Jedzte Papriky Pred Jedlom! Váš žalúdok Bude Ako švajčiarske Hodinky

Video: Jedzte Papriky Pred Jedlom! Váš žalúdok Bude Ako švajčiarske Hodinky

Video: Jedzte Papriky Pred Jedlom! Váš žalúdok Bude Ako švajčiarske Hodinky
Video: Baked Alaska Found GUILTY - Elijah Wood's NFT SCANDAL - Gail Needs HELP - AND MORE! # 951 2024, November
Jedzte Papriky Pred Jedlom! Váš žalúdok Bude Ako švajčiarske Hodinky
Jedzte Papriky Pred Jedlom! Váš žalúdok Bude Ako švajčiarske Hodinky
Anonim

Paprika patrí medzi produkty, ktoré sa pri varení používajú najčastejšie. Existuje obrovské množstvo druhov podľa farby (žltá, zelená, červená atď.), Podľa veľkosti a tvaru. Ale v zásade sú rozdelené na sladké a korenené.

Za vlasť papriky sa považuje Mexiko a Guatemala. Pestujú sa tam už pred 2000 rokmi. Po objavení Ameriky sa rozšírili do celého sveta.

Papriky a hlavne korenené sú mimoriadne bohaté na vitamín C. Jeho obsah je päťkrát vyšší ako napríklad v citróne. Paprika tiež obsahuje vitamín P a vitamíny skupiny B. Sú bohaté na draslík, vápnik, horčík, fosfor, síru, železo, sodík.

Táto zelenina obsahuje stopové prvky ako zinok, kremík. Zrelé ovocie je bohaté na cukry, bielkoviny a organické kyseliny. Všetky tieto prvky sú v červenom korení najvyššie zastúpené.

Súčasne sú papriky nízkokalorické jedlo - sto gramov zelenej papriky má 20 kalórií a červená - 37. Z tohto dôvodu sú úspešne zahrnuté do stravy. Papriky zlepšujú tráviacu činnosť, stimulujú vylučovanie žalúdočnej šťavy, zlepšujú tonus a posilňujú steny ciev.

Korenie
Korenie

Táto zelenina je obzvlášť užitočná u pacientov s cukrovkou. Pravidelná konzumácia červenej papriky chráni pred aterosklerózou a znižuje krvný tlak. Paprika je užitočná pre ľudí trpiacich gastrointestinálnymi chorobami, vredmi, chorobami pečene a obličiek.

Paprika má inú aplikáciu. Sušené môžu byť použité v boji proti rôznym druhom hmyzu. Na tento účel použite roztok jedného litra vody a sto gramov sušenej papriky. Nastriekajte postihnuté miesta roztokom.

Šťava z čerstvého korenia, ktorá sa užíva desať dní, odstráni pehy a škvrny na pokožke.

Pečené papriky
Pečené papriky

V prípade tráviacich problémov a zápchy je dobré zjesť tridsať minút pred jedlom 3 - 4 papriky.

Tu uvádzame niekoľko ďalších užitočných rád na varenie: Pečené papriky sa šupkou oveľa ľahšie, keď ich umiestnite do nádoby s ešte teplým vekom. To ich udusí a ľahšie sa im odtrhnú šupiny.

Pri smažení celých paprík je dobré ich na viacerých miestach prepichnúť, aby nestriekali.

Čerstvá paprika môže byť zmrazená a vložená do mrazničky a byť kedykoľvek po varení po ruke.

Odporúča: