2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Psoriáza je komplexné ochorenie kože. Ovplyvňuje ľudí všetkých vekových skupín a považuje sa za úplne nevyliečiteľnú. Ľudia s touto diagnózou by mali dodržiavať určitú stravu.
Strava pre psoriázu by sa mala vyberať individuálne pre každú osobu. Pri príprave denného menu existujú základné pravidlá. Cieľom je ľahké zaťaženie čriev a žalúdka, čistenie tela, odstránenie toxínov a toxínov z tela. Je potrebné piť veľa vody. Za jeden deň by ste mali vypiť najmenej 2 litre vyčistenej vody.
Pri psoriáze je zakázané (nemožné) prejedanie a preťažovanie gastrointestinálneho traktu. Nadváha zhoršuje priebeh ochorenia, takže sa ho musíte zbaviť. Existuje zoznam výrobkov schválených na použitie pri psoriáze. Môže byť skrátený alebo rozšírený v závislosti od individuálnych charakteristík tela pacienta. Povolené potraviny na psoriázu:
- Všetky druhy ovocia (okrem citrusových plodov) a zelenina (okrem červeného, strukovín a zemiakov). Vlákna v povolenom ovocí a zelenine stabilizujú stolicu, zlepšujú peristaltiku čriev a prečisťujú organizmus;
- nízkotučné mliečne výrobky, tvaroh, kefír, jogurt. Sú bohaté na vápnik, ktorý bojuje proti alergiám a má protizápalový účinok;
- Morské ryby - jeho užitočnosť je spojená s nasýtením mastnými kyselinami;
- Vitamíny B, C, PP, E, A - užitočné pre pokožku a nervový systém, rovnako ako antioxidanty, posilňujú imunitný systém a neutralizujú pôsobenie voľných radikálov. V ponuke pacientov so psoriázou by mala byť hovädzia pečeň, pohánka, pšeničné otruby, čerstvo vylisované džúsy z povoleného ovocia a zeleniny;
- Rastlinný olej - zloženie s polynenasýtenými mastnými kyselinami (PUFA) priaznivo ovplyvňuje cievy a pokožku;
- Výrobky obsahujúce zinok: ryby, tekvicové semená, slnečnica a iné orechy, ale v malom množstve. Zinok pomáha pokožke zotaviť sa, hojí rany, zmierňuje zápaly a odlupovanie.
Nejedzte všetky uvedené produkty v jednom rade! Musíte dodržať pravidlá ich kombinácie. Napríklad: nekombinujte ovocie so zeleninou, obilniny s obilninami, mlieko a čaj s cukrom, bielkovinami a škrobom.
Terapeutická strava pre psoriázu by mala byť vyvážená tak, aby sa vykonávali pravidelné pohyby čriev (najmenej raz denne). Ale ak sa tak nestane, vezmite si preháňadlá rastlinného pôvodu alebo vypite olivový olej, napríklad 0,5 lyžičky. olivový olej denne.
Pite veľa vody, pravidelne si čistite črevá, cvičte, čistite vzduch a vylúčte alkohol a cigarety. Moderná medicína zatiaľ nie je schopná liečiť psoriázu, ale správna výživa môže pomôcť chorobu zvládnuť a zabrániť jej opakovaniu.
Odporúča:
Samardala Lieči Psoriázu
Samardala patrí medzi málo známe rastliny. Nie je o ňom známych veľa vecí a nie je to príliš častá bylina. Chuť samardaly je dosť silná a možno ju dokonca označiť ako korenistú a horkú. Keď je rastlina čerstvá, pripomína chren, ale jej liečivé vlastnosti sa nijako neprispievajú.
Vyprážané Aktivuje Psoriázu
Mnoho ľudí sa nemôže vzdať vyprážaných, hoci sú dostatočne informovaní o ich škodlivých účinkoch na srdce a žalúdok, ako aj na stav pokožky. Pri dlhodobom zahriatí na teplotu viac ako 200 stupňov sa každý tuk úplne rozloží. Počas tohto procesu vzniká veľa škodlivých látok.
Účinné ľudové Lieky Na Psoriázu
Medzinárodný fond na liečbu psoriázy zverejňuje zoznam najefektívnejších metód ľudovej (domácej) liečby psoriázy. Nenahrádzajú však tradičnú liečbu choroby, ale aplikujú sa v kombinácii, čo výrazne zmierni stav pacienta a prispeje k ústupu klinických prejavov ochorenia.
Zakázané A Povolené Potraviny Pri Chronickej Gastritíde
Kedy chronický zápal žalúdka odporúča sa konzumovať viac mliečnych výrobkov, ako je čerstvé mlieko, kravský jogurt, maslo, tvaroh, kyslý syr, smotana; jemné a chudé mäso, ako je varené, mleté, pečené, dusené alebo grilované, vyprážané a pečené, sa neodporúča;
Povolené Potraviny Na Kožné Alergie
Koža je prvou ochrannou bariérou tela pred účinkami životného prostredia. Pretože je v priamom kontakte s okolitým svetom, býva najčastejšie ovplyvňovaná alergickými reakciami. Je potrebné mať na pamäti, že na pokožke sa môžu prejaviť aj ochorenia určitých orgánov alebo tkanív.
