2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Leto je obdobím roka, počas ktorého sa konzumuje najviac zmrzliny. Ľadové pokušenie na krátku dobu nás zachráni pred neznesiteľným teplom.
Zmrzlina obsahuje veľké množstvo minerálov, vitamínov A, B a E, železa, fosforu, draslíka a horčíka. Keď jete zmrzlinu, stimuluje to produkciu hormónu šťastia - serotonínu. To ich robí šťastnejšími.
Ženy, ktoré sa držia svojej postavy, by mali byť pokojné a mali by si občas dovoliť zmrzlinu. Odborníci na výživu uisťujú, že sa dá považovať za diétny produkt - sacharidy a tuky v zmrzline si telo ľahko spracuje. Ak ľadové pokušenie jeme s mierou a najmä ak si ho pripravujeme sami, môže sa stať neoceniteľným zdrojom vitamínov, bielkovín a vápnika.
Zmrzlina je tiež dobrá pre pokožku. Pri priamom kontakte s ním sa póry zmenšujú. Zmrzlina má aj ďalšie výhody, najmä domácu zmrzlinu. Aj keď väčšina domácich výrobkov má vysoký obsah tukov, konzumuje sa v akejkoľvek strave zameranej na zlepšenie zdravia a zraku.
Mlieko a smotana sú hlavnými zložkami zmrzliny. Aby to však bolo zdraviu prospešné a nepoškodilo linku, môžete používať výrobky, ktoré nie sú zdrojom toľkých kalórií.
Napríklad s rovnakým úspechom sa na prípravu vašej obľúbenej pochúťky použijú výrobky s nižším obsahom kalórií.
Bez ohľadu na kalorický obsah prinesú mliečne výrobky telu potrebné vitamíny ako A, D a B12, viac draslíka a riboflavínu.
Ak zmrzlinu ozdobíte vaječným krémom, stane sa neoceniteľným zdrojom bielkovín. Proteíny v zmrzline sú rýchlo stráviteľné, majú veľkú biologickú hodnotu, obsahujú veľkú časť esenciálnych aminokyselín.
Sú zdrojom tryptofánu a lyzínu. Podieľajú sa na cytoplazme každej živej bunky a súvisia s dobrou imunitou tela.
Iba polovica šálky zmrzliny zároveň telu dodá 1/6 potrebnej dennej dávky vápniku.
Odporúča:
Inovácia: Zmrzlina, Ktorá Sa Neroztopí
Japonci vymysleli jednu z najgeniálnejších vecí - zmrzlinu, ktorá sa neroztopí. Nemá žiadnu chémiu a je zložený iba z prírodných produktov. V letných horúčavách je jedným z preferovaných spôsobov ochladenia zmrzlina. Čím je však teplejšia, tým rýchlejšie sa topí.
Vo Venezuele - Zmrzlina S Tuniakom
Najrozmanitejšiu zmrzlinu na jednom mieste nájdete vo Venezuele. Kaviareň Coromoto ponúka svojim zákazníkom 709 rôznych druhov zmrzliny. Medzi najexotickejšie zmrzliny, ktoré kaviareň ponúka, patrí tuniaková zmrzlina. Zmrzliny sú pravidelne zahrnuté v Guinnessovej knihe rekordov.
Domáca Zmrzlina, Ktorú Si Zamiluje Každý Doma
Slnko nás neúprosne pripeká, všetko je také horúce, vzduch sa ani nehne. A vždy chceme niečo, sladké i studené, kúsok sladkosti pre dušu. Každý má svoje vlastné pokušenie - pre niekoho čokoláda, pre iného koláč, pečivo alebo len miska zmrzlina .
Prečo A S čím Je Gelato Lepšie Ako Obyčajná Zmrzlina?
Gelato nie je to len talianske slovo pre zmrzlinu. Pokušenie sa veľmi líši od našej známej chuti, arómy a textúry. Gelato sa líši od zmrzliny z troch hlavných dôvodov. 1. Obsah tuku Prvý je v obsahu tuku. Zmrzlina sa vyrába zo smotany, ktorá musí mať viac ako 10% tuku.
L-karnitín - Kľúč K Ideálnej Postave
Nadváha je problémom čoraz viac ľudí na celom svete. Hlavným dôvodom je sedavý životný štýl a rýchle občerstvenie. Mnoho ľudí chce schudnúť, nabrať svalovú hmotu, vylepšiť svoju postavu a sebaúctu. A veľa z nich uspelo s najpopulárnejším a často používaným doplnkom na chudnutie - L-karnitínom.
