2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Obličky sú životne dôležité orgány v ľudskom tele, ale ľudia môžu stále žiť s jednou obličkou. Ak ste podstúpili operáciu na odstránenie obličiek, pravdepodobne si hovoríte, čo odteraz jesť.
Zotavenie po operácii môže trvať týždne až mesiace. Na začiatku by ste mali dodržiavať prevažne tekutú stravu, ktorá obsahuje viac vody, jablkového džúsu. V závislosti od stavu žalúdka sa môžu užívať niektoré veľmi mäkké jedlá, ale lekár určí, čo je na toto obdobie povolené.
Okrem stravy je v pooperačnom období veľmi dôležitý aj odpočinok. V žiadnom prípade sa nenamáhajte a obmedzte fyzickú námahu na minimum.
Druhá oblička časom prevezme funkciu odstránenej obličky a začne normálne filtrovať krv. Aby ste však udržali svoju obličku zdravú, musíte si dávať pozor na podmienky, ktoré by jej mohli ublížiť. Ide o vysoký krvný tlak a cukrovku.
Aby ste zabránili vysokému krvnému tlaku, mali by ste jesť hlavne celozrnné výrobky, ovocie a zeleninu. Snažte sa jesť štyri porcie ovocia a zeleniny denne. Jedzte nízkotučné mliečne výrobky a chudé mäso. Orechy a strukoviny by ste mali jesť trikrát týždenne.
Zamerajte sa na potraviny, ktoré sú bohaté na draslík. Jedná sa o banány, hrozienka, sušené slivky a tekvicu. Pite veľa vody, pretože dehydratácia je zlým faktorom pre funkciu obličiek. Tekutiny sú pre túto stravu mimoriadne dôležité. Okrem vody pite aj čerstvo vylisované ovocné džúsy a čaje.
Užitočné sú zeleninové polievky, kaše a výrobky na pare. Vyvarujte sa ťažkých a vyprážaných jedál, silného korenia a marinád.
Ak fajčíte, je to ideálny čas na prerušenie tohto zlozvyku.
Po odstránení obličky je konzumácia alkoholu úplne zakázaná. Spracované a mrazené potraviny, polievkové konzervy a chlieb by mali byť obmedzené. Je mimoriadne dôležité prestať konzumovať tučné mäso kvôli nebezpečenstvu vysokého cholesterolu.
Obmedzte príjem čokolády a sladkostí, zmrzlín a koláčov, pretože obsahujú veľa cukru.
Odporúča:
Diéta Pre žalúdočné Kŕče
Existuje mnoho dôvodov pre žalúdočné kŕče a môžu nepriamo alebo priamo ovplyvniť vaše telo. Môžu pochádzať z tráviaceho systému, z vašej aorty, zo slepého čreva, z obličiek, zo sleziny alebo môžu byť spôsobené určitými infekciami. Je veľmi dôležité určiť zdroj spazmov a potom sa uchýliť k akcii.
Diéta Pre Tukovú Pečeň
Lekárskym názvom pre tukovú pečeň je steatóza pečene. Obzvlášť nebezpečný stav. Pri tomto ochorení sa v pečeni hromadí veľké množstvo tuku. Tučná pečeň nemá dlhodobo (niekedy až roky) žiadne príznaky. To vo väčšine prípadov vedie k jeho neskorému odhaleniu.
Diéta, S Ktorou Adele Schudla 15 Kíl Mesačne (Sirtuinova Diéta)
Diéta s jedlom bohatým na sirtuíny - to je režim chudnutia z roku 2016. Testované mnohými menami vo svete šoubiznisu, pomôže vám schudnúť až 3 kg týždenne. Sirtuinová diéta vyvinuli odborníci na výživu Aidan Goggins a Glen Matton. Začiatkom roka vyšla vo Veľkej Británii ich kniha The Sirtfood Diet:
Jesť S Odstránenou žlčou
Ak ste si odstránili žlčník, mali by ste vedieť, že musíte zmeniť svoje stravovacie návyky. Aby sa žlč vylučoval pravidelne po tom, čo žlč nie je prítomná, musíte dbať na to, aby bola vaša strava rovnomerná. Konzumujte jedlo 5 až 6 krát denne, pretože inak je možné žlčové cesty zapáliť.
Diéta 80 Až 20 - Vaša Nová Obľúbená Diéta
Dieta 80/20 nie je dieta. Najľahšie sa to popisuje ako spôsob zmeny stravovania, ktorý uprednostňuje chudnutie. Pri 80/20 sa dodržiava nasledujúci princíp. 80% času, keď sa človek snaží jesť čo najzdravšie, a zvyšných 20% si môže dovoliť vychutnať svoje obľúbené jedlo, či už je to koláč, koláč, špagety, kúsok koláča alebo nejaký iný nápoj.
