2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Čierne korenie - to je najobľúbenejšie a najobľúbenejšie korenie na svete, ktoré dodáva každému jedlu hĺbku chuti a korenistosť. Štipka čierneho korenia pridaná do každého pokrmu je najlepšia obyčajná aróma. Cení sa odpradávna. A vedeli ste, že toto korenie ponúka veľa zdravotných výhod?
Čo je to čierne korenie?
Čierne korenie je rastlina z čeľade Pepper, ktorej plody sú široko používané ako korenie a liečivo. Piperín, jeho kľúčová zložka, je ostrý. Nie je to sezónna rastlina, čo znamená, že je k dispozícii po celý rok.
Podľa odborníkov je toto korenie silné pre: analgetické, antiseptické, antioxidačné, antibakteriálne, spazmolytické, protizápalové, expektorans, stimuluje krvný obeh, protiplesňové látky, patogénne látky.
Čierne korenie má silný výživový profil a je skvelým zdrojom medi, horčíka, vápniku, fosforu, železa, draslíka, mangánu a vitamínov. Je bohatý na vlákninu, sacharidy a bielkoviny.
Zlepšuje trávenie, pomáha pri chudnutí, stará sa o pokožku, zmierňuje dýchanie, lieči žalúdočné vredy, predchádza astme, zlepšuje kognitívne funkcie.
Získať paprikový éterický olej nezrelé plody rastliny sušené na slnku sa používajú metódou parnej destilácie. Jeho aróma je ostrá, veľmi výrazná a korenistá, pripomína klinčekový olej. Farba môže byť rôzna - vodová, žltozelená alebo jantárová.
Tento olej vyháňa baktérie a plesne, zmierňuje zápaly v tele.
Považuje sa to za to olej z čierneho korenia môže predchádzať obezite alebo ju pomáhať regulovať reguláciou hladiny cholesterolu, krvného tlaku a cukru v krvi. Pomáha rýchlejšie spaľovať tuky, čo znižuje váhu.
Môžeš použiť olej z čierneho korenia na prechladnutie a chrípku, únavu, zimnicu, fyzické vyčerpanie, bolesti svalov, reumu. Pomáha znižovať príliš vysokú teplotu.
Olej z mäty piepornej urýchľuje metabolizmus počas intenzívneho tréningu a nabíja telu energiu potrebnú na zotavenie počas a po ňom.
Podporuje lepšiu cirkuláciu krvi, čo je prospešné pre pokožku aj pre stav celého organizmu.
Okrem dochucovania jedál môžete použiť mätový olej topicky a inhaláciou.
Spotreba čierneho korenia dodáva telu seskviterpény - antioxidanty, ktoré podporujú potenie a účinne odvádzajú toxické látky z tela; zvyšuje metabolizmus a zlepšuje trávenie, zvyšuje uvoľňovanie tráviacich štiav, ktoré pomáhajú žalúdku ľahšie stráviť jedlo.
Pre miestnu aplikáciu olej z čierneho korenia odporúča sa kombinovať s jojobovým olejom, kokosovým olejom alebo avokádovým olejom. Zrieďte 20 kvapiek paprikového oleja so 100 ml základného oleja. Olejová masáž je užitočná na uvoľnenie svalov a na prevenciu svalových kŕčov. Táto zmes pomáha zmierniť príznaky dny a artritídy znížením hladiny kyseliny močovej v tele.
Použite olej z čierneho korenia očistiť telo od toxínov. Podporuje časté močenie, ktoré pomáha vylučovať škodlivé látky a prebytočnú vodu z tela. Môžete užiť vnútorne - 1–2 kvapky alebo nohy potierať 2–3 kvapkami.
Masáž s paprikovým olejom prispieva ku krásnemu vzhľadu pokožky, pretože má sťahujúci účinok. Môže byť použitý na príznaky celulitídy - vyhladzuje pokožku, robí ju pružnou. Výrazne spomaľuje proces starnutia.
