2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Telo je najlepším indikátorom toho, kedy a čo jesť. Z toho môžeme posúdiť možné problémy vo vnútorných systémoch.
Náhle rozmary určitých potravín sú napríklad dôsledkom nedostatku určitých látok a niekedy naznačujú nástup vážneho ochorenia.
Čokoláda - Toto obľúbené jedlo väčšinou konzumujú ženy, ktoré majú predmenštruačný syndróm alebo menopauzu. Keď telo vysiela také signály, je dobré dať mu dva alebo tri kúsky čokolády.
Avšak nadmerná konzumácia a smäd po čokoláde, ku ktorej dochádza pred menštruačným cyklom alebo pred menopauzou, naznačuje hormonálne poruchy a vyžaduje si príslušné úpravy.
Ako antidepresívum sa často používa čokoláda. Nadmerné množstvo sladkosti môže naznačovať prítomnosť potlačených problémov a nevedomú túžbu byť pokusom o ich zvládnutie. Musíte venovať vážnu pozornosť sebe a svojim pocitom.
Slaný - Túžba po slanom jedle je často spojená s tehotenstvom, ale nemusí to tak byť. Takáto túžba hovorí viac o silnom strese, pod ktorým ste. Soľ obsahuje prírodné minerály a soli, ktoré telo potrebuje pre nervové zážitky a únavu.
Silná potreba soli môže byť tiež indikátorom prítomnosti určitého zdroja infekcie v tele. Na uhasenie a uhasenie tohto smädu sa zamerajte na nesolené orechy, obilniny, ovocie a zeleninu, kozie mlieko, ryby a morskú soľ.
Trpké a korenené - Túžba po horkom jedle často pramení z intoxikácie. Ľudia s porušením vylučovacej a evakuačnej funkcie žalúdka uprednostňujú korenené jedlá.
Mastné jedlo - S najväčšou pravdepodobnosťou vaše telo potrebuje korenie alebo cesnak na stimuláciu trávenia, nedostatok vápnika alebo vitamíny rozpustné v tukoch.
Sacharidy - Ak máte neopísateľný hlad po cestovinách, zemiakoch a pečive, potom telo signalizuje, že sú nevyhnutne potrebné sacharidy. Musíte regulovať energetický hormón.
V takom prípade je dobré vyhnúť sa sladkostiam, pretože požadovaná dávka sa užíva cez ovocie, celozrnnú múku a hnedú ryžu. Nedostatok chrómu kompenzujú brokolica, zemiaky, morka a pomaranče.
Káva - Smäd po káve ukazuje túžbu po povzbudení a sviežom tóne. Nie je známe veľa, ale oveľa účinnejšími prostriedkami proti ospalosti sú železo, bielkoviny a kyselina listová. Radšej si teda dajte varené vajce. Červené mäso a ryby fungujú identicky.
Ak jete niečo neobvyklé, napríklad kriedu a hlinu, znamená to vážny problém. Najlepšie je podrobiť sa testom, hlavne na bežnú anémiu. Ľahko sa odstráni správnou stravou.
Odporúča:
Kedy Aký čaj Máme Piť?
Šálka čaju robí náš každodenný život znesiteľnejším a ešte príjemnejším. V krajinách ako Čína sa pri tejto príležitosti koná celý čajový obrad. Čaj obsahuje užitočné antioxidanty, ktoré pomáhajú liečiť telo. Posilňuje imunitný systém, zvyšuje duševnú aktivitu, znižuje hladinu stresu a pomáha nám zaspať.
Kedy Použiť Sódu A Kedy - Prášok Do Pečiva?
Pri príprave koláčov, pečiva, sušienok a koláčov používa každý kuchár, ktorý si sám seba váži, droždie. Obsahuje droždie, vďaka ktorému je cesto jemné a nafúknuté. Keď však príde čas na výrobu koláčov, každý sa uchýli k jednému z dvoch chemických kypriacich prostriedkov - sóda bikarbóna alebo prášok do pečiva.
Prečo Sa Dule Hovorí Medené Jablko? Dôvody, Prečo Ju Jesť Túto Zimu často
Dule je ovocný strom, ktorý poznajú ľudia pred 4 tisícročiami. Jeho botanický názov - Cydonia oblonga, dule dostal od krétskeho mesta Kidonia, ktoré sa dnes volá Chania. Toto jesenné ovocie je tiež známe ako medové jablko ktorý pochádza z gréckeho názvu melimeon, pretože sa dával do medu na výrobu džemu.
UNESCO Nám Radí, Ktoré Jedlá A Nápoje Máme Vyskúšať
Aby sme kultúre porozumeli a spoznali ju, musíme vyskúšať národnú kuchyňu. Jedlo je súčasťou kultúrneho dedičstva každého národa. Zoznámenie sa s kulinárskymi tradíciami dáva príležitosť nielen spoznať každé nové miesto, ale aj vytvoriť paralelu do tej miery, do akej vzájomne pôsobia kultúry rôznych národov a ktoré tradície vstúpili do našej vlastnej kultúry v kontakte s ostatnými národmi.
Veľkosť Dlane Nám Ukazuje, Koľko Toho Máme Zjesť
Po každej diéte zvyčajne rýchlo opäť priberieme a ešte viac priberieme. Jojo efekt je takmer istý, ak nezačnete pre svoju stravu správnu diétu. Väčšina z nás je však po týždňoch deprivácie a mučenia príliš vyčerpaná na to, aby mohla jesť, čo chce.
