2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Dule je ovocie s mimoriadne príjemnou vôňou a úžasnou chuťou. Jeho 100 g obsahuje iba 57 kalórií, veľa polyfenolov, vlákninu, vitamíny a minerály, kyselinu kofeínovú, éterické oleje a ďalšie.
Je tiež zdrojom medi, železa, draslíka a horčíka, ako aj komplexu vitamínov B. Zdravé a nízkokalorické - tak to môžeme opísať.
Vďaka svojim prospešným zložkám má dule priaznivý vplyv na mnohé procesy prebiehajúce v ľudskom tele. Šťava z dule preukázala liečivé vlastnosti u ľudí trpiacich hemoroidmi.
Používa sa tiež na hnačky a krvácanie z maternice. Pre tých, ktorí trpia kolitídou, sa opäť odporúča kdouľový džús s trochou medu. Šťava z dule tiež pomáha pri liečbe nedostatočnosti pankreasu.
Na tento účel si vezmite trikrát denne čerstvý džús z dobre vyzretých dule. Na stimuláciu funkcie pečene odporúčajú lekári konzumovať dule alebo čerstvý džús z nich pripravený najmenej mesiac.
Vďaka nízkemu kalorickému obsahu sa dule používa pri mnohých diétach zameraných na znižovanie telesnej hmotnosti a pri diétach na znižovanie zlej hladiny cholesterolu.
Zrelé dule majú vysokú koncentráciu vitamínu C. 100 gramov ovocia poskytuje 15 mg alebo 25% dennej odporúčanej dávky.
Na druhej strane, zlúčeniny v nich obsiahnuté pomáhajú budovať výstelku hrubého čreva. Chráni ho pred vznikom zápalových procesov, pred rakovinou a pred zväčšením črevnej steny (divertikulitída).
Vitamíny obsiahnuté v dule pomáhajú ničiť voľné radikály. Redukujú zápalové procesy na minimum a zároveň posilňujú imunitný systém.
Okrem vnútornej strany prospieva aj šupka ovocia. Zistilo sa, že obsahujú antivírusové látky, ktoré inhibujú rast mikroorganizmov hepatitídy A, B a C.
Najužitočnejšie sú čerstvé dule. Môžu sa tiež brať vo forme kompótov, džemov, džúsov alebo surových.
Odporúča:
Tieto Potraviny A Bylinky Pomáhajú Pri Vysokom Krvnom Tlaku
Hypertenzia predstavuje riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody a sú možno najčastejšou príčinou smrti na svete. Preto je veľmi dôležité udržiavať krvný tlak v normálnych medziach. Existuje mnoho spôsobov, ako znížiť krvný tlak - fyzická aktivita, chudnutie, odvykanie od fajčenia a ďalšie.
Rôzne šťavy Pomáhajú Pri Rôznych Chorobách
Pre ľudský organizmus sú nepochybne čerstvo vylisované šťavy z ovocia a zeleniny mimoriadne užitočné, najmä na konci zimy, keď sa vyčerpajú prírodné rezervy tela. Sú skvelým zdrojom minerálov, glukózy a fruktózy. Ak ste ich skladovali na tmavom a chladnom mieste, uložili ste do nich prírodný pektín.
Takto Pomáha žihľava Pri Hemoroidoch
Odpradávna ľudia využívali liečivé vlastnosti žihľavy liečba hemoroidov . V receptoch sa používajú sušené a drvené listy, stonky a semená z žihľava . Rôzne odvary a infúzie žihľavy sa používajú dodnes a účinne sa vyrovnávajú s hemoroidmi v rôznych štádiách - rýchlo eliminujú a zabraňujú krvácaniu, účinne bojujú proti zápalovému procesu.
Figy Pomáhajú Pri Zápche, Kašli A Bolestiach Hrdla
Figovník je lídrom medzi ovocím z hľadiska obsahu biologicky aktívnych látok, éterických olejov, stopových prvkov a vitamínov skupiny B. Obsahuje obrovské množstvo vitamínu C, draslíka, sodíka a fosforu. To všetko prispieva k aktívnemu boju proti vírusom v tele a k posilneniu celkovej imunity.
Tieto Potraviny Pomáhajú Pri Osteoporóze
Osteoporóza je závažné ochorenie, ktoré ovplyvňuje hustotu kostí. Toto ochorenie je bežnejšie u žien, ale môže sa vyskytnúť aj u mužov. Vyskytuje sa hlavne v dôsledku nesprávnej výživy, väčšinou v dôsledku nedostatku dostatočného množstva vápniku v strave.
