vašej diéty ťažké vydržať iba s detoxikačnou limonádou, urobte ako Beyonce - z času na čas zjedzte malé kúsky surovej zeleniny.
Každý deň by ste mali vypiť 6 až 12 pohárov limonády. Diéta sa dodržiava od 3 do 10 dní, nie viac. Po diéte jeden deň pijete džúsy a bujóny, druhý deň nejete mäso a potom prejdite na bežnú stravu.
Recept na detoxikačnú limonádu je nasledovný: šťava z 3 citrónov, 14 lyžíc javorového sirupu, pol čajovej lyžičky kajenského korenia a 2 litre minerálnej vody.
Slaná voda na ráno sa pripravuje pridaním 1 čajovej lyžičky soli do 900 mililitrov minerálnej vody.
Odporúča:
Detoxikačná Diéta Pre Krásnu Pokožku
Pokiaľ ide o na detoxikáciu , automaticky myslíme na telo a zdravie, ale pokožke môže toto čistenie tiež veľa prospieť. Eliminácia toxínov má množstvo výhod - od chudnutia, ľahšej liečby závažných chorôb až po riešenie problémov, ako je neplodnosť.
Diéta, S Ktorou Adele Schudla 15 Kíl Mesačne (Sirtuinova Diéta)
Diéta s jedlom bohatým na sirtuíny - to je režim chudnutia z roku 2016. Testované mnohými menami vo svete šoubiznisu, pomôže vám schudnúť až 3 kg týždenne. Sirtuinová diéta vyvinuli odborníci na výživu Aidan Goggins a Glen Matton. Začiatkom roka vyšla vo Veľkej Británii ich kniha The Sirtfood Diet:
Detoxikačná Diéta
Detoxikačná diéta sa používa na očistu tela od rôznych druhov toxínov. Toxíny sú látky bakteriálneho, rastlinného alebo živočíšneho pôvodu. Ich nadbytok negatívne ovplyvňuje funkcie celého organizmu. Škodlivé látky, ktoré prenikli do tela, spôsobujú, že sme náchylnejší na infekcie, zhoršujú krvný obeh a vedú k veľmi vážnym chorobám.
Prezrite Si Obľúbené Dezerty Najväčších Futbalových Hviezd
Svet je futbalom od začiatku Euro 2016 a väčšina hráčov sú skutočné osobnosti, ktoré upútajú pozornosť ľudí nielen svojou hrou, ale aj osobnými preferenciami. Každý z nich má svoj obľúbený dezert, ktorý rád konzumuje a ktorý definuje ako svoju najväčšiu slabinu.
Zažeňme Horúčavu Domácou Limonádou
Keď vám život dá citróny, pripravte si limonádu! Ktokoľvek povedal túto optimistickú frázu, narazil na prvé miesto, najmä v horúčavách posledných týždňov. Studený pohár limonády napraví takmer všetko. V letných horúčavách je fajn mať v chladničke džbán plný tohto osviežujúceho, upokojujúceho, lahodného a mimoriadne ľahko pripraviteľného nápoja.
