2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
V dnešnej dobe je pre človeka veľmi pohodlné a moderné jesť z reťazcov rýchleho občerstvenia. Áno, ponúkajú veľa pochúťok, ale sú mimoriadne nezdravé. Plné tukov, cukrov a sodíka vedú k nezvratným a neviditeľným negatívnym účinkom na telo.
Napríklad hamburger s mäsom sa rovná takmer 2 000 kcal a pri pohľade z iného uhla akoby sme zjedli 10 šišiek, 25 kusov slaniny a viac-vyprážané zemiaky so soľou.
Konzumácia plátku pizze je rovnako nezdravá a dáva nám 2 400 kcal a veľmi vysoký obsah soli. Vieme, že soľ je pre telo veľmi škodlivá, je hlavnou príčinou zadržiavania tekutín, a tým zvyšuje krvný tlak.
Mrazené potraviny sú rovnako škodlivé a nebezpečné. Okrem toho, že majú vysoký obsah kalórií, majú aj zlý vplyv na organizmus. Bohaté na rôzne neprijateľné a nezdravé prísady nás pomaly ničia.
Jedlo pre naše deti tiež nie je neškodné, práve naopak. Deti sú náchylné na akékoľvek reklamy na potraviny, či už slané alebo sladké.
Je dôležité, aby rodičia venovali pozornosť svojmu menu, pretože chutné jedlo a nápoje z reštaurácií rýchleho občerstvenia sú veľmi chudobné na živiny a spôsobujú obezitu, ktorá môže byť v ranom veku veľmi nebezpečná.
Rôzni odborníci úplne vylúčia z jedálneho lístka teplý biely chlieb a tiež rôzne želé ovocie s množstvom pridaného cukru.
Väčšina druhov sladkých nápojov je nebezpečná, napríklad čokoládové kokteily, ktoré sú mimoriadne bohaté na kalórie, a nenasýtené tuky v nápoji sa spracúvajú tri dni. A ako dlho trvá, kým sa napijeme - iba 8 minút.
Nesmieme zabudnúť, že keď sa stravujeme, sú upravené chuťové bunky. Môžeme upraviť mozog a seba samých, aby sme sa stravovali zdravšie, aby sme jedli viac ovocia a zeleniny. Pridajte trochu pohybu a zmenu pocítite.
Odporúča:
Klobásy Pomaly Zabíjajú - Dokázali To
Klobásy, slanina a klobásy sú smrteľné. Podľa rozsiahlej štúdie vedcov z Oxfordskej univerzity denná spotreba klobásy viac ako 50 gramov denne je hlavnou príčinou smrti v jednom z 30 prípadov. Podľa britských odborníkov môže dokonca jedna klobása alebo tri plátky slaniny denne ohroziť vaše zdravie a život.
Potraviny, Ktoré Zabíjajú Chuť Do Jedla
Leto sa blíži a vy nie ste v najlepšej forme. To je normálne po dlhých zimných mesiacoch a bohatých sviatočných jedlách. Ako si zvyknúť na ľahšiu stravu a ako obmedziť stravovanie. Odpoveď je s potravinami, ktoré zabíjajú chuť do jedla. Zistite, o koho ide.
Preukázané! Mikrovlnné Rúry Nás Zabíjajú
O škodách a výhodách mikrovlnných rúr sa dlho diskutovalo. Nová štúdia ukázala, aké ľahké je pre nich chytiť kopu smrteľných chorôb. Cukrovka, obezita, rakovina, dokonca neplodnosť - to sú len niektoré z vecí, ktoré môžu viesť k ohrevu jedla v mikrovlnnej rúre.
Ingrediencie Do Párkov A Párkov, Ktoré Zabíjajú
Legendy, ako dávať toaletný papier, sóju atď. Do párkov, párkov a párkov. nie sú od dnes. Nespokojnosť aj s ich cenou. Už za socializmu mali tieto výrobky pochybnú kvalitu. Všeobecne sa verilo, že dobré párky a niektoré druhy párkov sú nedostatkovým tovarom, ktorý sa z času na čas objaví.
Vyše 4 Kávy Denne Nás Pomaly Zabíjajú
Európsky úrad pre bezpečnosť potravín zverejnil správu, v ktorej tvrdí, že konzumácia viac ako štyroch káv denne vážne poškodzuje ľudské zdravie, nadmerný príjem kofeínu najviac ovplyvňuje tehotné ženy a dospievajúcich. Štúdiu si nechala vypracovať Európska komisia s cieľom zistiť, čo je užívanie kofeínu v Európe.