2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Tajomstvo dlhovekosti sa skrýva v káve alebo presnejšie v tretej šálke kávy. O kvalitách aromatického nápoja sa diskutovalo už dlho.
Niektorí to úplne popreli a žiadali, aby sa mu úplne a za každú cenu vyhlo, pretože vedie k vysokému krvnému tlaku, dehydratácii, poruchám spánku až k závislosti.
Milovníci kávy poukázali na jeho stimulačné vlastnosti, priaznivé účinky na niektoré choroby, ako je Alzheimerova choroba a astma.
Podľa vedcov nie je dôvod, aby ste si nedali šálku alebo dve aromatické kávy, bez ohľadu na značku a obsah kofeínu v nej. Pravidelné pitie mierneho množstva tohto nápoja vám môže predĺžiť život.
Štúdia s viac ako pol miliónom starších ľudí zistila, že mierna konzumácia kávy znížila riziko úmrtia.
Kľúč je s mierou. Podľa doktora Neila Friedmana z Národného onkologického ústavu v USA konzumácia dvoch až troch šálok kávy denne znižuje riziko srdcového infarktu.
Preventívne pôsobia aj proti mŕtvici, chorobám dýchacích ciest a cukrovke o 10 až 15 percent. Tu je potrebné objasniť, že viac ako tri šálky kávy denne nie sú pre nikoho dobré.
Po viac ako dvanástich rokoch výskumu možných prínosov miernej konzumácie kávy lekári zistili veľmi nepríjemnú nevýhodu nápoja.
Mnoho účastníkov štúdie, hlavne ľudia vo veku 50 až 71 rokov, uviedli, že si pravidelne zapíjajú cigaretu.
Podľa doktora Friedmana to výrazne znižuje výhody tohto nápoja a významne zvyšuje riziko náhlej smrti.
Odporúča:
Cukor V Našej Rannej šálke čaju Je Zbytočný
Ranná šálka čaju pre milovníkov aromatických nápojov je rovnako príjemným rituálom ako šálka kávy. Dymový čaj, príjemne osladený, nás zahrieva v chladných zimných dňoch a obnovuje náš tón. V lete je šálka ľadového čaju rovnako chladivá ako minerálna voda.
Pri šálke žltého čaju Denne Chudnete A Udržiavate Mladosť
Zriedkavé a jedinečné, žltý čaj pomaly začína dobývať ľudí, ktorí majú radi čaj. Má úžasnú ovocnú arómu, sladkú chuť a poskytuje množstvo zdravotných výhod. Rovnako ako mnoho iných čajov, aj žltý čaj sa zrodil v Číne a pomaly sa stáva populárnym po celom svete.
Koľko Kofeínu Je V šálke Kávy?
Káva je najväčším zdrojom kofeínu. Najčastejšie šálka kávy obsahuje 95 mg kofeín , ale v závislosti od typu nápoja a jeho zloženia sa táto hmotnosť môže pohybovať od 0 do 500 mg. V tomto článku vám predstavíme obsah kofeínu v rôznych druhoch a značkách kávy .
Po Ktorej šálke Kávy Ti Začne Biť Srdce?
Je to nepochybne najbežnejší nápoj na svete káva . Milovníci známej magickej chuti a arómy sú všetkých vekových skupín. Je ťažké si predstaviť začiatok dňa bez pohára osviežujúceho nápoja. Odchýlky v konzumácii kávy sú početné a lákavejšie ako všetky ostatné.
Opitý Býk Je Temperamentný, Lev Sa Po šálke Stáva Podráždeným
V závislosti od znamenia zverokruhu, pod ktorým sa narodili, majú ľudia rôzne spôsoby pitia alkoholu a sú pre ne vhodné rôzne nápoje. Šampanské je vhodné pre Barana. Silné alkoholické nápoje nie sú pre neho, pretože po pití môže byť podráždený a podráždený.
