2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Správny jedálny lístok je tajomstvom dlhého života. Ak sa chcete dožiť 100 a viac rokov, môžete si vziať príklad z jedálnička niektorých z najslávnejších storočných obyvateľov sveta.
Z platformy na objednávanie a doručovanie potravín predstavuje foodpanda pravidelné menu starších ľudí.
Kráľovná Alžbeta I
Britská kráľovná zomrela v roku 2002 po dovŕšení 101 rokov. Blízki ľudia tvrdia, že pravidelne jedla ryby a zeleninu.
Losos bol jej obľúbenou rybou a jedlo si k nej objednával najmenej dvakrát týždenne. Zvyšok času kráľovná zdôrazňovala morské plody a jedla iba hovädzie mäso.
Jacques Kalman
Francúzka je uvedená v Guinnessovej knihe rekordov ako najstaršia osoba, ktorá kedy žila na Zemi. Zomrela v roku 1997 vo veku 122 rokov. Do svojich 85. narodenín Jacques Kalman športoval každý deň a do svojich 100 rokov jazdila na bicykli. Každý deň raňajkovala so šálkou cappuccina a croissantom s tekutou čokoládou.
Čokolády boli obľúbenou pochúťkou Jacquesa a každý týždeň zjedla 1 kilogram čokolády. Tiež milovala mastné jedlá, ako je bravčové mäso, olivový olej a olivy.
Baba Mojsejová
Jeden z najslávnejších umelcov zomrel vo veku 101 rokov, donedávna maľoval. Jedla väčšinou sacharidy, neprisahala, že miluje cestoviny, a jej najobľúbenejšou bola zeleninová pizza.
Irving Berlin
Slávny skladateľ zomrel v roku 1989 vo veku 101 rokov. Okrem umenia bol veľkým obdivovateľom jedla. Nemal zvlášť rád ovocie, ale často jedol mäso a zeleninu.
Bob a Dolores Nore
Najslávnejší pár storočných ľudí rád jedol často a jedol najmenej 5-krát denne. Porcia na ich tanieri však nebola väčšia ako hrsť. Bob Nore zomrel vo veku 100 rokov v roku 2003 a Dolores zomrela vo veku 102 rokov v roku 2011.
Odporúča:
Rimania Jedli Plameniakové Filé A žirafie Stehná
Objavy okolo starých Rimanov svet vždy prekvapia. Tak je to aj s novým. Ukázalo sa, že jednou z hlavných pochúťok pre nich bola pomaly pražená žirafia šunka. Okrem toho jedli ďalšie exotické pochúťky, ako sú plameniaky z plameniaka, mäso z gazely, morské plody a ježkovia zo vzdialených morí.
Astronauti Jedli Zo šalátu Vyrobeného Vo Vesmíre
Astronauti Medzinárodnej vesmírnej stanice ochutnali prvý šalát, ktorý nevyrastal nikde inde ako vo vesmíre, informujú svetové médiá. Jedenie prvého sa podarilo vo vesmíre červené šalát sa uskutočnilo naživo v televízii NASA. Rastlina vyrástla za 33 dní a bola pestovaná v špeciálnom systéme na pestovanie rastlín Veg-01 v laboratóriu Medzinárodnej vesmírnej stanice.
Tu Sú Jedlá, Ktoré Konzumujú Storoční
Storoční ľudia na celom svete sú sústredení v piatich hlavných regiónoch, ktoré sa nazývajú podmienene modré zóny. Každý, kto sa chce dozvedieť tajomstvá dlhého života, si môže vziať príklad zdravého životného štýlu. Tu sú stravovacie návyky storočných v modrých zónach:
Existuje Niekoľko Dôvodov, Prečo Pociťovať Hlad, Hoci Sme Jedli
Už ste niekedy jedli a pocítili ste hlad znova o 20 - 30 minút neskôr? Celkom divné, však? A určite nie zdravé. Bohužiaľ sa to často stáva pracujúcim ľuďom, pretože ich každodenný život je vždy rýchly a dynamický. Tu sú možné príčiny neustáleho hladu a ich riešenia:
Najchutnejšie Zeleninové Fašírky, Ktoré Ste Kedy Jedli
Blíži sa jeseň, ale trhy sú stále plné čerstvých paradajok a papriky a všetkých druhov zelene vhodných na zimu. Pred uzavretím zdravej zeleniny do plechoviek však pomocou jej čerstvosti pripravte niekoľko chutných jedál. Tu sú 3 zaujímavé recepty na zeleninové fašírky .
