2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Vinníkom vysokého cholesterolu sú tuky. Cholesterol upcháva cievy, zvyšuje krvný tlak a zvyšuje tak riziko mŕtvice a infarktu.
Lekári predpisujú lieky a ťažké diéty na zníženie hladiny cholesterolu. Nedávno však vedci dokázali, že existuje oveľa ľahší spôsob, ako sa vysporiadať s tukom. Musíme si len vybrať, čo do svojej stravy zaradíme.
Niektoré výrobky nielenže nepridávajú kilá navyše, ale vďaka niektorým špecifickým vlastnostiam spaľujú prebytočný tuk. Prítomnosť väčšieho množstva týchto potravín je jedným z najefektívnejších a najtrvácnejších spôsobov chudnutia a regulácie hmotnosti.
Pravidelná konzumácia polovice grapefruitu alebo 150 gramov ovocného džúsu počas každého jedla môže znížiť našu váhu za 2 týždne až o 2 kilogramy, tvrdia odborníci na výživu. Grapefruit znižuje hladinu inzulínu a tým znižuje chuť do jedla.
Zelený čaj zabraňuje tvorbe rakovinových buniek a pomáha predchádzať srdcovo-cievnym ochoreniam. Zelený čaj má tiež priaznivý vplyv na metabolizmus tela. Ak vypijete 5 šálok zeleného čaju denne, spálite 70 - 80 kalórií.
Pikantné korenie pomáha topiť tuk. Spôsobujú potenie a zvyšujú srdcovú frekvenciu. To zase urýchľuje metabolizmus.
Odtučnené mliečne výrobky bohaté na vápnik zvyšujú produkciu vitamínu D. Podporuje bunky, aby spaľovali viac tukov.
Ak nepijete dostatok vody, chudnutie bude pre vás dosť náročné. Nedostatok tekutín v tele spomaľuje metabolizmus, vedie k zníženiu hladiny glukózy v krvi, k únave a spôsobuje bolesti hlavy.
Odporúča:
Medvedí Cesnak (droždie) Bojuje Proti Nespavosti A Vysokému Krvnému Tlaku
Medvedí cesnak je tiež známy ako droždie, divoká cibuľa, medvedí cesnak a ďalšie. Je to podobné ako so záhradnou cibuľkou, ale skôr ako s krásnym kvetom. A jeho výhody sú nezmerateľné. Liečivé vlastnosti majú obidve listy medvedí cesnak a jej žiarovky.
Liečivá Brandy S Medvedím Cesnakom Bojuje Proti Vysokému Krvnému Tlaku
Každý počul o mnohých liečivých vlastnostiach, ktoré má cesnak, a že nie náhodou je známy ako prírodné antibiotikum. To platí dokonca aj o medvedom cesnaku, ktorý sa tiež nazýva kvas alebo medvedia cibuľa. Medvedí cesnak sa nachádza na mnohých miestach v listnatých lesoch a horách v Bulharsku.
Proti Vysokému Cholesterolu Vypite Ráno Pohár Teplej Vody
/ nedefinované Cholesterol sa vyskytuje takmer vo všetkých živých organizmoch. Táto látka sa podieľa na štruktúre bunkových membrán a plní v tele mnoho funkcií. Všeobecne sa verí, že spôsobuje iba škody, pretože sa môže stať provokatérom aterosklerózy a kardiovaskulárnych chorôb.
Geranium Proti Vysokému Krvnému Tlaku
Muškáty sa šíri ako burina a má 422 druhov. Vlasťou byliny sa považuje východné Stredomorie, rozšírila sa však do celého sveta. Prospešné vlastnosti rastliny sú všade - v listoch, stonkách, kvetoch a oddenke. Krvavé pelargónie má špecifické vlastnosti - hepatoprotektívne pôsobenie a priamo ovplyvňuje pečeň.
Zázračný Nápoj Amišov Bojuje Proti Vysokému Cholesterolu
Zmiešajte ocot, citrón, cesnak, zázvor a med a získate super liečivý nápoj, ktorý je veľmi užitočný pri prechladnutí, astme, hypertenzii, impotencii, vredoch a rôznych infekciách. Liečivý odvar lieči vysoký cholesterol a hladinu cukru v krvi.
