2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Keď už hovoríme o detoxe, takmer automaticky sa rozhodneme, že urobíme reklamu novému detoxikačnému doplnku výživy alebo najmodernejšej kozmetickej procedúre na čistenie tela, ktorú môžete urobiť v kozmetickom salóne.
Áno, bez takýchto výrobkov a postupov by bolo ťažké zachovať krásu a zbavili by ste sa nahromadených toxínov z tela, najmä ak ste už v starobe. Ale ako povedali múdri ľudia, krása vychádza zvnútra. A nielen zameranie na krásu duše.
Pre našu atraktivitu má veľký význam to, čo jeme každý deň (vrátane toho, čo nie je zahrnuté v cene) výživové detoxikačné doplnky), pretože rôzne jedlá nám poskytujú nielen rôzne vitamíny, minerály atď., ale obsahujú aj nespočetné množstvo antioxidantov.
Tu vám ponúkneme nápady na detoxikačné smoothies čistenie tela od toxínov, pretože garantujeme ich účinok, a je len na vás, aby ste zabezpečili, že výrobky, z ktorých ich pripravujete, sú sezónne a nezaťažujú životné prostredie.
Ovocné smoothies
Klasika ovocné detoxikačné smoothies Skladá sa z jedného hlavného ovocia dodávajúceho sladkosť a niekoľkých ďalších plodov, ktoré sú známe pre svoje antioxidačné vlastnosti. Podľa vášho vkusu si vyberiete hlavné ovocie a medzi antioxidanty patria čučoriedky, bobule goji (zvyčajne vopred namočené), maliny, černice a ďalšie bobule.
Zelené smoothie
Zelení smoothies sú pravdepodobne vodcami všetkých detox rozpakypretože nielenže čistia organizmus od toxínov, ale znižujú aj vašu chuť na škodlivé sladké. Dodávame, že sú bohaté na vitamíny, minerály, enzýmy, chlorofyl a ľahko stráviteľné bielkoviny. Sú priamo na vrchole, ako sa hovorí! Na prípravu zelených smoothies môžete použiť dock, špenát, kôpor, petržlen, ľadový šalát, šalát, kel a ďalšie.
Ovocné a zeleninové smoothie
Ovocie podľa vášho výberu môžete pridať do zelených alebo zeleninových smoothie, ale pre ľahšie strávenie je dobré použiť iba jeden druh ovocia, ktorého účel okrem prirodzeného sladenia vášho obľúbeného smoothie pomôže tiež očistiť telo od toxínov.
Najbežnejšie používané ovocie, ktoré môžete kombinovať so zeleninovými a zelenými smoothies, je banán, ananás, jablko, pomaranč, citróny a limetky, grapefruit, bobule a ďalšie.
Prezrite si užitočnejšie recepty na detoxikáciu a skontrolujte výhody pitia petržlenového smoothie každý deň.
Odporúča:
Detoxikačné Raňajky Megan Markle
Megan Markle sa môže pochváliť skvelým vzhľadom, ktorý samozrejme ovplyvňuje zdravá výživa. Nedávno prezradila bývalá herečka tajomstvo svojho zdravého vzhľadu zdieľaním svojho obľúbeného receptu na detoxikačné raňajky. V rozhovore pre web EyeSwoon v apríli 2015 si bývalá hviezda vyššej moci a teraz manželka britského princa posvietila na to, čo má na raňajky najradšej:
Čaj, Ktorý Očistí Vaše Telo Od Toxínov
V poslednej dobe termín detox stáva sa čoraz populárnejším, pretože je dokázané, že detoxikácia organizmu vedie nielen k svojej vlastnej čistenie , ale aj na chudnutie a na posilnenie imunitného systému. Dodajme ešte skutočnosť, že detoxikácia tiež zmierňuje procesy spojené so starnutím našej pokožky.
Detoxikačné čaje A Bylinky
Čaje sú spojené s mnohými zdravotnými výhodami a pijú sa v mnohých kultúrach a po mnoho generácií. Teraz sa začali výskumy, ktoré podporujú tradičné použitie čaju ako prostriedku na prevenciu určitých chorôb. Tu sú niektoré z tých, ktoré sú založené na kombinácii tradičného použitia a súčasného výskumu najlepšie detoxikačné čaje z ktorého sa vaše telo bude cítiť zdravé a energické.
5 Spôsobov, Ako Očistiť Svoje Telo Od Toxínov
Každý deň sa do nášho tela dostane množstvo toxínov a znečisťujúcich látok, ktoré by časom mohli telo poškodiť. Našťastie existujú spôsoby, ako očistite svoje telo prírodnými produktmi . Tu je 5 návrhov, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie: 1.
Očistný Režim, Ktorý Vás Zbaví Toxínov
Čoraz častejšie sa stretávame s konceptom detoxikácie, detoxikačných režimov a diét a akýchkoľvek ďalších metód, pomocou ktorých môžeme očistite svoje telo od toxínov . Prečo je to nevyhnutné? Veľmi jednoducho - pretože už nevieme presne, čo jeme, čo pijeme a ani to, či je vzduch, ktorý dýchame, čistý.
