Potraviny, Ktoré Liečia Orgány, Ako Vyzerajú

Video: Potraviny, Ktoré Liečia Orgány, Ako Vyzerajú

Video: Potraviny, Ktoré Liečia Orgány, Ako Vyzerajú
Video: Značkové nebo Neznačkové ? ( Potraviny, Léky ) 2024, Septembra
Potraviny, Ktoré Liečia Orgány, Ako Vyzerajú
Potraviny, Ktoré Liečia Orgány, Ako Vyzerajú
Anonim

Je známe, že vlašské orechy sú cenné pre mozog a mrkva je prospešná pre oči, ale existujú aj iné potraviny, ktoré liečia orgány, ku ktorým sú pripodobnené. Tu je o nich niečo viac:

- Vyrezaný kruh mrkvy sa prirovnáva k oku. Mrkva je bohatá na antioxidanty a veľa vitamínov, ktoré pomáhajú chrániť oči a najmä predchádzať chorobám, ako je makulárna degenerácia. Toto ochorenie patrí medzi hlavné príčiny straty zraku u starších ľudí;

- Orech, ktorý zase pripomína tvar ľavej a pravej polovice mozgu, sa často nazýva najlepším jedlom pre tento orgán. Tieto orechy obsahujú veľké množstvo omega-3 mastných kyselín, ktoré zlepšujú činnosť mozgu;

- Dlhá stopka zeleru pripomína kosti v ľudskom tele - navyše sa verí, že aromatický zeler je pre nich veľmi užitočný. Rastlina obsahuje veľké množstvo kremíka, ktorý pomáha kostiam byť zdravšími. Zhoda je tiež v obsahu kostí a zeleru - oba obsahujú 23% sodíka;

- Tvar avokáda pripomína tvar maternice a považuje sa za vynikajúceho pomocníka pri udržiavaní reprodukčného zdravia ženy. Avokádo obsahuje veľké množstvo kyseliny listovej, čo znižuje riziko cervikálnej dysplázie;

- Viac grepov, menšie riziko rakoviny prsníka - toto tropické ovocie obsahuje látky zvané limonoidy, ktoré brzdia vývoj tohto druhu rakoviny u laboratórnych zvierat;

Grapefruit
Grapefruit

- Odrezaný kúsok paradajky pripomína srdce - a paradajka má niečo ako komory, ktoré pripomínajú srdce. Obsah lykopénu v paradajkách udržuje tento orgán zdravý - podľa výskumov viac paradajok znamená menšie riziko srdcovo-cievnych ochorení. Ak sa lahodné paradajky skombinujú s trochou olivového oleja a niekoľkými kúskami avokáda, niekoľkonásobne sa tým zvýši možnosť asimilácie lykopénu v ľudskom tele;

- Červené víno, ktoré je rastlinným produktom, obsahuje veľké množstvo polyfenolov a antioxidantov. Predpokladá sa, že jeho tmavočervená farba je rovnaká ako farba krvi - pohár vína chráni telo pred LDL-cholesterolom, ktorý vo veľkom množstve môže spôsobiť srdcové choroby. V neposlednom rade nás môže víno chrániť pred tvorbou zrazenín, ktoré môžu spôsobiť mozgovú príhodu;

- Ďumbier pripomína tvar žalúdka - je skvelým pomocníkom pri prevencii nevoľnosti a zvracania;

Ďumbier
Ďumbier

- Batáty pripomínajú tvar pankreasu - navyše je táto zelenina silným antioxidantom. Sladké zemiaky obsahujú užitočné živiny, ktoré pomáhajú predchádzať rakovine;

- Nakrájaný na polovicu huby pripomína tvar ľudského ucha - predpokladá sa, že tieto huby zlepšujú sluch. Obsahujú veľké množstvo vitamínu D, ktorý je mimoriadne dôležitý pre všetky kosti v tele.

Odporúča: