2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Huni, izolovaný ľud obývajúci Himaláje, sú známi ako ľudia, ktorí neochorejú. Obyvatelia údolia Hunza sú tiež známi svojou legendárnou dlhovekosťou. Mnohí sa dožívajú 110 - 125 rokov.
Sú silní a aktívni po celý život. Legenda hovorí, že muži Hunza sa stali otcami po 100 rokoch. Priemerná dĺžka života v himalájskom osídlení je medzi 85 a 90 rokmi.
Mnoho vedcov sa pokúsilo odhaliť záhadu Hunzovcov. Jedna vec je istá - za ich mimoriadne zdravie je zodpovedná viac ako čokoľvek iné, tradičná strava miestneho obyvateľstva.
Väčšina vedcov poukazuje na to, že okrem toho, že vedú život chránený pred civilizačnými nebezpečenstvami - znečisteným vzduchom, vodou a pôdou, spracovanými a rafinovanými potravinami -, existujú dva veľmi dôležité faktory pre ich životnosť. Menovite:
1. Strava bohatá na prírodné sacharidy a s nízkym obsahom živočíšnych bielkovín.
2. Vysoko mineralizovaná voda, ktorú pijú.
Menu storočných Hunza je väčšinou vegetariánske. Rozmanitosť zeleniny a ovocia zaručuje dostatočný prísun minerálov, vitamínov a bielkovín. Rastlinné bielkoviny majú nielen biologickú hodnotu, ale dokonca vyššiu kvalitu ako bielkoviny živočíšneho pôvodu.
Napríklad bielkoviny v zemiakoch sú biologicky lepšie ako bielkoviny v mäse, vajciach alebo mlieku, tvrdia odborníci na výživu. A surové bielkoviny majú vyššiu biologickú hodnotu ako varené.
Tunajší Huni sa živia hlavne jačmeňom, proso, pohánkou, pšenicou, kukuricou, zemiakmi, marhuľami, broskyňami, mandľami, vlašskými orechmi. Ich jedálniček zahŕňa hlavne surové jedlá a dôvodom je nedostatok palív a spotrebičov. Huni jedia mliečne výrobky a mäso len vo veľmi zriedkavých prípadoch.
V posledných rokoch sú však informácie o dobrom zdraví týchto ľudí čoraz vzácnejšie a nepresvedčivejšie. Moderné pozorovania dokazujú, že hlavne turisti navštevujúci tieto posvätné a divoké miesta prinášajú prostredníctvom svojej kultúry stravovania veľa produktov pre miestnych obyvateľov neznámych.
Exotické kráľovstvo však už nie je také izolované od sveta a časom sa mení ich jedálniček a moderné choroby sa dostávajú do ich skromných domovov.
Odporúča:
Na Trhu Nie Sú žiadne Vajcia V 6 Značkách Majonézy
Štúdia asociácie Active Consumers ukázala, že zo 16 skúmaných značiek majonéza 6 na trhu nie je pripravených s vajcami a v 9 značkách obsah vody presahuje 50 percent z celkového množstva produktu. Pečená majonéza bez vajec, majonéza Resto, majonéza Rubikon, majonéza Atlantic Co, domáca stolová majonéza a vegetariánska stolová majonéza sú pripravené bez vajec.
Tradičné Japonské Raňajky Nie Sú Ako žiadne Iné! Zistite, čo Obsahuje
Tradičné Japonské raňajky sa líši od iných raňajok, ktoré kedy vyskúšate. Skladá sa z potravín, ktoré tvoria kompletnú stravu, ktorú je možné použiť na obed alebo večeru. Tradičné japonské raňajky zvyčajne pozostávajú z dusenej ryže, polievky miso, bielkovín ako sú grilované ryby a rôznych príloh.
Živočíšne Tuky Nie Sú Také škodlivé
Odborníci sa veľa hádajú o tom, či je ropa škodlivá alebo nie. Asi si myslíte, že rastlinné tuky sú dobré a živočíšne tuky zlé. Doteraz sa všeobecne verilo, že konzumácia živočíšnych tukov zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi. A to je hlavný faktor vo vývoji infarktu myokardu a aterosklerózy.
V Bulharskom Kurati Nie Sú žiadne Hormóny
Minister poľnohospodárstva a výživy Dimitar Grekov oznámil, že v kuracích mäsoch ponúkaných domácimi farmami sa po inšpekciách nenašli žiadne hormóny. Výsledky inšpekcií ukazujú, že bulharskí spotrebitelia môžu byť pri nákupe kuracieho mäsa v pohode, pretože u bulharských chovateľov hydiny neboli zistené žiadne porušenia.
Po Kontrole úradom BFSA! V Našom Chlebe Nie Sú žiadne Zakázané Prísady
Po kontrole 1100 pecí, obchodov a pekární v Bulharskej agentúre pre bezpečnosť potravín je presvedčený, že bulharský chlieb je vysoko kvalitný a bez zakázaných prísad. Kontrolované boli aj supermarkety, kde sa pečie chlieb a pečivo. Cieľom bolo zistiť, či ponúkaný chlieb spĺňa právne predpisy o kvalite potravín.