2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Opuch žalúdka a dunenie čriev sú bežné problémy, ktoré spôsobujú vážne nepohodlie. Tento problém je obzvlášť nepríjemný, keď sa človek nemôže dostať do oblečenia.
Príčiny týchto problémov sú často spôsobené zadržiavaním tekutín a nadmernou tvorbou plynov. Veľmi často je príčinou preplnený žalúdok.
Prejedanie sa, najmä pri výrobkoch s vysokým obsahom rafinovaných sacharidov a tukov, môže spôsobiť nadmerné plynatosť.
Opuch žalúdka môže byť tiež spôsobený neznášanlivosťou laktózy alebo lepku, zápalom sliznice žalúdka alebo prítomnosťou plesní.
Mnoho žien sa sťažuje na nadúvanie pred cyklom. Niekedy môže byť tento opuch príznakom ochorenia srdca, obličiek, pečene a vaječníkov.
V prípade neustálej bolesti, zvracania a horúčky, ktoré sprevádzajú nadúvanie a dunenie čriev, ako aj opuchy nôh, vyhľadajte lekársku pomoc.
Ak trpíte nafúknutým žalúdkom, znížte príjem soli. Ak máte radi soľ, použite iba jednu so zníženou hladinou sodíka. Nepite sýtené nápoje.
Upustite od cestovín v kombinácii s ovocím. Nepreháňajte tučné jedlá, surovú zeleninu a ovocie a strukoviny.
Raz týždenne jedzte iba nastrúhané jablká na jemnom strúhadle a zapite minerálkou a nesladeným mätovým čajom. Na druhý deň jedzte zeleninové polievky a dusenú zeleninu.
V prípade nadúvania pred cyklom sa odporúča konzumovať výrobky bohaté na vitamíny B6 a E a horčík a počas týchto dní sa úplne vzdať kávy, cukru a soli.
Odporúča:
Nápoj, Ktorý čistí Toxíny Z čriev
Potrebujeme jedlo, aby sme mali energiu a mohli vykonávať rôzne činnosti. Telo ale nevyužíva všetko, čo konzumujeme, a prebytočný odpad musí zmiznúť. Počas trávenia telo vylučuje potravu a trosku z potravy, ktorá smeruje do hrubého čreva.
Užitočné Polievky Na Zápal žalúdka A Chorého žalúdka
Gastritída je zápal sliznice žalúdka a je najčastejšie spôsobený stresom a nesprávnou výživou. Ak trpíte týmto ochorením, mali by ste si dávať pozor na to, čo jete, a najlepšie je kompletne zmeniť jedálniček tak, že doň zaradíte potraviny, ktoré znižujú kyslosť v žalúdku a nedráždia sliznice.
Ochibolety Liečia Bolesti žalúdka A čriev
Poruchy gastrointestinálneho traktu sú obzvlášť časté počas horúcich letných mesiacov. Väčšina z nich zmizne za deň alebo dva s nejakou diétou, lepšou hygienou a bylinnými odvarmi. Môžete si urobiť odvar z bielej mŕtvej žihľavy - potrebujete tri stonky byliny.
Tipy Na Dunenie žalúdka
Rachotiaci žalúdok často lekári diagnostikujú s výrazom nervový žalúdok. Toto je stav, pri ktorom, aj keď nie sú steny žalúdka poškodené, zapálené alebo sa tvoria, sa vyskytujú časté svalové kŕče, poruchy zažívacieho traktu, ktoré sprevádza dunivý zvuk.
Potraviny, Ktoré Spôsobujú Opuch Nôh
Opuch nôh je dôsledkom zadržiavania tekutín v tele. Existuje veľa chorôb, ktoré môžu spôsobiť takéto príznaky. Existujú však aj neškodné dôvody - napríklad ak stojíte dlho alebo sedíte; Opuch je bežný u tehotných žien, ako aj v niektoré dni menštruačného cyklu.
