2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Na posilnenie tela sa odporúča konzumovať súčasne jablká a zelený čaj - podľa výskumov môže táto kombinácia chrániť pred rôznymi druhmi chorôb. Štúdiu uskutočnili britskí vedci pôsobiaci v Inštitúte pre výskum potravín.
Vysvetlenie vedcov je také, že konzumácia obidvoch produktov produkuje veľké množstvo polyfenolov - tie zase blokujú prácu molekuly VEGF.
Vedci vysvetľujú, že táto molekula je zodpovedná za patologické procesy v krvi - tie, ktoré súvisia s vývojom rakoviny, aterosklerotických akumulácií a ďalších.
Vedci vysvetľujú, že tieto patologické procesy môžu viesť aj k ochoreniu, ako je mŕtvica a infarkt. Minulý výskum tiež ukázal, aká prospešná je kombinácia jabĺk a zeleného čaju, teraz sa však po prvýkrát zistilo, že kombinácia týchto dvoch látok blokuje prácu molekuly VEGF.
Polyfenoly navyše pomáhajú spúšťať enzým zodpovedný za vývoj ochrany krvných ciev pred rôznymi poraneniami.
Podľa takejto štúdie prináša konzumácia jabĺk oveľa menšie zdravotné problémy. Štúdia ukazuje, že lekári predpisujú podstatne menej receptov tým, ktorí zjedia jedno jablko denne.
Aby ste boli zdraví, stačí zjesť iba jedno jablko denne - k šupke sa musia konzumovať lahodné šťavnaté plody, tvrdia odborníci.
Kôra jablka obsahuje kvercetín, o ktorom sa vedci domnievajú, že pomáha v boji proti Alzheimerovej chorobe. V neposlednom rade jablká zlepšujú črevné funkcie, napomáhajú tráveniu a pod. Je dobré ich konzumovať pred jedlom.
Zelený čaj zase spomaľuje proces starnutia, chráni telo pred srdcovo-cievnymi chorobami a pod. Nápoj je veľmi dobrým zdrojom katechínov, ktoré pomáhajú v boji proti nadváhe. V neposlednom rade môže povzbudzujúci nápoj chrániť pred cukrovkou, tvrdia odborníci.
Odporúča:
S Olivami, Zeleným čajom, čučoriedkami A Malinami Proti Rakovine
Štúdie Americkej asociácie pre výskum rakoviny vo Philadelphii ukazujú, že zelený čaj, olivy a kôstkové ovocie obsahujú zložky, ktoré sú celkom užitočné a účinné v boji proti rakovine. Podľa vedcov môžu po určitom čase tieto zložky mať silný vplyv na toto ochorenie, a najmä ich zmes môže byť použitá ako prostriedok na zastavenie rastu nádorov v tele.
Ľanové Semienko Chráni Pred Rakovinou
Liečivé vlastnosti ľanového semena sú dané hlavne jeho 3 zložkami - to sú omega-3 mastné kyseliny, lignany a vláknina. Omega-3 mastné kyseliny zlepšujú biochemické procesy v tele. Lignany sú polyfenoly, ktoré majú antioxidačné pôsobenie a regulujú hormonálnu rovnováhu, navyše stimulujú zvýšenú produkciu hormónov v tele.
Hrsť Mandlí Nás Chráni Pred Rakovinou
Vedci dokázali, že hrsť surových mandlí obsahuje dostatočne silné zložky, ktoré môžu byť vynikajúcou ochranou proti rakovine. Mandle sú bohaté na laetril - látku, ktorá má protirakovinové vlastnosti. Laetril sa nachádza aj v čerešniach, broskyniach a sušených slivkách.
Amarantový Doplnok Výživy Nás Chráni Pred Rakovinou
Mexickí študenti z Výskumného centra v Národnom polytechnickom inštitúte v hlavnom meste vymysleli jedinečný doplnok výživy, ktorý pomáha v boji proti rakovine. Rastlina Aztékov amarant , u nás známy ako chrpa, je základom objavu. Študenti syntetizovali proteínový doplnok, ktorý je kombináciou kúskov sóje, amarantu a čučoriedky.
Cesnak Nás Chráni Pred Rakovinou Pľúc
Konzumácia cesnaku dvakrát týždenne nás môže chrániť pred rakovinou pľúc, píše Daily Mail na svojich stránkach. K záveru dospeli vedci pôsobiaci v Centre pre kontrolu a prevenciu chorôb v čínskom Jiangxi a výsledky štúdie boli zverejnené v časopise Cancer Prevention Research.
