2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ak vás zaujíma, ako raňajkujú vo svete, potom vám môžeme poskytnúť podrobné informácie o tom, ako vyzerá najdôležitejšie jedlo dňa pre vzdialenú Malajziu.
Raňajky v Malajzii sú pre miestnych obyvateľov nevyhnutnosťou nasi lemak. Skladá sa z ryže varenej v kokosovom mlieku a podávanej s ančovičkami, pikantného ázijského korenia sambal, varených vajec, vyprážaných arašidov a uhoriek. Celá táto nádhera je zabalená v banánovom liste a raňajky sú hotové.
V Malajzii existuje nespočetné množstvo obchodov, ktoré predávajú nasi lemak - každý si ho môže kúpiť cestou do práce alebo do školy len za 30 centov. Existuje veľa variantov základného receptu a každá žena v domácnosti k tomu niečo pridá.
Ryža je v pare, obalená v banánových listoch, ale môže byť aj pečená alebo pečená. Vhodným typom na tento účel je jazmín a kokosové mlieko by sa nemalo nahradiť kokosovým krémom, aj keď v preklade názov znamená ryža so smotanou.
Podľa všetkých umeleckých pravidiel je ryža najskôr namočená v kokosovom mlieku a potom v nej uvarená. Miestni hostitelia pridávajú kúsky sušených listov domácej rastliny - pandanus - pre väčšiu chuť, ale skutoční labužníci ich ochutia zázvorom a citrónovou trávou.
Ale tu sú konkrétne ingrediencie pre tieto zaujímavé raňajky:
- 20 g zázvoru
- 3-4 vetvičky citrónovej trávy
- 250 g jazmínovej ryže
- 1/3 lyžičky. kurkuma
- 1 polievková lyžica. olej
- 150 ml kokosového mlieka
- 100 ml vody
Foto: YouTube
Nakrájajte zázvorovú a citrónovú trávu na kúsky. Na miernom ohni rozohrejeme olej a dusíme v ňom citrónovú trávu a trochu vody. Pridajte ryžu a kurkumu a premiešajte. Pridajte kokosové mlieko, vodu a zázvor a znova premiešajte.
Stíšime oheň, prikryjeme a 20 minút povaríme pod pokrievkou. Nalejte ryžu do tanierov, v strede ju vytvarujte do gule a ozdobte sardelkami, varenými vajcami, vyprážanými arašidmi a kyslou uhorkou.
V Malajzii sa ryža varí s 1 - 2 listami citrusového kafirového limetky. Dodajú pokrmu silnejšiu citrónovú príchuť a mierne adstringentné tóny.
Odporúča:
Päť Osvedčených Výhod Raňajok S Vajíčkami
Vajcia sú klasikou príprava raňajok - Vajcia so slaninou, varené vajcia alebo rýchla omeleta sú odlišné preferencie, ale jadrom všetkého je vajíčko. Nielen, že je to vynikajúce, ale aj raňajky s vajíčkami a je to užitočné jedlo. Môžeme povedať, že čo sa týka bielkovín, ide o jednu z najbohatších potravín.
Zákazy Týkajúce Sa Ideálnych Raňajok
Raňajky sú veľmi dôležité jedlo - môžu vám vylepšiť alebo pokaziť deň. Ich prvým jedlom je zvyčajne obed. Predtým, ak hladovali, mohli zjesť taký sendvič, aby uspokojili svoj hlad. Existuje však niekoľko základných zákazov týkajúcich sa ideálnych raňajok, ktoré sú zárukou ideálneho a plodného dňa.
Balenie Cereálnych Raňajok Je Karcinogénne
Niektorí z najväčších svetových výrobcov obilnín plánujú prestať používať na balenie svojich výrobkov recyklovaný papier. K tomu došlo potom, čo vedci zo Švajčiarska nedávno zistili, že škatule, v ktorých sa skladujú obilniny, sú karcinogénne a predstavujú veľké riziko pre zdravie spotrebiteľov.
Užívate Týchto 6 Konzervačných Látok Bez Toho, Aby Ste Si To Vôbec Uvedomovali
Jednou z hlavných zložiek zdravého životného štýlu sú čisté potraviny. Mnoho ľudí verí, že obmedzenie tzv. nezdravé jedlá a spracované potraviny prestávajú prijímať do tela akékoľvek „jedy“. Ukazuje sa však, že v niektorých potravinách ani nehádame koľko konzervačných látok je obsiahnutých .
Pomocou Týchto Potravín Si Vyliečte Pankreas Iba Za 3 Týždne Bez Liekov
Nevyvážená strava, veľa zlých návykov, bublinkové nápoje a ruch moderného života spôsobujú vývoj choroby pankreasu . Všetko sa začína jednoduchým nepríjemným pocitom. Väčšina ľudí zvyčajne týmto príznakom nevenuje pozornosť. Ak sa však k týmto príznakom pridá stres a lieky, stav sa výrazne zhorší a odstránenie nízkej sebaúcty je už ťažké alebo dokonca nemožné.
