2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Paradajková šťava je populárny nápoj, ktorý si každý spája s vodkou. Môže sa však tiež konzumovať ako liek. Znie to neuveriteľne, ale je to skutočnosť dokázaná vedeckým experimentom. Vykonali to vedci z tokijskej univerzity.
Na účely experimentu bolo pozvaných 481 dobrovoľníkov. Každý z nich bol povinný piť paradajkový džús v neobmedzenom množstve, ale bez pridania soli. Každý účastník si musel viesť denník popisujúci zmeny, ktoré pozoroval na svojom zdravotnom stave.
Výsledky štúdie vedú k záveru, že u všetkých účastníkov, ktorí mali pred začiatkom experimentu hypertenziu alebo preexistujúci stav, došlo k priemernému poklesu asi 3 percent ich krvného tlaku.
Nie je to úplne prirodzený výsledok a je to spôsobené obsahom suroviny na výrobu paradajkovej šťavy - paradajky. Paradajky znižujú hladinu v krvi kvôli vysokému obsahu draslíka. U väčšiny ľudí je nedostatok, ale je to dôležité, pretože sa stará o prácu srdca. S jednou stredne veľkou paradajkou dostaneme 9 percent dennej dávky a od paradajkový džús dostaneme 534 miligramov draslíka.
Paradajky a ich šťava sú neoddeliteľnou súčasťou stredomorskej stravy, ktorá patrí medzi popredné diéty kvôli nízkej úrovni srdcových chorôb u ľudí, ktorí ich dodržiavajú, pretože udržuje krv v ideálnom rozmedzí pre telo. Existuje veľa jedál s paradajkami a obsahujúcich paradajkovú omáčku, ktorá je vyrobená z paradajkovej šťavy. Olivový olej optimalizuje užitočné vlastnosti paradajkovej šťavy.
Vysoké hladiny lykopénu a beta karoténu zohrávajú v lieku kľúčovú úlohu zníženie hladiny LDL cholesterolu, priamo súvisiace s krvným tlakom. Udržiavanie optimálnych hodnôt týchto ukazovateľov eliminuje riziko vzniku krvných zrazenín a zápalových procesov.
Odborníci však varujú, že paradajková šťava sa musí brať bez soli. Vysoký obsah sodíka v šťave má presne opačný účinok. Odporúča sa užívať ho v čistej prírodnej forme bez ďalších prísad, najmä pokiaľ ide o soľ.
Pripravte si niečo lahodnejšie pohľadom na a vyberte si jednu z týchto lahodných paradajkových polievok alebo nejaké užitočné a chutné plnené paradajky.
Odporúča:
Pohár červeného Vína Sa Rovná Hodine Tréningu V Posilňovni
Pohár červeného vína môže zlepšiť vašu kondíciu rovnako ako hodina intenzívneho tréningu v posilňovni. K tomuto záveru dospeli kanadskí vedci, ktorí študovali vplyv resveratrolu na laboratórne myši. Vedecký tím z University of Alberta zistil, že červené víno ako nápoj obsahujúci najvyššiu hladinu resveratrolu v prírodnej forme má najpozitívnejší vplyv na organizmus.
Deň Paradajkovej šťavy Urobí S Vašou Postavou A Zdravím Zázraky
Paradajkový džús sa konzumuje predovšetkým v konzervách. Ale šťava z čerstvých paradajok je mimoriadne užitočná. Spôsobuje zásaditú reakciu, ak nie je kombinovaný s potravinami obsahujúcimi koncentrovaný škrob a rafinovaný cukor. Paradajková šťava, ak existuje, vyvoláva v tele kyslú reakciu.
Zistite, Prečo Tento Super Plod Robí ženy Viac Sexi
Aguayo je druh palmy / Mauritia flexuosa /. Nachádza sa v blízkosti močiarov a iných mokradí v tropickej Južnej Amerike. Z ovocia sa vyrába šťava, džem a zmrzlina. Akonáhle sú zrelé, sú pripravené na konzumáciu - stačí olúpať hnedé vločky a vyskúšať vnútri chrumkavo žltú dužinu.
Ako Naložiť S Vašou Potravinovou Mániou?
Každý má mániu. Či už to bude na nákupy alebo hazardné hry, zbieranie nepotrebných vecí atď. Mánie môžu byť tisíce. Väčšina ľudí svoje šikovne skrýva. To ale neplatí pre tých, ktorí majú obľubu v jedle. Pri nich je možné veľmi ľahko zaznamenať vedľajšie účinky.
Diéta Z Paradajkovej Polievky - Misia Možná?
Paradajky, ktoré sú k dispozícii v lete, môžu byť základom veľmi efektívnej stravy. Okrem toho nebudete mať ťažkosti s prípravou paradajkovej polievky, ktorá je tiež dostatočne užitočná a výživná na to, aby nehladovala. Odborníci na výživu dokonca zahŕňajú paradajková polievka v porcii obéznych ľudí dosiahnuť rýchly účinok, pričom netrápi psychiku od neustáleho pocitu hladu.