Použitím olej z čierneho korenia, môžete zmierniť stres a upokojiť svoje myšlienky. Toto je jeden z najlepších olejov používaných na boj proti stresu a úzkosti. Stimuluje myšlienkový proces, čo je obzvlášť užitočné pre ľudí, ktorí sú depresívni alebo emočne stagnujú. Vytvára cestu pre pozitívne myšlienky, zlepšuje koncentráciu. Podporuje a vyrovnáva takmer všetky čakry - čakru tretieho oka, hrdelnú čakru, srdcovú čakru, koreňovú čakru a čakru solar plexu. Môže byť použitý na zvýšenie emócií.
Ako bonus navyše olej z čierneho korenia zastaví chuť na cigarety a alkohol, ak ste na nich veľmi závislí.
Pri problémoch so spálňou v súvislosti s nízkym libidom, impotenciou alebo frigiditou zapaľte vášne olejom z čierneho korenia. Použite difuzér alebo aromatickú lampu.
Ak chcete vlasy posilniť, urobiť ich hebkými a elastickými, môžete si tento olej pridať do šampónu - na každých 100 ml pridajte 10 - 15 kvapiek.
S olejom si môžete urobiť osviežujúci kúpeľ pridaním 6 kvapiek. Ak máte aromalampu a zvolili ste tento spôsob úpravy olejom, pridajte do nej 5-6 kvapiek.
Môžete prijať olej z čierneho korenia a vnútorne ho pridávať do rôznych bylinkových čajov, odvarov, do rôznych jedál - k pečenej zelenine, šalátom, polievkam atď., alebo do potravinových prísad. Pridajte nie viac ako 1-2 kvapky.
Olej z čierneho korenia veľmi dobre sa kombinuje s: klinčekový olej, koriandrový olej, šalviový olej, libanonský olej, bergamotový olej, kôprový olej, zázvorový olej, pelargónový olej, grapefruitový olej, citrónový olej, levanduľový olej, borievkový olej, mandarínkový olej, ylang-ylangový olej, santalové drevo olej.
Pozor: Paprika môže spôsobiť kýchanie, preto by sa ľudia, ktorí podstúpili operáciu brucha, nemali konzumovať, pretože môžu dráždiť črevá. Nepoužívajte počas tehotenstva, laktácie, u malých detí a u ľudí, ktorí neznášajú čierne korenie!
Odporúča:
Zdravé Výhody A škodlivé účinky čierneho Korenia
Čierne korenie konzumujú milióny ľudí na celom svete a pravdepodobne len málo z nich má podozrenie na jeho neuveriteľné zdravotné výhody. Pomáha pri kašli, prechladnutí, tiež podporuje trávenie, priaznivo pôsobí na vlasy a pokožku. Ukazuje sa, že jeho užívanie zlepšuje ich stav, má dokonca schopnosť znižovať telesnú hmotnosť.
Osvedčené Výhody Užívania Kurkumy A čierneho Korenia
S korením meníme chuť jedla. Robíme to užitočnejším, iným, zaujímavejším. Účinok korenia na jedlo je taký silný, že sa rozšíril do ďalších oblastí života. Hovoríme o falšovaní vkusu života všeobecne, vzťahov medzi ľuďmi. Tento postoj k dôležitosti korenia nie je prehnaný.
Neuveriteľné Zdravotné Výhody čierneho Octu
Chcete vedieť, ako znížiť hladinu cholesterolu a zabrániť rakovine? Čierny ocot je odpoveďou! Tento ocot je obľúbeným korením v ázijskej kuchyni, používa sa pri sushi a pri širokej škále ďalších jedál. Čierny ocot, tiež známy ako hnedý ryžový ocot, sa používa ako tonikum v čínskej a japonskej kultúre.
Vážne Vedľajšie účinky čierneho Korenia
Čierne korenie je mimoriadne bežné korenie a takmer neexistuje jedlo, do ktorého by sa nedalo vložiť. Známy ako kráľ korenia, pestuje sa čierne korenie v krajinách ako India, Brazília a Srí Lanka. Jeho antioxidačné, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti z neho robia super korenie.
Ricínový Olej: Kukuričný Olej Bol Užitočnejší Ako Olivový Olej
Kukuričný olej sa ukazuje ako cennejší pre zdravie ako olivový olej, o ktorom sa hovorí, že je najužitočnejším tukom, uvádza Eurek Alert. Kukuričný olej podľa vedcov znižuje hladinu cholesterolu úspešnejšie ako za studena lisovaný olivový olej.
