2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ak sa cítite ospalí a leniví, alebo na všetko zabudnete do minúty, hlavným vinníkom je jedlo, ktoré jete.
„Ste to, čo jete,“trúbi starodávna indická medicína už celé storočia. Táto teória už má vedeckú podporu.
Nová štúdia ukazuje, že ak človek konzumuje jedlá s vysokým obsahom tukov dlhšie ako 10 dní, môže dôjsť ku krátkodobej strate pamäti a k lenivosti.
Vedci z University of Cambridge experimentovali s dvoma skupinami myší.
Prvý tím potkanov držal diétu - kŕmil ich dusenými tukami. Druhá skupina potkanov jedla na bruchu jedlo bohaté na kalórie.
Dve skupiny zvierat museli prejsť zamotaným bludiskom. Štíhle myši, ktoré zdôrazňovali zdravé jedlá, ľahko prešli bludiskom za kratší čas bez jedinej chyby.
Ich konkurenti narazili a točili sa v začarovanom kruhu. Okrem toho odborníci pri ich kŕmení tučnými hrncami zistili, že svaly druhej skupiny experimentálnych myší boli zásobované menším počtom kyslíka.
Odborníci skúmali bunkové príčiny tohto problému, najmä v mitochondriách svalových buniek. Výsledky preukázali zvýšenú hladinu bielkovín, čo ich robí menej efektívnymi.
Obezita, cukrovka a srdcové zlyhanie sú veľmi často dôsledkom prejedania sa tučných jedál. V hektickom každodennom živote veľmi často nevenujeme pozornosť tomu, čo jeme. A musíte!
Odporúča:
Jedlo Z Reštaurácie, Donášky Alebo Domáce Jedlo?
Pretože stravovanie je nevyhnutným a nevyhnutným rituálom pre každého, nemôžeme sa čudovať, ktorý je pre nás najvýnosnejší - jedlo z donášky, domáce objednávky alebo domáce jedlo. V našej dobe máme veľký výber produktov a miest na získavanie jedla.
Cítite Sa Neustále Unavení? Jedzte Mušle
Od avokáda po pažítku až po goji, zoznam superpotravín nikdy nebol taký dlhý ako v posledných rokoch. Mnohí z nás míňajú veľa svojich ťažko zarobených peňazí na ich nákup a zároveň sa snažia zostať zdraví. V súlade s najnovšími módnymi trendmi v zdravom stravovaní často zabúdame, že existujú dostupnejšie výrobky, ktoré majú aj super postavenie.
Jedovaté Môže Byť Aj Domáce Jedlo
Domáce jedlo môže byť nepochybne oveľa zdravšie ako jedlo z obchodu. V ňom môžeme pridať všetky potrebné prvky pre správnu výživu. Zároveň však existuje niekoľko jemností, ktoré môžu zmeniť jedlo na jed bez toho, aby si to vôbec uvedomovali.
Jedlo, Ktoré Vás Môže Zachrániť Pred Koronavírusom
Obávaný koronavírus sa rýchlo šíri doma i vo svete. Stále viac krajín prijíma drastické opatrenia na obmedzenie počtu postihnutých ľudí. Jedným z najdôležitejších odporúčaní je časté a dôkladné umývanie rúk a obmedzovanie sociálnych kontaktov.
Cítite Arómy A Chute Marockej Kuchyne Iba S 4 Jedlami
Maroko je mimoriadne zaujímavá destinácia, pretože táto africká krajina vám môže ponúknuť obidve hory, úžasne krásnu krajinu, púšte a jaskyne obývané zvláštnymi Berbermi, ako aj celý oceán. Ale nielen Maroko sa môže pochváliť svojimi prírodnými zaujímavosťami, ale aj svojou jedinečnosťou Marocká kuchyňa .
