2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Pre ľudský organizmus sú nepochybne čerstvo vylisované šťavy z ovocia a zeleniny mimoriadne užitočné, najmä na konci zimy, keď sa vyčerpajú prírodné rezervy tela.
Sú skvelým zdrojom minerálov, glukózy a fruktózy. Ak ste ich skladovali na tmavom a chladnom mieste, uložili ste do nich prírodný pektín. Pomáha znižovať hladinu zlého cholesterolu v tele a zlepšuje činnosť gastrointestinálneho traktu.
Aj keď sú všetky vylisované džúsy užitočné, je dôležité si uvedomiť, že niektoré zo štiav sú užitočnejšie pre niektoré choroby a poruchy a iné pre úplne odlišné sťažnosti. Tu je krátky sprievodca po prospešných vlastnostiach štiav:
- Šťava z kapusty - Normalizuje metabolizmus tukov, posilňuje steny krvných ciev a stimuluje proces obnovy buniek sliznice gastrointestinálneho traktu. Mimoriadne blahodárne pôsobí na zápal žalúdka, choroby pečene a sleziny a žalúdočné vredy.
- Šťava z melónu - Melón je známy pre svoje močopudné vlastnosti. Šťava z melónu je vynikajúcim pomocníkom v boji proti opuchom spôsobeným chorobami obličiek alebo kardiovaskulárneho systému.
- Mrkvová šťava - má všeobecný posilňujúci účinok na telo. Pravidelná konzumácia mrkvovej šťavy zlepšuje videnie, obnovuje organizmus po chorobe alebo infekcii. Jeden pohár mrkvovej šťavy denne zvyšuje chuť do jedla, posilňuje zubnú sklovinu a podporuje imunitu. Pomáha pri liečbe tuberkulózy, anémie, rakoviny alebo žalúdočných vredov.
- Paradajkový džús - Britskí vedci najnovšie preukázali výhody pravidelnej konzumácie paradajkovej šťavy. Je veľmi bohatý na soli a stopové prvky, vitamíny A a C, ktoré sú silnými antioxidantmi. Pomáha zotaveniu svalov po cvičení, posilňuje imunitný systém, zlepšuje stav pokožky a zmierňuje príznaky starnutia.
- Šťava z červenej repy - Tiež sa nazýva „dámska šťava“. Vďaka svojej výnimočnej sýtosti a špecifickej chuti sa táto šťava zvyčajne užíva v zmesi s inými šťavami, napr. mrkva. Začnite lyžicou šťavy z červenej repy až po pohár mrkvovej šťavy, pričom množstvo mrkvovej šťavy postupne znižujte. Mimoriadne priaznivo ovplyvňuje prácu srdca a gastrointestinálneho traktu, znižuje krvný tlak, priaznivo ovplyvňuje zápchu a chudokrvnosť.
- Uhorková šťava - má schopnosť zlepšovať stav pokožky, nechtov a ďasien. Vedie k zlepšeniu celkového stavu ďasien a má pozitívny vplyv na paradentózu. Ovplyvňuje nepríjemné pocity reumatizmu a aterosklerózy.
- Marhuľová šťava - Marhuľa je mimoriadne bohatá na draslík. Pravidelná konzumácia marhuľovej šťavy môže zabrániť vzniku srdcovej arytmie. Pôsobí posilňujúco na srdcové svaly.
- Hroznový džús - Táto šťava pomáha čistiť obličky a pečeň od toxínov filtráciou krvi. To znižuje hladinu cholesterolu v ňom. Pomáha zotaviť sa z ťažkých infekcií.
- Čerešňový džús - je nepostrádateľným pomocníkom pri zápche, zlepšuje chuť do jedla, urýchľuje metabolizmus a je skvelým expektorantom pri pľúcnych infekciách.
- Ananásový džús - je veľmi bohatý na látku bromelaín, ktorá pomáha spaľovať tuky, preto je častým hosťom pri diétach. Ananásová šťava má priaznivý vplyv na činnosť obličiek a pečene. Pomáha liečiť ochorenie obličiek a angínu pectoris.
- pomarančový džús - je mimoriadne bohatý na vitamín C. Bohatý zdroj antioxidantov, a preto má výrazné protirakovinové vlastnosti.
- Grapefruitový džús - pomáha normalizovať krvný tlak a znižuje množstvo zlého cholesterolu v krvi. Môžete ho použiť ako prírodný liek na nespavosť.
- jablkový džús - Táto najbežnejšia šťava má schopnosť odstraňovať z tela soli ťažkých kovov a rádionuklidov. Pravidelná konzumácia jablkového džúsu zlepšuje stav pečene a obličiek, má liečivý účinok pri chorobách ako úplavica, chronická kolitída, reumatizmus, dna. Zlepšuje zdravie pri cukrovke, obezite.
Odporúča:
Tieto Potraviny A Bylinky Pomáhajú Pri Vysokom Krvnom Tlaku
Hypertenzia predstavuje riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody a sú možno najčastejšou príčinou smrti na svete. Preto je veľmi dôležité udržiavať krvný tlak v normálnych medziach. Existuje mnoho spôsobov, ako znížiť krvný tlak - fyzická aktivita, chudnutie, odvykanie od fajčenia a ďalšie.
Výživa Pri Srdcových Chorobách A Vysokom Krvnom Tlaku
Odporúčané: diétny nesolený tvaroh, nesolený syr, čerstvý a jogurt do 500 gramov denne, mäso - kuracie, hovädzie, hovädzie a bravčové mäso 150 - 200 g denne, 3-4 krát týždenne, chudé čerstvé ryby, vajcia do 2-3 ks týždenne (vaječný žĺtok je povolený voľne), viac ovocia, najmä hrozno, jahody, marhule, broskyne, hrušky, tekvica atď.
Zázračná šťava Z Melónu Pomáha Pri Rôznych Chorobách
Vodný melón obsahuje vodu, čo je 92% z jeho celkovej hmotnosti. Cez ňu dobre uhasí smäd. Voda sa viaže na glukózu a veľmi rýchlo sa vstrebáva v črevách. Vďaka draslíku má silný močopudný účinok a rýchlo odstraňuje tekutiny a nepotrebné odpadové látky.
Pri Ktorých Chorobách Pomáha Materská Kašička?
Vzhľadovo je materská kašička veľmi hustá belavá tekutina. Má charakteristický zápach a veľmi kyslú chuť. Obsahuje veľa výživných látok, ako sú tuky, sacharidy, bielkoviny a všetky vitamíny skupiny B. Okrem toho sa v jeho zložení nachádzajú všetky aminokyseliny.
Fytoterapeuti: Lofant Pomáha Pri Všetkých Chorobách
Fytoterapeuti pevne tvrdia, že lophanthus je bylina, ktorá dokáže liečiť každú chorobu. Dospeli k tomuto záveru spomedzi množstva testov, ktoré dokázali jedinečné liečivé vlastnosti, ktorých je tento dar prírody plný. Vďaka týmto vlastnostiam je často spájaný so ženšenom a inými liečivými bylinami.
