2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Nová štúdia Svetovej zdravotníckej organizácie v 179 krajinách sveta zaradila národy, ktoré viedli posledný nezdravý životný štýl za posledný rok.
Pri hodnotení boli použité iba tri kritériá - konzumácia alkoholu, fajčenie a konzumácia nezdravého jedla. Podľa týchto ukazovateľov sa Česi umiestnili na prvom mieste kvôli vysokej konzumácii alkoholu a cigariet.
Druhé miesto v negatívnom poradí zaujíma Rusko, nasledované Slovinskom, Bieloruskom, Slovenskom a Maďarskom. To definuje východnú Európu ako región s najviac nezdravým životným štýlom.
V prvej desiatke sa nachádzajú Spojené štáty, ktoré, hoci sú v posledných rokoch lídrami v obezite, v hodnotení zdravia zaostávajú, pretože nefajčia a nepijú toľko ako v Európe.
V prvej desiatke z hľadiska nezdravého režimu sú tiež Litva, Afganistan, Guinea, Niger, Nepál a Konžská republika. Bulhari obsadzujú v rebríčku 11. miesto.
Aj keď je Afganistan na konci rebríčka z hľadiska spotreby nezdravých výrobkov, v fajčení je na prvom mieste, pretože 83% populácie sú aktívni fajčiari.
Oceánia je definovaná ako oblasť s najnižšou mierou obezity. Najzdravšie sa stravujú na ostrovoch Samoa, Fidži, Tonga, Tuvalu, Kiribati.
Najnižšie percento ľudí, ktorí konzumujú alkohol a cigarety, je v Tibete a Nepále, pretože to neumožňuje ich kultúra a náboženstvo.
Odporúča:
Potraviny, Ktoré Obsahujú Najviac Trans-tukov
Každá potravina vytvrdená chemickou reakciou zahŕňajúcou vodík obsahuje trans-tuky. Tento proces je známy ako hydrogenácia a ak tento krycí názov uvidíte v obsahu balenia, radšej si ho nekúpte. Všeobecne sú všetky výrobky v reštauráciách rýchleho občerstvenia pripravené z hydrogenovaných tukov a ich účinok roky šokoval profesionálov z celého sveta epidémiou obezity.
Tu Sú Potraviny, Ktoré Zdraželi Najviac Za Rok
Za posledný rok je u nás hlásená ročná inflácia 1,3 percenta a v období od júla 2017 do júla 2018 niektoré z potravinárskych výrobkov znamenajú vážny skok. Za posledných 12 mesiacov najviac stúpli ceny jabĺk - veľkoobchodne o 4,2% za kilogram.
Ktoré Ovocie Obsahuje Najviac Cukru
Ovocie je dôležitou súčasťou zdravej výživy. Sú bohaté na celulózu, antioxidanty a ďalšie fytochemikálie užitočné pre telo. Na rozdiel od mnohých potravín je ovocie bohaté nielen na cukor, ale aj na výživné látky, ktoré dodávajú telu pocit sýtosti a pomáhajú cukru vstrebávať sa pomalšie.
Top 5 škodlivých Potravín, Ktoré Majú Najviac Cukru
Podľa výskumov potraviny bohaté na cukor môže viesť k obezite, cukrovke a srdcovým chorobám. Podľa údajov je na celom svete obéznych asi 1,9 miliardy dospelých a 41 miliónov detí. Konzumácia príliš veľkého množstva potravín s vysokým obsahom cukru vás môže spôsobiť závislosť od cukru.
Povinné Jedlo Pre Všetkých, Ktorí žijú V Sofii
Ak sa cítite šťastní občania Sofie a hrdo picháte do pŕs a všetkých, ktorí žijú mimo Sofie, nazývate súhrnným menom provincialisti, potom sa okamžite, ako sa hovorí, ihneď zíďte na zem. Pretože Sofia je mesto s najšpinavším vzduchom a je hlavným mestom našej krajiny, ktoré je zase v top 5 krajinách s najšpinavším vzduchom v Európe.
