2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ak kečup nahradíte čili omáčkou, je podľa vašej novej čínskej štúdie citovanej Daily Mail pravdepodobnejšie, že budete zdravší. Výsledky ukazujú, že horkosť funguje lepšie na tele.
Pokusy expertov z univerzity v Henane preukázali, že látky v horkej omáčke - kapsaicín a zázvor, chránia organizmus a dokonca znižujú riziko rakoviny.
Kapsaicín, ktorý vytvára v omáčkach korenistú chuť, je prírodnou zbraňou v prevencii zhubných nádorov a chemický zázvor, ktorý sa tiež nachádza v zázvoru, môže spôsobiť autodeštrukciu nádorových buniek.
Konzumácia koreneného jedla je zdraviu prospešná, pokiaľ to nepreženiete a nekonzumujete korenené jedlo každý deň. Štipľavá chuť môže spôsobiť poškodenie sliznice žalúdka a čriev.
Ak ale budete občas jesť pikantné, zvýšite svoj metabolizmus a vaše telo ľahšie odbúrava tuky vďaka hrejivému účinku, ktorý majú korenené jedlá. Provokujú telo, aby zvýšilo svoju telesnú teplotu.
Pikantné je tiež dobré pre srdce, pretože má schopnosť znižovať hladinu zlého cholesterolu, ktorý sa považuje za faktor pri vzniku kardiovaskulárnych chorôb.
Korenené jedlá zabezpečujú lepší krvný obeh a normalizujú krvný tlak.
Vedecké štúdie ukazujú, že národné kuchyne, kde sa kladie dôraz na horkosť, trpia menej na infarkt a mŕtvicu.
Kapsaicín v feferónkach je tiež označovaný ako prírodný liek na prechladnutie a chrípku. Ich korenené pôsobenie pôsobí aj ako expektorans, ktorý môže pomôcť ľuďom s astmou, bronchitídami, zápalmi dutín a dýchacími chorobami.
Odporúča:
11 Superpotravín Pre Vynikajúce Zdravie
Už nie je v móde jesť špenát ako Popeye Sailor ráno, na poludnie a večer, aby ste boli silní a energickí. Stačí, ak budete mať v dennom menu nasledujúcich 11 superpotravín, aby ste si zaistili potrebné množstvo vitamínov, minerálov a aminokyselín.
Kokosová Voda - Prírodný Elixír Pre Vynikajúce Zdravie
Kokosové mlieko je číra tekutina, ktorá plní mladé plody kokosovej palmy. Ako ovocie dozrieva, táto tekutina oddeľuje olej od povrchových vrstiev vnútorného plášťa kokosu a tekutina sa mení na kokosové mlieko, po ktorom toto mlieko zhustne a stuhne.
Zabudnite Na Pšeničný Chlieb - Jedzte Proso A Einkorn
Zoznam potravín, ktoré sú z toho či onoho dôvodu škodlivé pre ľudské zdravie, sa šíria závratnou rýchlosťou. Orientovať sa v mori rád, čo je užitočné, čo škodlivé a čo jesť, je čoraz ťažšie. Šokujúce je, že jedna zo starodávnych potravín Bulharov - chlieb, sa môže stať novým pomalým jedom, ktorý nás chorí a zabíja.
Jedzte Ovsené Vločky Pre Zdravé Srdce A Vynikajúce Trávenie
Oves je druh obilniny, ktorá sa extrahuje z ovsenej rastliny. Produkt je veľmi populárny a ľahko sa pestuje, pretože nie je náročný na typ pôdy, v ktorej sa pestuje. Ovos prechádza procesom mletia a z dôvodu zachovania výživných látok odstraňuje mlyn iba vonkajšiu škrupinu.
Zabudnite Na Konzumáciu Pražených Orechov A Semien! Jedzte Klíčky
Naklíčené orechy, zrná, semená a strukoviny / klíčky / patria medzi najsilnejšie lieky v prírode na liečbu, prevenciu a profylaxiu. Ak si dáte dve polievkové lyžice klíčkov denne, môže to u človeka vyrovnať veľa nedostatkov stravy. Klíčky je možné konzumovať samotné alebo v kombinácii s inými jedlami.
