Čierna šošovica Beluga - Krásna A Super Užitočná

Video: Čierna šošovica Beluga - Krásna A Super Užitočná

Video: Čierna šošovica Beluga - Krásna A Super Užitočná
Video: Benefits of Lentils and Chickpeas 2024, November
Čierna šošovica Beluga - Krásna A Super Užitočná
Čierna šošovica Beluga - Krásna A Super Užitočná
Anonim

Čierna šošovka je zaujímavý zástupca strukovín. Pre svoj vynikajúci vzhľad je však pomenovaná po najdrahších rybích vajciach. Pre vegetariánov je to kúzlo chutí.

Na rozdiel od iných druhov šošovice si táto zachováva jemný tvar aj počas a po varení, vďaka čomu sa svojím vzhľadom opäť veľmi podobá čiernemu kaviáru. Vďaka tejto vlastnosti je veľmi vhodný pre vynikajúce šaláty a atraktívne predjedlá.

Rovnako ako všetci zástupcovia šošovice, aj táto rýchlo vrie bez potreby predbežného namáčania, čo z nej robí záchrancu pre nečakaných hostí.

Šošovka pochádza zo strednej Ázie a je tam tradičnou potravinou od nepamäti. Je to obľúbené jedlo mnohých národov. Napríklad v Indii je šošovica Beluga ako gril v Amerike - niečo, bez čoho nemôžete žiť!

V roku 2014 čierny objektív zaujíma popredné miesto v rebríčku najlepších kuchárov. Je to preto, že okrem toho, že je veľmi užitočné, je aj mimoriadne pekné.

Čierna šošovica
Čierna šošovica

Foto: Febdec

Šošovka Beluga je bohatá na vlákninu a bielkoviny. Má 2-krát viac železa ako iné strukoviny. Je veľmi vhodný pre tehotné ženy, deti a dospievajúcich, pre ktorých je železo veľmi potrebné.

Čierna šošovica v Bulharsku stále nie je taká populárna, trend sa však mení - nájdete ho v čoraz väčšej miere v kuchyniach.

Odporúča: