2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Jablčný ocot je jedným z produktov, ktoré sa vo väčšine diét veľmi odporúčajú, pretože je užitočný a vďaka týmto užitočným vlastnostiam urýchľuje metabolizmus a chudnutie.
Ocot, ktorý sa nám ponúka v obchodných reťazcoch, bohužiaľ nie je tou najlepšou voľbou na dochutenie nášho šalátu. V malej miere je filtrovaný, čo znižuje jeho užitočné vlastnosti.
Kedy výroba jablčného octu kyselina citrónová, arómy a farbivá sa často používajú. Preto je lepšie to robiť doma, ako zvoliť ľahkú cestu - ponáhľať sa do obchodu.
Výrobky potrebné pre príprava jablčného octu doma sú jeden kilogram jabĺk (sladšie), 300 gramov cukru alebo medu (med sa odporúča, pretože je to najprirodzenejší produkt). Spôsob prípravy:
1. Výber produktov je nesmierne dôležitý. Namiesto miestneho supermarketu si vyberte trh alebo dedinu, kde si môžete kúpiť med a jablká. Aby ste si boli úplne istí kvalitou medu, môžete si ho kúpiť kandizovaný a potom ho roztopiť, pretože všetci vieme, že pravý med je kandizovaný a nezostane dlho tekutý.
2. Jablká dobre umyjeme. Očistite vnútro (semená) a všetko nepotrebné zhora aj zdola. Nakrájajte ich na kúsky a nechajte ich, kým nezískajú známu hnedú farbu.
3. Med (cukor) rozpustíme vo prevarenej teplej vode.
4. Sterilizujte veľkú sklenenú nádobu so širokým hrdlom. Nalejte do nej kúsky jablka a sirupu tak, aby ich pokryla asi päť centimetrov.
5 Nechajte ho na tmavom mieste pri izbovej teplote asi štyri dni.
6. Pravidelne to kontrolujte, pretože ak je na povrchu rovnomerne pleseň, znamená to, že je príliš vysoká teplota a musíte si nájsť iné miesto. Odstráňte ju plastovou lyžičkou.
7. Na siedmy deň jablká dobre vytlačte a vyhoďte ich. Nalejte výslednú tekutinu do dobre umytej nádoby, neplňte ju až po vrch. Znova prikryte uterákom a nechajte pôsobiť ďalších šesť týždňov, pričom ho pravidelne pretrepávajte.
8. Po šiestom týždni hotový produkt dobre preceďte domáci jablčný ocot a nalejeme ju do vopred sterilizovanej nádoby. Skladujte na tmavom a chladnom mieste.
Odporúča:
Jablčný Ocot A Jeho Zdravotné Výhody
Jablčný ocot je preferovaný mnohými ľuďmi na celom svete z dôvodu, že prináša množstvo zdravotných výhod. Je vyrobený z jablčného muštu, ktorý prechádza fermentáciou, čo má za následok tvorbu probiotík a enzýmov stimulujúcich zdravie. Obsahuje podstatne menej cukru a menej kalórií ako jablkový džús alebo jablčný mušt.
Pomáha Jablčný Ocot Pri Brušných ťažkostiach?
Gastrointestinálny trakt je oblasť nášho tela, kde najčastejšie pociťujeme nepohodlie. Opuchy sprevádzané ťažkosťami, plynatosťou a niekedy nepríjemnými stavmi, ako sú hnačky a zvracanie, sú bežné stavy, ktoré ovplyvňujú orgány zapojené do spracovania potravy.
Pripravíme Si Jablčný Ocot
Jablčný ocot je nielen lahodné korenie, ale aj liek. V skutočnosti obsahuje väčšinu najdôležitejších minerálov potrebných pre naše zdravie. Medzi nimi je draslík, fosfor, chlór, sodík, horčík, železo a mnoho ďalších. Lyžica jablčného octu sa odporúča pri príznakoch ako nevoľnosť, zvracanie, kŕče v bruchu alebo žalúdočné ťažkosti.
Jablčný Ocot Na Chudnutie
Hľadanie rýchleho spôsobu chudnutia sa nikdy nezastaví a jedným z týchto spôsobov je konzumácia jablčného octu. Predpokladá sa, že Kleopatra používala na udržanie svojej štíhlej postavy jablčný ocot. Nikdy sa neobmedzovala na jedlo, ale predtým, ako vstala od stola, vypila pohár vody, v ktorej bol rozpustený jablčný ocot.
11 Dôvodov, Prečo Je Jablčný Ocot Rovnako Užitočný, Ako Sa Tvrdí
jablčného octu je jednou zo zložiek, ktorá vždy oživí fantáziu priaznivcov zdravého života. Vlastne celkom zaslúžený. Jablčný ocot je niečo ako Svätý grál domácej medicíny. Iba 25 ml z nej zvyšuje energiu, reguluje hladinu cukru v krvi a podporuje chudnutie;