2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Kombinácia určitého druhu jedla nás núti prejedať sapretože stimuluje náš mozog k obžerstvu. Zistili to vedci z Yale University, ktorí pri jedle skenovali ľudský mozog.
Testy preukázali, že keď jeme jedlá, ktoré obsahujú tuky aj sacharidy, máme tendenciu preháňame množstvo prijatej potravy.
Pri skenovaní mozgovej aktivity po jedle sa odborníci domnievajú, že u mnohých ľudí našli príčinu obezity. Spoločná konzumácia tukov a sacharidov nás núti prežívať neustály hlad po ďalšom.
Zistilo sa tiež, že ak jeme iba tuk alebo iba sacharidy, máme tendenciu byť umiernenejší s množstvom skonzumovaného jedla. Ale ak sú spolu vo forme koláča alebo hamburgeru, naša chamtivosť sa zintenzívni.
Do experimentu bolo zapojených 206 dobrovoľníkov, ktorí si museli vybrať svoje obľúbené výrobky. Potom podstúpili magnetickú rezonanciu, aby zistili, ako na ich telá vplýva jedlo, ktoré konzumovali.
Výsledky ukázali, že kombinácia tukov a sacharidov má najsilnejší vplyv na náš pocit hladu a vytvára pocit potešenia.
Falošné šťastie nás na druhej strane núti hľadať viac nezdravého jedla a vedie k závislosti, podobne ako závislosť od drog.
Odporúča:
Preto Vás Opitý Hlad Núti Prejedať Sa
Ak nemôžete ukončiť noc dopriať si veľké množstvo alkoholu bez toho, aby ste zaútočili na chladničku pri hľadaní cestovín alebo návšteve neďalekej nonstop nejakej chrumkavej nezdravej stravy, nájdete útechu v tom, že existuje vedecké vysvetlenie vášho správania.
Sýtené Nápoje Nás Nútia Prejedať Sa
Problém obezity u detí a dospelých často spočíva nielen v prejedaní, ale aj v nadmernom podávaní sýtených nápojov. Sú príjemným doplnkom každého jedla a sú obľúbenou súčasťou mnohých ľudí. Viac ako osemdesiat percent detí a viac ako päťdesiat percent dospelých v aktívnom veku pije najmenej jeden sýtený nápoj denne.
Horká čokoláda Nás Núti Nejesť Sladkosti
Zabudnite na mliečnu čokoládu, ak chcete schudnúť, poraďte sa s dánskymi odborníkmi na výživu. Podľa nich je horká čokoláda oveľa užitočnejšia ako mlieko, pretože znižuje chuť na sladké a mastné. Okrem toho je plný antioxidantov, ktoré ničia hlavných pomocníkov starnutia - voľné radikály.
Táto Kombinácia 5 Jednoduchých Ingrediencií Vám Môže Zachrániť život
Kombinácia 5 ingrediencií vám môže zachrániť život! Tieto zložky pomôžu predchádzať mnohým chorobám, ako je demencia, infekcie, rakovina a ďalšie. Tento úžasný čaj účinkuje ako liek na viac ako 50 chorôb a obsahuje: Kurkuma Liečivé vlastnosti kurkumy sú dnes dosť populárne.
Nebezpečný Doplnok Výživy Nás Núti Prejedať Sa
Odborníci varovali, že populárny doplnok výživy glutaman sodný , tiež známy ako E 621, vedie k závislosti na jedle a k prejedaniu sa. Glutamát sodný je v našej krajine povolený, ale o výhodách a škodlivých účinkoch tohto doplnku sa veľa diskutuje po celom svete.
