Neuveriteľné Zdravotné Výhody čierneho Octu

Video: Neuveriteľné Zdravotné Výhody čierneho Octu

Video: Neuveriteľné Zdravotné Výhody čierneho Octu
Video: ДИККАТ! ЯНГИ КАРОР 1-ДЕКАБРДАН КУЧГА КИРАДИ ХАЛКГА ЕНГИЛЛИК БУЛАДИ 2024, November
Neuveriteľné Zdravotné Výhody čierneho Octu
Neuveriteľné Zdravotné Výhody čierneho Octu
Anonim

Chcete vedieť, ako znížiť hladinu cholesterolu a zabrániť rakovine? Čierny ocot je odpoveďou! Tento ocot je obľúbeným korením v ázijskej kuchyni, používa sa pri sushi a pri širokej škále ďalších jedál.

Čierny ocot, tiež známy ako hnedý ryžový ocot, sa používa ako tonikum v čínskej a japonskej kultúre. Vyrába sa fermentáciou neleštenej ryže.

Ocot kvasí od 1 do 3 rokov a počas fermentačného procesu jeho farba stmavne, jeho aróma a chuť sa zintenzívnia a zvýši sa obsah aminokyselín, vitamínov, minerálov a ďalších základných živín.

Pretože sa predpokladá, že čierny ocot má veľa zdravotných výhod, pije ho veľa ľudí v Číne a Japonsku ako súčasť svojej každodennej stravy.

Kyselina octová v čiernom octe môže pomôcť znížiť hladinu cukru alebo glukózy v krvi. Preto môže tento ocot preventívne pôsobiť na rôzne srdcovo-cievne ochorenia, vrátane mŕtvice, vysokého krvného tlaku a chorôb tepien.

Je bohatý na kyselinu citrónovú, ktorá hrá dôležitú úlohu v metabolických procesoch, ktoré pomáhajú premieňať jedlo na energiu. Mnoho systémov, vrátane imunitného a tráviaceho systému, profituje zo zvýšenia energie.

Vysoká hladina antioxidantov v čiernom octe môže pomôcť zabrániť vzniku niektorých druhov rakoviny. Odborníci tvrdia, že tieto antioxidanty môžu mať potenciál zabrániť alebo dokonca vyliečiť škody spôsobené aktivitou voľných radikálov. Škody spôsobené telu voľnými radikálmi prispievajú k rozvoju rakoviny. Odborníci tiež tvrdia, že môže mať tiež schopnosť zabrániť rozvoju nádorov.

Čínsky čierny ocot
Čínsky čierny ocot

Predpokladá sa, že aminokyseliny a ďalšie živiny obsiahnuté v čiernom octe pomáhajú bojovať proti účinkom hromadenia kyseliny mliečnej v krvi. Tento nános môže spôsobiť únavu a podráždenosť.

V dôsledku hromadenia kyseliny mliečnej v krvi môžete trpieť zapálenými svalmi. Aby ste sa ubezpečili, že sa pred týmto bolestivým problémom ochránite, musíte zvýšiť príjem lahodného čierneho octu.

Čierny ocot je bohatý na množstvo základných živín. Niektoré z týchto živín pomáhajú detoxikovať organizmus. Tiež udržuje hladinu pH v tele dobre vyváženú.

Tento ocot môže zabrániť tvorbe škodlivých látok v tele a tým zabraňuje tvorbe povlaku na stenách krvných ciev.

Čierny ocot sa často používa lokálne, pretože dokáže dezinfikovať rany, uštipnutie hmyzom a ďalšie. Používa sa tiež na liečbu zlomenín a na zmiernenie bolesti spôsobenej podvrtnutím.

Odporúča: